蝦是生活中較為常見的一種食物,適當(dāng)食用可以為人體帶來很多的好處,但是在飲食方面也有很多需要注意的地方,與其他食物搭配食用時(shí)也有很多飲食禁忌,那么吃蝦不能和什么食物一起吃呢?很多食物都會(huì)與蝦發(fā)生反應(yīng),從而對(duì)健康造成不利影響,下面就來詳細(xì)了解吧。
吃蝦不能吃獼猴桃。獼猴桃維C含量非常高,會(huì)與蝦中的五價(jià)砷化合物反應(yīng)生成有毒的三價(jià)砷化合物,兩者同吃會(huì)引起食物中毒。
吃蝦不能吃菠菜。菠菜中含有大量草酸,會(huì)與蝦中的鈣質(zhì)結(jié)合生成不溶于水的草酸鈣,影響鈣質(zhì)的消化吸收。長(zhǎng)期如此還易形成草酸鈣結(jié)石。
吃蝦不能喝茶。茶葉中含有大量鞣酸,與蝦中的蛋白質(zhì)結(jié)合會(huì)發(fā)生凝固、沉淀反應(yīng)。影響蛋白質(zhì)的吸收,嚴(yán)重者可能引發(fā)嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。
吃蝦不能喝啤酒。蝦是一種高蛋白食物,在體內(nèi)分解后會(huì)產(chǎn)生嘌呤類物質(zhì),最終在體內(nèi)分解為尿酸。如果吃蝦過多,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸過高,而喝啤酒會(huì)減少尿酸排出,兩者共同作用,會(huì)引發(fā)痛風(fēng)。
吃蝦不要吃蝦頭。蝦的頭部是吸收并積累毒素最多的地方,也是最易積聚病原菌和寄生蟲的部分。吃蝦頭易引起身體不適,危害身體健康。
1、沒有異味。新鮮的蝦有正常的腥味,如果有異味臭,則說明蝦已變質(zhì)。
2、肉殼緊連。新鮮的蝦殼與蝦肉之間黏得很緊密,用手剝?nèi)∥r肉時(shí),蝦肉黏手,需要稍用一些力氣才能剝掉蝦殼。新鮮蝦的蝦腸組織與蝦肉也黏得較緊,假如出現(xiàn)松離現(xiàn)象,則表明蝦不新鮮。
3、體形彎曲。新鮮的蝦頭尾完整,頭尾與身體緊密相連,蝦身較挺,有一定的彈性和彎曲度。而不新鮮的蝦,頭與體、殼與肉相連松懈,頭尾易脫落或分離,不能保持其原有的彎曲度。
4、體表干燥。鮮活的蝦體外表潔凈,用手摸有干燥感。但當(dāng)蝦體將近變質(zhì)時(shí),甲殼下一層分泌黏液的顆粒細(xì)胞崩解,大量黏液滲到體表,摸著就有滑膩感。如果蝦殼黏手,說明蝦已經(jīng)變質(zhì)。
5、顏色鮮亮。蝦的種類不同,其顏色也略有差別。新鮮的明蝦、羅氏蝦、草蝦發(fā)青,海捕對(duì)蝦呈粉紅色,竹節(jié)蝦、基圍蝦有黑白色花紋略帶粉紅色。如果蝦頭發(fā)黑就是不新鮮的蝦,整只蝦顏色比較黑、不亮,也說明已經(jīng)變質(zhì)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起