很多哺乳期的媽咪可能想要用一些薄荷，但是又會(huì)擔(dān)心薄荷是否會(huì)回奶，或者薄荷是否會(huì)對(duì)孩子有傷害。但是其實(shí)很少有人說(shuō)過(guò)哺乳期吃薄荷出現(xiàn)這些癥狀的，但是也沒(méi)有證明哺乳期可以吃薄荷。所以，哺乳期到底能不能吃薄荷呢？

1、不會(huì)回奶

薄荷是一種性涼味辛的物質(zhì)，一般吃過(guò)薄荷的人都會(huì)知道薄荷有一股很濃烈的味道，但是很清香，薄荷有發(fā)散風(fēng)熱的作用，并且含有薄荷腦，有提神醒腦的作用。但是，薄荷的這些功效，以及薄荷含有的任何一種物質(zhì)都沒(méi)有回奶的副作用，所以哺乳期如果想吃薄荷，不要擔(dān)心會(huì)有回奶的副作用。

2、盡量少吃

雖然薄荷沒(méi)有回奶的副作用，但是我們建議哺乳期的媽咪盡量少吃薄荷，或者不吃，因?yàn)楸『珊袚]發(fā)油，如薄荷腦，這些物質(zhì)其實(shí)有很強(qiáng)烈的提神醒腦的作用。雖然這些物質(zhì)并沒(méi)有什么壞處，但是當(dāng)媽咪吃進(jìn)去之后，會(huì)被嬰兒隨著母乳吸收，嬰兒的身體各方面其實(shí)并沒(méi)有那么健全，在不生病的狀態(tài)下，是不適宜接觸這些藥物的。所以，建議哺乳期的媽咪不要吃薄荷。

3、牙膏可以

很多人說(shuō)，那既然建議哺乳期的媽咪不要吃薄荷，那很多牙膏就是薄荷味道的啊，我們是不是不能用呢？其實(shí)是可以用的，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的牙膏，里面散發(fā)出來(lái)的薄荷味，并不是因?yàn)樘砑恿吮『商崛∥铮且驗(yàn)樘砑恿巳斯ず铣傻谋『晌兜南懔?，這些都是沒(méi)有影響的。而且牙膏其實(shí)只是外用品，并不會(huì)被人體吸收進(jìn)去，即使吸收，也是極少量，對(duì)身體絲毫沒(méi)有影響的。