打赤膊一般指的是男性脫掉上衣的舉動,上半身沒有穿衣服,在炎熱的夏季,不少男性會打赤膊,讓自己更涼快,在雪天有些人為了尋刺激會打赤膊,有些搞笑創(chuàng)意視頻中,有男子在雪天打赤膊彈鋼琴,看的人直刷666,雖然這樣做確實看起來很厲害,但是對身體可能會造成嚴(yán)重傷害。
這樣做最常見的就是感冒發(fā)燒了,在冬季本身要做好保暖措施,但是打赤膊,身體抵抗力差的人馬上就會感冒了,外部的寒氣進(jìn)入體內(nèi),引起風(fēng)寒感冒,在冬季感冒是很常見的問題,打赤膊的人會更容易感冒,還有可能引起發(fā)燒,導(dǎo)致嚴(yán)重的不適,只為了尋求一點刺激,得不償失。
打赤膊的時候會露出腹部,腹部可能會受涼,腹部受涼,腸胃會受到影響,導(dǎo)致腸胃不適,影響對食物的消化吸收,而且還有可能導(dǎo)致腹痛、腹瀉等問題,營養(yǎng)吸收受到影響,不僅是腸胃的問題了,對整個身體都有不利的影響。
有些人愛穿一些破洞褲的時候,會有長輩念叨以后會得關(guān)節(jié)炎的,關(guān)節(jié)炎有些人覺得離自己很遠(yuǎn),其實關(guān)節(jié)炎可能就是不注意保暖導(dǎo)致的,打赤膊的時候,身體耐寒性是很差的,直接將身體暴露在寒冷空氣中,關(guān)節(jié)處血液循環(huán)會很差,嚴(yán)重的就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎!所以在冬天不僅是不要打赤膊,還需要做好保暖的措施,保護(hù)好身體重要部位,避免一些疾病的發(fā)生!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起