我們生活中可能經(jīng)常會(huì)聽到阿膠這種食物，因?yàn)楝F(xiàn)在很多人在覺得自己氣虛或者出現(xiàn)一些月經(jīng)不調(diào)的癥狀的時(shí)候，就會(huì)吃些阿膠幫助補(bǔ)氣血，但是阿膠其實(shí)是一種中藥，也有一些食用禁忌。那么，一般哪些人群是不能吃阿膠的呢？不能吃阿膠的人有哪些呢？

1、有外傷的人

有外傷的人不能吃阿膠。阿膠能夠幫助活血化瘀，如果是身上有外傷的話，吃阿膠不利于傷口愈合。如果要吃阿膠一定要等傷口結(jié)痂之后再吃。

2、愛上火的人

愛上火的人不能吃阿膠。阿膠能夠有效幫助滋陰補(bǔ)血，對(duì)于氣虛、血虛的人有很好的補(bǔ)益作用。但是身體內(nèi)火旺盛，容易上火的人不宜吃阿膠，以免加重內(nèi)火。

3、濕氣重的人

濕氣重的人不能吃阿膠。濕氣重的人如果是吃阿膠很容易加重口干、口黏、舌苔、頭暈、目眩等等不適。

4、消化功能低下的人

消化功能低下的人不能吃阿膠。阿膠質(zhì)地較為粘稠，消化功能低下的話很容易因?yàn)槌园⒛z進(jìn)一步加重脾胃負(fù)擔(dān)，影響消化。

5、經(jīng)期女性

經(jīng)期女性不能吃阿膠。阿膠具有很好的養(yǎng)血、活血作用，經(jīng)期女性吃阿膠很容易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，如果是需要吃阿膠的話也應(yīng)該等月經(jīng)徹底干凈后再吃。

6、阿膠的功效

1、滋陰潤肺

阿膠有清肺潤燥，對(duì)陰虛肺燥引起的干咳、咽喉干燥、胸痛以及心腎不交所引起的心煩躁動(dòng)、失眠多夢等癥具有很好的治療作用。

2、補(bǔ)血止血

阿膠的補(bǔ)血功效顯著，常食可以提高紅細(xì)胞與血紅蛋白的數(shù)量，從而促進(jìn)機(jī)體造血功能；因而被歷代醫(yī)家視為補(bǔ)虛、養(yǎng)血的佳品；阿膠還具有止血的功效，可有效縮短凝血時(shí)間能夠改善各種出血癥狀。阿膠入藥或者入膳，善于治療各種血虛癥狀，如面色蒼白、唇甲蛋白、心悸失眠、頭暈眼花、月經(jīng)量少等癥。

3、強(qiáng)健筋骨

阿膠入肝、腎經(jīng)，能夠補(bǔ)益精血，從而強(qiáng)健身體，對(duì)筋骨痿軟及小兒發(fā)育不良、囟門閉合不全、股軟行難等病癥有一定的治療效果。此外服用阿膠可增加體內(nèi)鈣的攝入量，能夠有效地改善因缺鈣導(dǎo)致的骨鈣丟失、鈣鹽外流、骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生及各類骨折。

4、安胎調(diào)經(jīng)

阿膠上行入肺、下走胞宮，善于治療各種婦科性疾病，如比如月經(jīng)紊亂、月經(jīng)過多或過少、功能性子宮出血、經(jīng)期腹痛、月經(jīng)不調(diào)等。此外，阿膠還可以保胎安胎，用于孕婦妊娠期間的保胎。

5、調(diào)理亞健康

亞健康人群食用阿膠可以提高免疫力；特殊職業(yè)者比如從事放療、化療、微波通訊、計(jì)算機(jī)及核電站工作的人，因受幅射影內(nèi)會(huì)導(dǎo)致白細(xì)胞威少，可以常用阿膠來抵抗幅射，改善不適癥狀。阿膠還能改善人體內(nèi)鈣的平衡，使低鈣血癥趨于正常。

6、美容養(yǎng)顏

阿膠能明顯提高人體紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量，通過補(bǔ)血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細(xì)嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。

7、延緩衰老

阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì)，有明顯抗衰老、延年益壽的作用。