柚子是不是發(fā)物，并不會(huì)誘發(fā)各種疾病，而且柚子營養(yǎng)豐富，食用后可以為人體帶來很多的好處。不過吃柚子也有許多需要注意的地方，飲食不當(dāng)也是會(huì)對(duì)健康造成不利影響的，下面就來詳細(xì)了解柚子的營養(yǎng)價(jià)值，注意事項(xiàng)，以及了解常見發(fā)物吧。

1、常見發(fā)物

蔬菜類：韭菜、豆芽、竹筍、南瓜、茭白、茄子、萵苣、芥菜、芫荽、香椿頭、慈姑、香蕈、蘑菇、蔥、辣椒、生姜、大蒜等。

水果類：梨子、荔枝、芒果、桃子、銀杏、杏子、李子、殷桃、甜瓜等。

肉類：肌肉、狗肉、羊肉、牛肉、鵝肉、豬頭肉、驢肉、獐肉、雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等。

水產(chǎn)類：鯉魚、鮑魚、烏賊魚、鰱魚、鱸魚、章魚、比目魚、蚌肉、帶魚、黃鱔、蝦、蟹、鰱魚、鱒魚、鱭魚、白魚、黃魚、鯧魚、鰣魚、鱘魚、鯇魚、蜆肉、鰷魚等。

2、柚子價(jià)值

吃柚子可以為人體帶不少的好處，具有生津止渴、清熱解毒、消炎止痛、利尿消腫、潤腸通便、潤肺止咳、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)消化、護(hù)膚養(yǎng)顏、降血壓等功效，適當(dāng)吃柚子還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、小便不暢、便秘、水腫、食欲不振、消化不良、燥熱、口干舌燥、咽喉腫痛、高血壓等不適病癥。

3、食用禁忌

柚子雖然可以為人體帶來很多的好處，但是在飲食方面也存在禁忌。柚子為涼性食物，不可大量食用，以免引起腹瀉，而且體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱者要少吃。柚子有降壓的作用，但是千萬不要與降壓藥物一同食用，會(huì)導(dǎo)致血液驟然下角只低血壓水平，對(duì)健康不利，甚至危及生命安全。