在生活中有很多人都有爛嘴角的癥狀，這主要是由于生活習(xí)慣不當(dāng)引起的，與飲食也有很大的關(guān)系，那么爛嘴角是缺什么維生素？爛嘴角是缺什么營養(yǎng)？引起這一癥狀有很大的可能是人體缺乏營養(yǎng)導(dǎo)致的，下面就來詳細(xì)了解口角爛缺乏什么營養(yǎng)吧。

1、爛嘴角是缺什么維生素

缺乏維生素B2

爛嘴角是口角炎，主要缺少的是維生素B2（也稱核黃素）。因?yàn)樗谌梭w內(nèi)參加氧化還原反應(yīng)，促進(jìn)生長發(fā)育，維護(hù)皮膚和細(xì)胞膜的完整性，如果缺乏，就會影響體內(nèi)生物氧化的進(jìn)程而發(fā)生代謝障礙，出現(xiàn)嘴角炎、唇炎、舌炎、黏膜皮膚干燥等。

2、缺乏維生素B6

嘴角容易爛，可能也與缺乏維生素B6有關(guān)。因?yàn)榫S生素B6會因?yàn)槿狈S生素B2代謝也會同步出現(xiàn)缺乏癥狀，維生素B6缺乏不僅會導(dǎo)致眼、鼻、口部皮膚出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，在神經(jīng)系統(tǒng)上也會有明顯的反應(yīng)，如神經(jīng)炎、食欲減退、肌肉震顫、焦慮抑郁等。

3、爛嘴角還與什么有關(guān)

爛嘴角的原因并不只是缺乏維生素B2這么簡單。如果出現(xiàn)嘴角干燥、糜爛，反反復(fù)復(fù)，通常是因?yàn)樯眢w抵抗力低，被病毒感染所致；另外，空氣干燥，嘴唇及周圍的皮膚容易干裂，平時(shí)潛伏在口角周圍的細(xì)菌容易乘虛而入，發(fā)生感染，嘴角就糜爛、發(fā)紅。

4、爛嘴角怎么辦

針對不同病因的爛嘴角，防治措施各不相同：

補(bǔ)充維生素B2

若缺乏維生素B2，應(yīng)及時(shí)服用維生素B2。多吃蔬菜水果、動(dòng)物肝臟、蛋黃只是對預(yù)防爛嘴角有效，在發(fā)作期內(nèi)，光靠食補(bǔ)是補(bǔ)不夠維生素B2的，一定要服用維生素B2，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素B?？梢酝磕櫞礁啵瑢︻A(yù)防爛嘴角也有一定幫助。

5、抗生素治療

爛嘴角也可能是細(xì)菌感染所致，表現(xiàn)糜爛或潰瘍，還有可能化膿、出血、結(jié)痂。治療應(yīng)在局部清洗后，用抗菌素（如紅霉素軟膏）涂擦，同時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下，口服廣譜抗生素。

6、口角炎預(yù)防方法

1、預(yù)防口角炎戴口罩

預(yù)防口角炎可以帶口罩，保護(hù)嘴唇以免干燥。嘴唇干還可以用一些蜂蜜涂在嘴唇上。

尤其是騎車一族，戴個(gè)口罩能擋住外面凜冽的寒風(fēng)。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。

2、經(jīng)常按摩嘴唇

按摩嘴唇的方法并不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得氧分，增加營養(yǎng)，嘴唇就可以變得滋潤了。

3、預(yù)防口角炎涂抹蜂蜜

如果說，你已經(jīng)開始覺得嘴唇干，可以用干凈的棉簽往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不過糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。

睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉。睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當(dāng)唇膜。

4、不要讓嘴再碰到水

如果嘴唇已經(jīng)開始干裂盡量不要讓嘴唇再碰到水。如果開始脫皮了，最好連刷牙都停止一段時(shí)間，建議在讓嘴唇恢復(fù)的這段時(shí)間里，用口香糖或者牙線代替刷牙。

5、軟膏與牙膏齊上場

要是已經(jīng)有化膿跡象出現(xiàn)，要用青霉素或者紅霉素軟膏抹在化膿的地方。