有很多人都想戒煙,但是戒煙又是很困難的,戒煙是一個(gè)非常漫長(zhǎng)的過程,有的人甚至要花一兩年才能戒掉煙癮,吸煙的人肺部容易受到影響,經(jīng)常容易咳嗽,有的人發(fā)現(xiàn)戒煙后吐痰居然是黑色的,那戒煙后為什么會(huì)吐黑痰?戒煙之后吐的黑痰是什么東西?
戒煙后很多人都會(huì)吐黑痰。
吐痰是一種排出身體內(nèi)有毒有害物質(zhì)的方式,痰是黑色是因?yàn)榻錈熤蠓尾抗δ芑謴?fù)正常,將肺部存在的因吸煙導(dǎo)致的有毒有害物質(zhì)排出的原因,表示身體機(jī)能正在恢復(fù)正常,是好的情況。
1.痰是肺中吸入異物,刺激肺部產(chǎn)生粘液,而產(chǎn)生的痰會(huì)被肺纖毛從支氣管撥動(dòng)到咽喉,刺激咽喉部產(chǎn)生的咳嗽動(dòng)作而產(chǎn)生的物質(zhì)。
2.而長(zhǎng)期吸煙的人群肺中含有大量的焦油、尼古丁有毒有害物質(zhì),刺激肺部產(chǎn)生大量的痰。
3.戒煙之后,肺部功能開始恢復(fù),肺纖毛開始重新運(yùn)動(dòng),將肺中混合了黑色的尼古丁和焦油的痰排出,就出現(xiàn)了黑痰。
戒煙之后一般20到40天會(huì)出現(xiàn)吐黑痰的情況。
戒煙之后看肺部恢復(fù)情況出現(xiàn)吐黑痰的現(xiàn)象,一般在20到40天之內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)吐黑痰,但有些人因?yàn)轶w質(zhì)或者吸煙時(shí)間的原因會(huì)出現(xiàn)更早或更晚的現(xiàn)象,都是正常的。
1.吸煙之后吐黑痰表示身體機(jī)能慢慢在恢復(fù),是一種好的現(xiàn)象。如果將痰吐至水中,稍微波動(dòng)一下水面,發(fā)現(xiàn)黑色物質(zhì)溶于水,依舊在痰上,這種情況是正常的。但是若出現(xiàn)波動(dòng)水面,黑色溶解在水中,考慮可能是咳血,需要去醫(yī)院檢查,進(jìn)行正規(guī)檢查。
2.同時(shí)還要用一些清肺潤(rùn)肺的食物或者飲品,來促進(jìn)肺中痰的排出和減少。
戒煙一般會(huì)出現(xiàn)咳嗽。
咳嗽是一種身體抵御機(jī)能在起作用的表現(xiàn),那么戒煙后被尼古丁、焦油傷害的身體又開始恢復(fù)正常的機(jī)能,就會(huì)有咳嗽的情況出現(xiàn)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起