正在坐月子的產婦有很多禁忌，有的說的非常有道理，有的卻讓人疑惑，讓剛剛生產完的媽媽們不知所措。老一輩說：生個孩子掉顆牙，認為在月子期間絕對不能刷牙，要不然會傷及牙肉，造成牙齒過早脫落。坐月子的時候真的不能刷牙嗎？

1.月子期間刷牙

老一輩認為月子期間不能刷牙是因為過去懷孕知識并不普及，人們對產后保健也缺乏一定了解，產后沒有注意加強對鈣的攝取，加上孕期內分泌激素作用，導致牙齦出現水腫、出血癥狀，刷牙的時候更為明顯。但實際情況是，孕婦在產后月子期間補充了很多營養(yǎng)，如果沒有及時清理留在牙齒內的食物殘渣，會促進細菌的生成和繁殖，導致牙齒腐壞，甚至引起急性乳腺炎、子宮內膜炎等。產婦親吻嬰兒也會引起幼兒感染或產生其他疾病。

2.月子期間刷牙方法

產婦在體力允許的情況下，應在產后第二天就開始刷牙。建議選擇刷頭小，刷毛柔軟的牙刷，選擇刺激性小的普通牙膏，此阿勇豎刷法刷牙，以免挫傷牙齦和牙齒。也可以用更為柔和的指刷方法，將食指洗凈，然后纏上干凈的紗布，將牙膏擠在紗布上即可，然后來回擦拭。指刷能夠活血通絡，牢固牙齒，防止牙齦出血、牙齒脫落等口腔疾病。

3.月子期間刷牙注意事項

剛剛生完孩子的孕婦身體虛弱，抵抗力差，對寒冷刺激尤其敏感，因此要用溫水來刷牙。每次吃飯后都要注意用溫水漱口，清楚食物殘渣。孕婦還應該注意增加對鈣的攝取，營養(yǎng)牙齒。