胃是消化系統(tǒng)中重要的器官，一旦胃出現(xiàn)了問題，人的消化功能就會減弱，吃點東西就會胃脹。胃不好的人在生活中，要非常注意調養(yǎng)，養(yǎng)好胃身體才會健康，胃好才能消化食物并吸收營養(yǎng)。胃不好的人在飲食上有很多要注意的方面，我們知道，冰糖有健脾和胃之效，那么，胃不好的人能吃冰糖嗎？

1、適當食用

胃不好只是一個通俗的說法，我們要根據具體的情況來判斷胃出了什么問題，再來看能不能吃什么食物。冰糖性質平緩，并且有健脾和胃的作用，所以，胃不好的人可以食用冰糖，但是要注意適量食用，因為吃太多甜的食物也會刺激到胃。

2、生姜冰糖

冰糖單獨食用沒有多大的養(yǎng)胃功效，而和生姜一起搭配食用對胃起的作用大一些，因為生姜本身就有暖胃和胃的功效。生姜和冰糖都是我們生活中常見的食材配料，但是它們有極高的價值功效，生姜和冰糖熬水服用，不僅有潤肺止咳的作用，還有暖胃驅寒的效果，胃不好的人可以服用生姜冰糖水來達到養(yǎng)胃的功效。

3、注意事項

胃是三分治七分養(yǎng)，養(yǎng)胃的效果比吃一些藥物更好，而且對人體沒有副作用。胃不好的人要多吃養(yǎng)胃食物，如木耳、牛奶、松子、卷心菜等，少吃油膩、油炸等不易消化的食物，也不要吃生冷刺激性食物。胃不好的人忌暴飲暴食，也忌饑一餐飽一餐，要注意飲食規(guī)律。