火龍果和哈密瓜是可以一起吃的，而且味道更加迷人，營養(yǎng)價值也很高，適當(dāng)食用可以為人體帶來很多好處。不過哈密瓜和火龍果都有飲食規(guī)則，飲食不當(dāng)很容易對健康造成不利影響，下面就來詳細(xì)了解哈密瓜和火龍果的價值功效，以及飲食規(guī)則吧。

1、同食影響

火龍果和哈密瓜一起吃不僅味道可口，而且還可以為人體帶來不少的好處，具有生津止渴、消炎止痛、清熱解毒、補(bǔ)腎益精、健胃消食、潤腸通便、潤肺止咳、補(bǔ)氣養(yǎng)血、護(hù)膚養(yǎng)顏等功效，適當(dāng)食用還可以治療咳嗽、暑熱煩渴、口干舌燥、咽喉腫痛、便秘、貧血、氣虛不足、腎虛、胃病等不適病癥。

2、哈密瓜須知

哈密瓜雖然味道迷人，而且營養(yǎng)價值很高，但是也有很多需要注意的地方，哈密瓜為涼性食物，不可大量食用，否則很容易引起腹瀉癥狀，脾胃虛寒、體質(zhì)虛弱這不宜食用，以免對健康造成不利影響。哈密瓜糖分含量非常高，吃的太多對健康不利，特別是糖尿病患者，食用后對病情不利。

3、火龍果須知

吃火龍果也有很多需要注意的地方，火龍果不可與牛奶一同食用，會導(dǎo)致牛奶的蛋白質(zhì)沉淀，不僅會導(dǎo)致營養(yǎng)價值降低，而且還會引起腸胃不適。火龍果雖然甜味不高，但是糖分含量非常豐富，糖尿病患者不可食用?；瘕埞麨闆鲂允澄?，體質(zhì)虛寒、四肢無力、面色蒼白者不可食用。