春天尚未走遠(yuǎn),夏天已經(jīng)近在眼前了,隨著氣溫上升,氣候逐漸干燥,很容易就上火,嗓子干癢疼痛。那么夏天嗓子疼是什么原因?嗓子疼喝什么水好的快?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、夏天嗓子疼是什么原因
2、嗓子疼喝什么水好的快
3、秋梨膏對(duì)嗓子疼有效果嗎
溫度過(guò)高
由于氣溫升高,人體散失水分的速度加快,加之不少人并不注意節(jié)制用嗓,長(zhǎng)時(shí)間講話或唱歌,都可能造成嗓子疼癥狀。
疾病因素一些疾病也可能引起嗓子疼,如感冒,扁桃體炎等。如果發(fā)覺(jué)嗓子疼痛難忍時(shí),最好及早檢查治療,以免延誤疾病治療,造成嚴(yán)重危害。
生活不規(guī)律嗓子疼也可能是人們生活不規(guī)律導(dǎo)致的,過(guò)于勞累,熬夜等情況都會(huì)牽連嗓子,容易誘發(fā)嗓子疼。
飲食不當(dāng)夏季到來(lái),清涼的飲料,冰激凌開始受到大家的歡迎,但大家最好注意適度,因?yàn)檫^(guò)低的溫度會(huì)影響聲帶彈性,情況嚴(yán)重時(shí)就會(huì)誘發(fā)嗓子疼。當(dāng)然燒烤、冰啤、辛辣食物都是要少吃的。
金銀花加上調(diào)和百藥的甘草,其消炎抗菌、清熱解毒功效更顯著,適用于喉嚨疼痛、急性咽炎等,嗓子疼的患者可直接用金銀花和甘草泡成茶飲,可有效緩解嗓子疼以及紅腫的癥狀。
羅漢果泡水羅漢果被譽(yù)為“神仙果”, 有清熱、利咽喉、化痰止咳等功效,對(duì)于治療痰火咳嗽,咽喉腫痛效果顯著。嗓子疼痛患者可以將羅漢果搗碎,放入水杯或水壺,用沸水沖泡飲用,而且還能輔助治療急、慢性咽炎。
毛巾冷敷嗓子疼時(shí)可以采取毛巾冷敷的方法,可以起到鎮(zhèn)痛、消腫的作用,如果是扁桃體發(fā)炎或者是其他咽喉炎癥的話,均可用毛巾冷敷咽喉部位,通過(guò)冰鎮(zhèn)止痛的方式來(lái)緩解嗓子疼,敷20分鐘左右即可。
熱氣熏蒸利用熱氣熏嗓子,可以緩解嗓子疼痛、干燥的癥狀,做法是將口腔對(duì)著有熱氣的茶杯或茶壺進(jìn)行呼吸,熱氣有助于滋潤(rùn)咽喉,舒緩緊張的聲帶,并且嗓子刺癢或有燒灼感等不適也會(huì)減輕。
敷雞蛋如果是扁桃體發(fā)炎或者是其他咽喉炎癥引起的嗓子疼,可以用雞蛋敷在咽喉部位緩解疼痛。做法是:將雞蛋煮熟后不要?jiǎng)儦ぃ儆妹戆饋?lái),放在下頜處敷10分鐘左右,能促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕嗓子疼。
鹽水漱口嗓子疼用鹽水漱口的方法來(lái)減輕癥狀很有效,鹽水有消炎殺菌、抗感染的作用,鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹,沖刷口中黏液,可有助于緩解嗓子疼,促進(jìn)咽喉部自愈。嗓子疼時(shí)可用半杯溫開水中加入1匙鹽,每次漱口30秒。
有一定的效果。
嗓子疼的原因多種多樣,任何刺激咽喉及口腔黏膜的物質(zhì)都可能引起嗓子疼,它們包括:病毒、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、灰塵、香煙、食物等,而秋梨膏含有薄荷等清涼成分,吃后對(duì)嗓子疼有一定的緩解作用,而且沒(méi)有毒副作用,可適量吃,不過(guò)秋梨膏對(duì)嗓子疼治標(biāo)不治本,要徹底治療嗓子疼,還需就醫(yī)根據(jù)不同病因給予相應(yīng)治療。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起