當(dāng)一位準(zhǔn)媽媽是女人們最幸福的時(shí)刻，但是懷孕會(huì)伴隨著一些身體的不適感，讓女性的生理和心理上都有所改變，比如女性私處分泌物增多、出現(xiàn)妊娠反應(yīng)、心情煩躁等。如果白帶突然增多，是不是懷孕了呢？一起來了解一下吧！

1、白帶增多是懷孕嗎

（1）可能懷孕

如果近期有性生活，出現(xiàn)月經(jīng)推遲，白帶增多且白帶顏色正常，沒有異味，考慮可能是懷孕了。因?yàn)榕詰言泻?，由于雌激素的作用，以及孕婦外陰、女性私處、宮頸等部位血流加快，組織水分較多，白帶會(huì)明顯增加，且月份越大，白帶就越多，但這并不是懷孕的典型癥狀，建議去醫(yī)院檢測(cè)排除懷孕可能。

（2）可能是排卵期

如果白帶增多出現(xiàn)在兩次月經(jīng)的中間，持續(xù)時(shí)長為2-3天，呈周期性變化，且沒有異味，可能是排卵期正常的生理變化。

（3）婦科疾病

除了懷孕和排卵期會(huì)出現(xiàn)白帶增多外，有婦科炎癥、囊腫的時(shí)候，也可能會(huì)出現(xiàn)白帶增多，這種情況多伴有白帶顏色、氣味、質(zhì)地的改變，且常有腹痛或月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，要及時(shí)就醫(yī)治療。

2、白帶增多怎么預(yù)防

（1）定期檢查：即使沒有任何不適也應(yīng)該定期檢查，每年至少做一次全面的婦科體檢。

（2）及時(shí)就醫(yī)：無論出現(xiàn)何種情況的白帶增多或其他不適，都應(yīng)立即去醫(yī)院診治。

（3）一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥：用藥若不對(duì)癥，就有可能加重病情。

（4）少穿緊身褲：少穿緊身的褲子(如牛仔褲)；尤其不要穿緊身尼龍內(nèi)褲，最好選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。

（5）平日不用護(hù)墊：有些女性朋友擔(dān)心白帶弄臟內(nèi)褲或懶得洗內(nèi)褲，平日總是用衛(wèi)生護(hù)墊，這種做法容易滋生大量的細(xì)菌。建議不是經(jīng)期盡量不用衛(wèi)護(hù)墊。

（6）注意私處衛(wèi)生：每天晚上要用清水洗凈外陰，更換內(nèi)褲。最好不要用各種藥液清洗女性私處，這樣做會(huì)破壞女性私處的內(nèi)環(huán)境，降低外陰抵抗病菌的能力。

（7）增強(qiáng)免疫力：要經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；要保證充足的睡眠；多食富含維生素的食品；要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，心情愉快時(shí)免疫力會(huì)增強(qiáng)。

（8）心理調(diào)節(jié)：白帶過多心理治療很重要的方法，經(jīng)常找一些讓自己開心的事做，保持恬靜的心理狀態(tài)，避免過于激動(dòng)、發(fā)怒急躁。

3、女性健康保養(yǎng)小常識(shí)

（1）保持口腔健康

不要以為這沒什么重要，口腔健康才能保證身體健康，還要注意牙刷的選擇，如果你的牙齒是敏感型的，就可以挑選刷毛比較柔軟一些的牙刷，如果你的牙齒是比較堅(jiān)硬、牢固的，而且容易變黃的牙齒，就適合挑選刷毛比較硬的牙刷，養(yǎng)成晚上刷牙的習(xí)慣，刷牙過后不要進(jìn)食食物，女性朋友們可以定期到醫(yī)院洗牙，這樣才可以將細(xì)菌抵擋在口腔外面，避免牙齦的萎縮。

（2）清腸道排宿便

女人腸道不健康，經(jīng)常便秘是容易衰老的一大原因，想要排出宿便和身體毒素，就要養(yǎng)成好的排便習(xí)慣，保持一天一次的正常排便，多吃通暢食物，如香蕉、紅薯、芹菜，少吃垃圾食品，定時(shí)飲水。

（3）做好護(hù)膚工作

護(hù)膚對(duì)于女性朋友是不可缺少的一項(xiàng)工作，想要肌膚不那么快的老去，就要好好的呵護(hù)它，干性肌膚要注意保濕補(bǔ)水，也適合很多年輕女性建議，油性肌膚要控油，敏感性肌膚要注意護(hù)膚產(chǎn)品的挑選，多可以選擇純植物性的。

（4）多做有氧運(yùn)動(dòng)

女性多做運(yùn)動(dòng)能加快身體脂肪分解，心臟收縮力增強(qiáng)，血液流量加快，將身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物排出體外，可以增強(qiáng)體抗力，延緩衰老，女性適合做的運(yùn)動(dòng)有步行、慢跑、騎自行車、游泳、健身操、球類運(yùn)動(dòng)等。

（5）注意飲食

想要美容養(yǎng)顏，肌膚不容易衰老就不能忽視飲食，常吃堿性食物，如蔬菜、水果、豆制品和海產(chǎn)品等，這些物質(zhì)能改善酸性體質(zhì)，減輕乳酸、尿素對(duì)于肌膚的傷害，多補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，防止皮下脂肪的氧化，增強(qiáng)表皮和真皮細(xì)胞的活力，避免皮膚出現(xiàn)早衰。