菠蘿中所含的鹽類、酶和糖類具有利尿的作用;菠蘿中含有豐富的維生素和纖維素,能促進人體的新陳代謝。菠蘿是我們常見的一種富含營養(yǎng)的水果,雞蛋也是我們常吃的一種營養(yǎng)豐富的食物。那菠蘿和雞蛋能一起吃嗎?菠蘿和雞蛋一起吃好嗎?
菠蘿和雞蛋不能一起吃。
菠蘿中含有的果酸容易與雞蛋中富含的蛋白質(zhì)結(jié)合,造成蛋白質(zhì)的凝固,從而影響到蛋白質(zhì)的吸收、消化。
牛奶、酸奶等富含豐富的蛋白質(zhì)的食物,都不宜與菠蘿同食,以免造成食物營養(yǎng)的流失。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起