法令紋是令許多女性頭疼的問(wèn)題，法令紋有時(shí)候會(huì)讓女性看起來(lái)更加的蒼老，女性都希望自己能夠看起來(lái)年輕一些，肌膚更好一點(diǎn)，可是法令紋卻讓自己更加老化，通過(guò)一些按摩的手法能夠達(dá)到去除法令紋的作用，按摩手法有哪些呢？一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧！

1、按摩手法一

1.將手掌心分貼在兩側(cè)的臉頰，由內(nèi)向外畫(huà)大圈，然后向耳際輕推，重復(fù)3次；

2.然后用雙手的無(wú)名指和中指并攏，指尖相對(duì)，由人中向嘴角滑動(dòng)；

3.雙手的食指分別放在嘴角處，由下向上活動(dòng)，重復(fù)5次；

4.雙手手指伸直并攏，從下巴處開(kāi)始向耳朵方向滑動(dòng)，向上提拉整個(gè)臉部；

5.最后用雙手的拇指與食指分別沿著兩側(cè)的法令紋由下而上，輕捏皮膚表面，重復(fù)5次。

2、按摩手法二

1.用中指和食指輕輕抵住下嘴唇的下方，在下顎和嘴角指尖小幅度畫(huà)圈，上下往返數(shù)次，在嘴角的地方用力按一下；

2.然后以嘴角為起點(diǎn)，顴骨下方為終點(diǎn)，用中指和食指小幅度畫(huà)圈，在顴骨下方用力按一下；

3.然后再以顴骨下方為起點(diǎn)，耳朵下方為終點(diǎn)，用螺旋的手法進(jìn)行按摩。在咬合關(guān)節(jié)處用力按一下；

4.最后雙手手掌捂住法令紋朝著耳朵的方向，分別向后上方提拉臉頰的肌膚，動(dòng)作要緩慢，每次停留幾秒鐘，強(qiáng)化提拉效果。

3、按摩手法三

1.食指并攏后，使用中指、無(wú)名指放在臉頰骨下的凹點(diǎn)處；

2.然后從鼻翼到耳根逐點(diǎn)依次輕輕向上推壓；

3.推壓至耳根處可以停留按壓數(shù)秒然后再重新進(jìn)行推壓，重復(fù)數(shù)次。

4、按摩手法四

1.兩手先摩擦發(fā)熱之后然后五指并攏貼合在臉部額頭處，往下平抹直到下巴；

2.然后將手掌從下頜的側(cè)面按照法令紋的走向平抹至鼻翼，在從鼻翼回到耳根處；

3.這樣重復(fù)練習(xí)數(shù)次。

5、按摩手法五

1.兩手手指微彎曲呈散開(kāi)狀，在兩頰部位，從左到右，按照蛇形排列的方式輕輕叩擊皮膚；

2.手指依然維持叩擊狀，依然從額頭起從上而下，輕輕地叩擊面部皮膚；

3.從左往右，從上到下各做數(shù)遍。

6、其他方法

1、避免豐富的表情

豐富的表情會(huì)加速法令紋的出現(xiàn)，所以MM們要注意了，樂(lè)觀的心態(tài)固然重要，但別經(jīng)常大笑，或者做其它一些太過(guò)于豐富的表情哦?？刂颇槻勘砬?，避免夸張得表情不僅可以減少法令紋產(chǎn)生的可能，還能讓你有一種穩(wěn)重的氣質(zhì)。

2、一定要注意防曬

吸收過(guò)量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導(dǎo)致皮膚癌，而它當(dāng)然也是皮膚提早老化的罪魁禍?zhǔn)字涣?。因?yàn)殛?yáng)光直射會(huì)直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，出現(xiàn)皺紋。所以要預(yù)防法令紋，每天做好防曬就很必要哦。

3、用膠原蛋白食療

古時(shí)，就有服食燕窩、肉皮養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的習(xí)慣。但放到今天來(lái)看，可能會(huì)有一些弊端。一是食物中的膠原蛋白分子大，能夠被肌膚所用的不是很多;二是肉皮、豬腳等雖然富含膠原蛋白，但也屬于高熱量、高脂肪。在護(hù)膚的同時(shí)，免不了有發(fā)胖的嫌疑?；诖?，美膚領(lǐng)域研制了專門(mén)的口服膠原蛋白，有飲料、片劑、粉末等形式。一般從豬骨、深海魚(yú)等物中提取，從源頭修復(fù)，抗衰美膚。當(dāng)然，膠原蛋白的流失速度高于補(bǔ)充合成的速度。因此，建議口服膠原蛋白至少2個(gè)月的周期。

4、保持肌膚的水潤(rùn)

每天洗臉用護(hù)膚霜擦幾次，保持皮膚的濕潤(rùn)性，護(hù)膚品用水潤(rùn)的，還可以擦一些甘油防止干燥。用有緊致效果的護(hù)膚品，而且每次涂抹都要用像上提拉的動(dòng)作，這樣子長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持會(huì)有明顯的效果。

5、保持充足的睡眠

保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。經(jīng)常熬夜或睡眠不足，會(huì)使皮膚在夜間無(wú)法得到正常的休息和養(yǎng)分供給，很容易在嘴角形成彈性下降、松弛及早衰現(xiàn)象。