芹菜和蘋果一起榨汁是可以為人體帶來(lái)不少的好處，但是由于蘋果和芹菜都有各自的飲食規(guī)則，如果飲食不當(dāng)，也是會(huì)對(duì)健康帶來(lái)不利影響的。所以在飲用蘋果芹菜汁的時(shí)候最好先了解其飲食規(guī)則，下面就來(lái)詳細(xì)了解芹菜和蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，以及飲食需要注意的內(nèi)容吧。

1、榨汁功效

芹菜和蘋果一起榨汁不僅味道不錯(cuò)，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，具有生津止渴、清熱解毒、消炎止痛、利尿消腫、潤(rùn)腸通便、清理血液、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)消化、降血壓、降血脂、降膽固醇、安神、潤(rùn)肺止咳等功效，適當(dāng)食用還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺結(jié)核、高血壓、高血脂、頭痛、失眠、心神不寧、神經(jīng)衰弱、小便不暢、便秘、水腫、食欲不振、消化不良等不適病癥。

2、蘋果禁忌

吃蘋果雖然可以為人體帶來(lái)不少的好處，但是也有很多需要注意的地方，蘋果中含有果酸、果膠成分，會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生較大的刺激，因此患有腸胃炎、腸胃潰瘍等疾病的患者不可食用蘋果，以免冬至病情惡化。另外白細(xì)胞減少的患者、前列腺肥大的患者都不適合吃蘋果，否則很容易導(dǎo)致病情加重，對(duì)治療也會(huì)產(chǎn)生很大的影響。蘋果核中含有氰化物，雖然很少，但是最好不要食用，而且蘋果核榨汁會(huì)影響口感，最好去除。

3、芹菜禁忌

吃芹菜的時(shí)候也有很多要注意的地方，芹菜為粗纖維食物，在消化的時(shí)候會(huì)對(duì)腸胃造成較大的刺激，因此腸胃功能不好、患有腸胃炎、腸胃潰瘍等疾病的患者都不適合吃芹菜，以免導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。芹菜為寒性食物，可以消除暑熱，但是不可長(zhǎng)期大量食用，以免導(dǎo)致體質(zhì)虛寒，對(duì)健康不利。