食物相克的說(shuō)法在我國(guó)非常盛行，現(xiàn)實(shí)中不少人也是深信不疑。實(shí)際上，大多數(shù)食物之間相克只是一種傳言或者只會(huì)在極少部分人身上產(chǎn)生不適反應(yīng)，所以平時(shí)自己可以相應(yīng)了解下。那么牛油果和什么水果相克呢，牛油果不能和什么一起吃？

1、沒(méi)有相克水果

根據(jù)目前的科學(xué)研究和現(xiàn)實(shí)情況，暫未發(fā)現(xiàn)牛油果和什么水果相克，甚至與之相克的食物也沒(méi)有。雖然與牛油果相克的食物沒(méi)有，但是太多的食物和牛油果一起混合吃（例如吃牛油果和冰飲、辛辣油炸食物等）的話(huà)就有可能引起腸胃不適，尤其是一些腸胃功能不太強(qiáng)大的伙伴。

2、飲食建議

平時(shí)飲食上盡量遵循均衡原則，一些性大熱或者性大寒的食物不宜同時(shí)吃太多，而一些溫性或中性水果等則可以適量多吃，例如牛油果，不過(guò)牛油果一次性吃太多的話(huà)也可能引起上火等熱癥，所以合理均衡飲食是非常重要的。另外，喜歡吃牛油果的伙伴注意一點(diǎn)，牛油果熱量超高，注意以防長(zhǎng)胖。

3、食物相克

食物相克的理論來(lái)自傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)，部分理論存在一定的科學(xué)性，而大多數(shù)食物相克說(shuō)法則沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，屬于“以訛傳訛”。實(shí)際上，用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)來(lái)講食物相克其實(shí)就是食物拮抗，就是說(shuō)不同性質(zhì)的食物存在沖突或者不同食物中的某些物質(zhì)存在沖突情況，而生活中絕大多數(shù)情況下食物之間的相克影響可以忽略。