我們每次吃完橘子之后，肯定都會發(fā)現(xiàn)自己的受傷變成了黃色的，是因為橘子的汁液沾染到了皮膚上形成的，有的人吃多了之后還會發(fā)現(xiàn)手上的顏色不會退，或者說很難清洗干凈，一般這是什么原因呢？吃橘子之后皮膚到底會不會變黃呢？

1、橘子的營養(yǎng)價值

橘子是秋冬時節(jié)的美味水果，清香甘甜，開胃消食，果皮可以入藥，有理氣化痰之效；橘子中富含維C以及170多種植物化合物和60余種黃酮類化合物，這些物質(zhì)多為天然抗氧化劑，橘子有促進排便，止渴潤肺，降低膽固醇等保健功效。

2、皮膚會變黃嗎

大量吃橘子是會使皮膚變黃的，橘子中除了含有豐富的維生素C外，還含有大量的胡蘿卜素，如果一次吃太多或者近期連續(xù)攝入，血液中的胡蘿卜素濃度過高就會導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。

3、皮膚變黃怎么辦

如果已經(jīng)大量吃了橘子，皮膚也真的變黃了；無需過多的擔(dān)心，只要近期內(nèi)停止吃橘子，胡蘿卜，柿子等胡蘿卜素含量高的食物，多喝水，3-5天就可以減輕癥狀至痊愈，一般皮膚的顏色在一個月內(nèi)就可以恢復(fù)正常。

4、一天吃幾個橘子

橘子吃多了不僅會使皮膚變黃，還易上火，而且大量食用會刺激胃粘膜，那一天吃多少個橘子最好呢？營養(yǎng)學(xué)家建議，每日吃3個橘子就可滿足一個人一天對維生素C的需要，所以想補充維生素C的人可以每天適量吃一點橘子，開胃消食，還可以消炎解毒。

5、吃橘子注意事項

1、橘子性溫，大量吃易上火，體內(nèi)火熱、發(fā)燒、感染性疾病患者、更年期女性要盡量少吃，已經(jīng)上火的人，也不要吃橘子，避免火上澆油。

2、空腹不宜吃橘子，橘子中的酸性物質(zhì)會刺激胃粘膜，嚴(yán)重導(dǎo)致胃潰瘍。

3、吃橘子不宜喝牛奶，牛奶中的蛋白質(zhì)遇到果酸會凝固成沉淀，影響消化吸收。

6、橘子皮的作用

1.降火、醒酒。將橘子皮榨汁或者泡水飲用，可以起到去火的作用，對于醉酒的人來說，橘子皮還可以用來醒酒。

2.除異味、清新空氣。冰箱中東西放多了味雜，放進一些橘子皮，它的清香氣息能夠排除掉冰箱里的異味。在其他的空間，橘子皮也有此功效。

3.驅(qū)蚊蟲。將橘子皮曬干，還可以把它當(dāng)蚊香來食用。夏季，可以點燃干橘子皮驅(qū)趕蚊蠅。

4.護發(fā)、潤膚。將橘子皮泡進熱水里，用它來洗頭，如同用了高質(zhì)量的護發(fā)劑，頭發(fā)會光滑柔軟。把橘子皮放入臉盆中，它可散發(fā)清香，還能潤膚，防治皮膚干燥。

5.天然肥料。喜歡養(yǎng)花的人家，可將桔皮泡在水里漚肥，加進盆土作肥料，沒有難聞的氣味，肥效還很持久。

6.去跳蚤、虱子。喜歡養(yǎng)寵物的人家，可以將橘子皮泡水，涂抹在寵物的身上可以去跳蚤，虱子。

7.去腥味、去油膩。家里蒸魚時加入一些橘子皮，可除魚腥味。燒肉或燒排骨時，加入幾片橘子皮，味道既鮮美又不會感到油膩。

8.提起、通神。橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，將其洗凈曬干與茶葉一樣存放，可同茶葉一起沖飲，也可以單獨沖飲，其味清香，而且提神、通氣。