一般的水果都是根據(jù)成熟度的不同而呈現(xiàn)不同的顏色,通常都是未成熟時(shí)是青色,成熟之后可能是紅色、黃色、墨綠色等等多種顏色。牛油果與一般的水果類似,沒(méi)有成熟的時(shí)候表皮是青色的,那么成熟之后的牛油果是什么顏色呢,牛油果成熟了長(zhǎng)什么樣?
成熟的牛油果表皮呈墨綠色,也可以說(shuō)是黑褐色,根據(jù)成熟度不同和品種不同會(huì)有所差異,但成熟之后都是深色的。牛油果的外形與一般的梨子有些相似,呈橢球形,一端大一端小,表皮類似于鱷魚(yú)皮那樣粗糙,所以它的官方學(xué)名是鱷梨。此外,牛油果由于味道似牛油或者奶油,所以也有地區(qū)稱之為酪梨。
牛油果主要分布在世界上的熱帶和亞熱帶一部分地區(qū),最著名的是墨西哥牛油果,其次美國(guó)、古巴、危地馬拉等地區(qū)也有大量種植,中國(guó)在近代引進(jìn)栽培,主要分布區(qū)在東南沿海和臺(tái)灣地區(qū)。牛油果除了可以直接生吃外還可以做成各色美食,不過(guò)有些烹飪方法實(shí)在是比較復(fù)雜。另外還可用于工業(yè)、醫(yī)藥領(lǐng)域。
成熟的牛油果不僅風(fēng)味獨(dú)特(一般人剛開(kāi)始吃不習(xí)慣),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是最高的。牛油果含有的脂肪量非常高,熱量也很高,因而有些地區(qū)的人將其作為主食來(lái)吃。經(jīng)常吃些牛油果對(duì)腸胃、肝臟、皮膚等都有好處,尤其對(duì)女性更是調(diào)養(yǎng)佳果。此外牛油果還是很高的嬰兒輔食,在寶寶6個(gè)月左右就可以喂著吃了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起