夏天，在空調(diào)器制冷，給人們帶來(lái)涼爽空氣的同時(shí)，也產(chǎn)生大量的冷凝水，使室內(nèi)的空氣變得越來(lái)越干燥，長(zhǎng)期在這種干燥的空氣里我們的眼睛干澀、嘴唇干，這不難理解；其次就是我們的皮膚由于穿衣較少，大部分裸露在這種干燥的空氣里，即使不出汗，也會(huì)散失大量的水分，因此空調(diào)病就出現(xiàn)了。那孕婦在夏天能吹空調(diào)嗎？具體知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、孕婦在夏天能吹空調(diào)嗎？

2、孕婦吹空調(diào)注意什么？

3、哪些人不適合用空調(diào)？

孕婦在夏天能吹空調(diào)嗎？

1、空調(diào)系統(tǒng)的積塵和細(xì)菌有危害

空調(diào)系統(tǒng)容易堆積灰塵滋生霉菌生長(zhǎng)螨蟲(chóng)，若沒(méi)有清理干凈，這些灰塵和細(xì)菌會(huì)影響到胎兒和孕婦的健康，輕則使人頭痛頭暈、渾身乏力，引起人體過(guò)敏反應(yīng)，感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病，重則感到胸悶，出現(xiàn)死嬰，畸形兒，引起母體死亡。

2、容易患“熱傷風(fēng)”或“受涼”

夏季室內(nèi)外溫度差別比較大，孕媽媽若長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房里，出去時(shí)很容易患“熱傷風(fēng)”，癥狀就像感冒，也會(huì)流鼻涕、鼻塞、發(fā)燒、頭痛等，對(duì)胎兒當(dāng)然有一定的影響。

另外，孕婦的毛孔比較疏松，容易受涼而感冒，特別是在睡覺(jué)的時(shí)候，所以孕婦吹空調(diào)一定要蓋點(diǎn)毯子，防止受涼感冒。

3、容易缺氧

孕婦若長(zhǎng)期開(kāi)空調(diào)，室內(nèi)空氣不流通，就容易缺氧，也就導(dǎo)致胎兒缺氧。所以孕婦使用空調(diào)，要經(jīng)常開(kāi)窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對(duì)流交換。一般開(kāi)機(jī)1~3小時(shí)后關(guān)機(jī)，然后打開(kāi)窗戶將室內(nèi)空氣排出，使室外新鮮空氣進(jìn)入。

孕婦吹空調(diào)注意什么？

1、保持空氣清新

避免長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)，如果使用空調(diào)時(shí)覺(jué)得氣悶，頭暈，皮膚干燥、發(fā)癢，甚至空氣有異味，那么多半說(shuō)明你室內(nèi)的空氣不新鮮。空調(diào)連續(xù)使用一段時(shí)間后，建議關(guān)閉空調(diào)，更換一下室內(nèi)的空氣，待室內(nèi)溫度略微回升之后打開(kāi)窗戶通風(fēng)。至少10分鐘以上，這可以降低空氣中的病毒和細(xì)菌的濃度，改善空氣質(zhì)量。

2、定期清潔空調(diào)

空調(diào)內(nèi)會(huì)吸附灰塵和細(xì)菌，所以需要定期清潔。空調(diào)內(nèi)的某些小部件，尤其是空氣過(guò)濾網(wǎng)需要偶爾清潔，及時(shí)去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細(xì)菌。

3、空氣加濕或多喝水

懷孕期間，皮膚狀況本就大不如前，尤其容易感到干燥，而吹空調(diào)會(huì)讓干燥加劇。使用空調(diào)時(shí)，打開(kāi)空氣加濕器是個(gè)不錯(cuò)的選擇，同時(shí)要多喝水，補(bǔ)充足夠的水分，有必要的話可以涂抹滋潤(rùn)效果好的護(hù)膚霜。

4、設(shè)置適當(dāng)?shù)臏囟?/p>

使用空調(diào)時(shí)，建議將溫度調(diào)到26℃~28℃之間，這樣會(huì)讓你感覺(jué)到比較舒適。而如果是上班族孕媽媽，辦公室內(nèi)的空調(diào)開(kāi)得太低并且無(wú)法控制時(shí)也無(wú)需過(guò)于擔(dān)心，室內(nèi)的低溫一般不會(huì)傷害到寶寶，因?yàn)闇嘏淖訉m和包裹著寶寶的羊水會(huì)給他足夠的保護(hù)，但最好備上一件薄外套，防止感冒。

哪些人不適合用空調(diào)？

1、風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎人群

空調(diào)扇會(huì)增加室內(nèi)濕度，對(duì)于有風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎的人群，可能會(huì)加重或者誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，因此不建議使用。

2、體質(zhì)濕寒人群

一些體內(nèi)濕氣重并且寒氣重的人，也是不適合使用空調(diào)扇的，會(huì)加重濕寒癥狀。

3、地下室居住人群

通常地下室是比較潮濕的，這時(shí)候也不適合使用空調(diào)扇，閉經(jīng)空調(diào)扇不僅不能夠改善超市環(huán)境，還會(huì)加重空氣濕度，不利于居住者的健康。

長(zhǎng)期吹空調(diào)有哪些危害？

1、感冒

人體肌膚接觸的最佳溫度是26℃，但很多人都習(xí)慣于把空調(diào)的溫度開(kāi)的很低，這樣一來(lái)我們的毛細(xì)血管會(huì)收縮，汗腺孔打不開(kāi)，抵抗病能力下降，導(dǎo)致感冒。

2、干眼癥

研究表明，如果我們長(zhǎng)期待在空調(diào)房里，空調(diào)吹出來(lái)的冷氣，會(huì)讓我們淚液快速蒸發(fā)，而長(zhǎng)期的淚液的減少會(huì)直接導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。

3、血壓升高

突然從一個(gè)炎熱的環(huán)境進(jìn)入一個(gè)寒冷的環(huán)境會(huì)讓我們的血壓升高，這種現(xiàn)象叫做“冷加壓”，而“冷加壓”的癥狀也非常明顯，就是會(huì)讓我們的血壓在短時(shí)間里升高約20~30毫米汞柱。

4、傷肺

在空調(diào)房里，由于溫度低，涼氣會(huì)通過(guò)我們的皮膚和汗毛進(jìn)入肺部。加上空調(diào)如果不定期清理，里面容易滋生細(xì)菌，很容易導(dǎo)致細(xì)菌分散到空氣中，當(dāng)這些帶有細(xì)菌的空氣進(jìn)入肺部，會(huì)導(dǎo)致肺炎等疾病。

5、面癱

很多人都習(xí)慣開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué)，殊不知長(zhǎng)期開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué)容易導(dǎo)致面癱，因?yàn)槿嗽谒咧?，空調(diào)會(huì)對(duì)我們的面部神經(jīng)造成刺激，引發(fā)神經(jīng)管功能性障礙。

總結(jié)：夏季本就是一個(gè)排汗的季節(jié)，這時(shí)候出汗可以排濕，因此孕婦出一定的含是很關(guān)鍵的，就不要長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)啦！