女性不孕是很常見的病癥，這會(huì)導(dǎo)致女性無發(fā)懷孕，對(duì)家庭的影響是非常巨大的，有很多疾病都會(huì)導(dǎo)致女性不孕，因此女性一定要警惕這些疾病，需要及時(shí)治療，并且做好對(duì)應(yīng)的調(diào)理工作。而且一些不孕情況是可以通過食療調(diào)理解決的，下面不妨了解女性不孕的食療方法吧。

1、導(dǎo)致女性不孕的疾病

1、性傳播疾病

20世紀(jì)90年代，美國(guó)的艾滋病病毒流行病導(dǎo)致了對(duì)性傳播疾病前所未有的大規(guī)模公共衛(wèi)生教育，其焦點(diǎn)在于“安全性生活”，不僅僅為了阻止艾滋病病毒的傳播，而且還要減少不必要的妊娠。但是公共教育活動(dòng)卻沒有強(qiáng)調(diào)性傳播疾病與不育癥之間的聯(lián)系。

好消息是，有過性病史的絕大多數(shù)女性并不會(huì)遭受性病感染的長(zhǎng)期影響，少數(shù)女性可能會(huì)因?yàn)閱未胃腥揪驮斐缮称鞴俚挠谰眯該p害，但是，重復(fù)感染才是真正麻煩的事情。預(yù)防是最重要的因素。盡管對(duì)以前已經(jīng)發(fā)生的感染無計(jì)可施，但未來的感染卻總是可以避免的。

2、闌尾炎

闌尾炎如果在發(fā)病初期就加以治療，一般來說就不會(huì)影響生育力，但是，如果闌尾炎發(fā)生穿孔，即遭受感染的闌尾突然破開，因此將感染傳播至腹腔和盆腔，則可能造成女性生殖器官的損害。

如果發(fā)生闌尾穿孔，專家建議應(yīng)該利用治療嚴(yán)重盆腔炎的同樣方法進(jìn)行治療：先花6到9個(gè)月時(shí)間試著自行懷孕，之后進(jìn)行染色檢查以評(píng)估對(duì)輸卵管造成的可能損害。請(qǐng)記住，只發(fā)生過一次盆腔炎的話，意味著輸卵管還有90%的機(jī)會(huì)并未嚴(yán)重受損，而闌尾穿孔造成的損害也大致相當(dāng)。

3、月經(jīng)不調(diào)

很多女性不能快速懷上孩子，最常見的原因是月經(jīng)不調(diào)或沒有月經(jīng)。由于月經(jīng)不調(diào)，排卵期預(yù)測(cè)和準(zhǔn)確的同房定時(shí)就相當(dāng)困難了，有時(shí)候根本不可能。假如月經(jīng)周期處在24-35天這個(gè)范圍之外，在孕期檢查時(shí)就應(yīng)該跟醫(yī)生講清楚。醫(yī)生也許要進(jìn)行一些基本的檢測(cè)，以確定經(jīng)期是否正常，或判定到底有沒有月經(jīng)。

2、女性不孕的食療方法

1、黨參蓮肉湯

材料：黨參10克、蓮子10個(gè)、冰糖50克。

做法：將上述材料一并置于碗內(nèi)，隔水加熱蒸1小時(shí)，溫服。

功效：蓮子甘澀補(bǔ)益可補(bǔ)脾止瀉，益腎養(yǎng)心安神，加上黨參補(bǔ)氣，對(duì)于心煩、心悸、體質(zhì)虛弱或久病初愈引起的心慌不安，失眠均有改善之功效。

2、參歸燉雞

材料：母雞一只，人參10克，當(dāng)歸10克，鹽、姜、料酒適量。

做法：將母雞清洗干凈，上列材料一并置于砂鍋內(nèi)用小火慢燉，至母雞熟爛即可盛入大碗內(nèi)，分次佐餐，吃肉喝湯。

功效：人參有安神定悸，大補(bǔ)元?dú)庵?，再加上?dāng)歸，母雞的補(bǔ)血效用將更明顯。

3、薏米扁豆粥

材料：薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。

做法：薏米、扁豆、山楂洗凈后放入砂鍋中加水同煮成粥，淮山蒸熟與粥同時(shí)食用。

功效：可健脾燥濕、化痰調(diào)經(jīng)。

3、預(yù)防不孕的方法

1、預(yù)防不孕不育要對(duì)科技衛(wèi)生知識(shí)進(jìn)行了解，要學(xué)會(huì)掌握受孕道理。隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，性方面的知識(shí)已不再是神秘羞恥之事。應(yīng)向人們作廣泛宣傳，使之了解性知識(shí)，減少疾病的發(fā)生，尤其是減少性器官方面疾病的發(fā)生，為妊娠創(chuàng)造有利條件。

2、心情對(duì)于不孕不育也是有所影響的，保持心情開朗，減少精神緊張可以增強(qiáng)孕育的機(jī)率。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會(huì)懷孕。特別高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。

3、預(yù)防不孕不育要做到注意自我保護(hù)，減少不孕的發(fā)生。某些人從事一些特殊工作，如接觸放射線、某些有毒物質(zhì)，從事高溫工作等，應(yīng)按照勞動(dòng)保護(hù)條例的規(guī)定，認(rèn)真采取措施，自我保護(hù)，使不孕的因素降低到最低限度。

4、有病早治，預(yù)防為先，不孕不育并不是直接出現(xiàn)的，它是由于一些疾病所引發(fā)的。這些疾病能早期發(fā)現(xiàn)，早期得到徹底的治療，就不會(huì)發(fā)展成不孕癥。如男性患腮腺炎往往會(huì)引起睪丸炎，如能及早治療，注意休息，可避免睪丸炎的發(fā)生，就不會(huì)影響精子的發(fā)生，有利于受孕。

5、預(yù)防不孕不育癥需要做到平衡飲食。飲食平衡，多加強(qiáng)體育鍛煉，建立良好生活習(xí)慣等都是有助于懷孕的先決條件。偏食的人常容易發(fā)生某些營(yíng)養(yǎng)的缺乏，而精子的產(chǎn)生需要原料，因此生精功能和營(yíng)養(yǎng)水平密切相關(guān)，因此可以多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給。此外，合理的飲食和作息，即能強(qiáng)健的體魄也能夠增加精子的活力，增大受孕幾率。

6、預(yù)防不孕不育癥要減少手術(shù)，重視第一胎孕育。一些不孕患者曾有過診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術(shù)經(jīng)歷，這些手術(shù)會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)或?qū)m腔粘連，從而影響再次生育。如果在手術(shù)過程中，因手術(shù)不潔，或術(shù)后調(diào)理不慎等都會(huì)引起感染，出現(xiàn)發(fā)熱，以致輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕。因此減少手術(shù)，重視第一胎的人流，對(duì)預(yù)防不孕是有著積極意義的。

7、性預(yù)防不孕，要注意月經(jīng)初潮、經(jīng)期衛(wèi)生以及月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，因此初來潮少女不必為此有太大的壓力，如果壓力過大就會(huì)發(fā)生中醫(yī)所謂的“氣滯”，氣滯則血瘀、血瘀就會(huì)損傷胞系，細(xì)胞系受損，婚后則不孕。在月經(jīng)期間，女性一定要注意衛(wèi)生，月經(jīng)期間很多病菌都是通過這期間會(huì)趁此傳播感染的。如不講究衛(wèi)生，那是很容易染上各種婦女病，這些病癥均會(huì)妨礙婚后受孕。對(duì)于女性月經(jīng)不調(diào)等，要及早治療，爭(zhēng)取一次治好，莫留后患，否則長(zhǎng)期下去會(huì)直接影響女性受孕。

導(dǎo)致女性不孕的疾病有很多，這些疾病女性都需要做好預(yù)防共工作，而且就算患病治療后，也要做好對(duì)應(yīng)的調(diào)理工作，上面介紹的膳食可以常吃，保健能夠預(yù)防不孕癥狀的出現(xiàn)，而且對(duì)健康也能帶來很多的好處，所以上面的內(nèi)容女性都要掌握哦。