生活中很多人都喜歡吃核桃，知道它能延緩衰老，也能健腦益智，可以讓自己保持年輕，并變得越來越聰明，但平時人們吃核桃多會吃它里面的果仁，對它外層的核桃殼并不重視。其實核桃全身都是寶，它的外殼也是一種難得的食療食材，平時可以用來煮水喝，那么核桃殼煮水有什么功效呢？

1、預防血栓

平時吃核桃時，把取消的核桃殼收集起來，用清水洗凈以后，放在鍋中直接煮水喝，能有效預防血栓發(fā)生，因為核桃殼中含有的抗氧化成分，能提高人體血管的通透性，也能預防血小板凝集，可以讓人體血液循環(huán)維持正常，從而也就減少了血栓的發(fā)生。

2、提高記憶力

核桃的外殼中也含有豐富的維生素b和維生素e以及一些微量元素磷，平時人們用它煮水喝，可以快速把這些營養(yǎng)成分吸收和利用，能預防人體組織細胞老化，而且能提高記憶力，經(jīng)常用它煮水喝健腦益智的作用特別明顯。

3、預防黑發(fā)變白

煮核桃殼以后得到的水還能直接用來洗頭，它能為頭發(fā)提供豐富的營養(yǎng)，也能預防黑發(fā)變白，另外那些已經(jīng)出現(xiàn)白頭發(fā)的人群，堅持用核桃殼煮水洗頭，還能讓白發(fā)變黑，也能讓人們的頭發(fā)變得柔順而有光澤。

4、通經(jīng)活絡調理氣血

核桃殼還能入藥，它含有多種天然的藥用成分，具有通經(jīng)活絡和調理經(jīng)血等多種功效，平時人們月經(jīng)不調時，可以用核桃殼煮水加紅糖調味以后飲用，能讓癥狀很快好轉。另外人們經(jīng)脈不通關節(jié)疼痛時，用核桃殼煮水喝，對癥狀緩解也大有好處。