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香菜不能和什么食物一起吃?香菜不能和什么同吃?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 21:14 香菜蔬菜膳食

香菜是生活中較為常見的食物,這種食物通常作為配菜出現(xiàn),可以食用,具有開胃養(yǎng)生的作用,但是吃香菜也有許多要注意的地方,不能與香菜同吃的食物有很多,可能很多人平時都沒有太注意,那么香菜不能和什么食物一起吃?香菜不能和什么同吃?

香菜不能和什么食物一起吃?香菜不能和什么同吃?(1)

1、豬肉

香菜辛溫、耗氣,豬肉助熱生痰,兩種食物一起吃可能引起身體濕熱加重,或生痰的情況。

2、黃瓜

香菜中的維生素C會被黃瓜子維生素C分解酶破壞,降低香菜的營養(yǎng)價值,不利于身體健康。

3、肝臟

香菜中含有豐富的維生素C,香菜與動物肝臟一起吃,動物肝臟中富含銅、鐵離子會使香菜中維生素C氧化,從而降低食物營養(yǎng)價值。

4、某些藥物

當身體不適服用期間最好咨詢醫(yī)生,不要擅自把香菜與某些藥物或藥材才搭配食用,比如香菜和維生素K不能一起食用,以免影響藥效甚至引起身體不適;

5、哪些人不適合吃香菜

香菜還具有溫熱、發(fā)瘡的作用,故狐臭、口臭、胃潰瘍、腳氣、瘡瘍患者均不宜食用,兒童麻疹已透者患者也不宜食用,否則會加重病情;平常自汗、乏力、倦怠及產(chǎn)后、病后初愈、易感冒的氣虛者,應少食香菜。

6、香菜的營養(yǎng)價值

1.和胃調(diào)中

香菜辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用。

2.治療感冒

身體壯實、體質(zhì)較好、偶爾感冒的人卻可以用它來治療感冒。

3.祛除寒氣

香菜性溫,脾胃虛寒的人適度吃點香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用,可在煮粥時放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生姜,在即將出鍋時撒入香菜末,做成香菜粥來喝。

4.祛腥膻、增味道

香菜中含有許多揮發(fā)油,其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。

5.發(fā)汗清熱透疹

香菜提取液具有顯著的發(fā)汗清熱透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機體發(fā)汗,透疹。

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