杜仲茶是以杜仲為原料制成的飲品，杜仲茶味道微苦而后回甜，常喝具有很好的保健作用，杜仲茶喝起來非常方便，幾乎沒有什么副作用，喝茶是有一些講究的，喝杜仲茶也需要注意，那么杜仲茶什么時(shí)候喝好？喝杜仲茶要注意些什么呢？

1、杜仲茶什么時(shí)候喝好

杜仲茶一年四季都可以喝，冬天喝熱的，夏天可以涼了喝，冰鎮(zhèn)后喝口感更好。杜仲茶每天早中晚空腹喝效果最好，臨睡前喝更有助于睡眠。

飲用方法：0.6克/次（200毫升水），開水沖泡，每天3次。每杯可沖泡三次。

冷飲或者冰鎮(zhèn)口味更佳。亦可以個(gè)人口味調(diào)以菊花、靈芝、蜂蜜、果糖飲用。

由于杜仲茶能有效清除體內(nèi)垃圾，分解膽固醇和中性脂肪，故開始飲用時(shí)可能有個(gè)別敏感型體質(zhì)會(huì)出現(xiàn)微量便秘現(xiàn)象，清除體內(nèi)部分垃圾及適應(yīng)后即正常。

杜仲茶的成分和一般的茶不同，不含咖啡因，故常飲也不會(huì)導(dǎo)致失眠，更沒有上癮等副作用。

杜仲雄花茶的儲(chǔ)存方法：盡量?jī)?chǔ)存于陰涼干燥處，如冷凍則可延長(zhǎng)保質(zhì)期。

2、喝杜仲茶的注意事項(xiàng)

1、由于有機(jī)杜仲茶能有效清除體內(nèi)垃圾，故開始飲服時(shí)可能有個(gè)別敏感型體質(zhì)會(huì)出現(xiàn)微量便稀現(xiàn)象，清除體內(nèi)部分垃圾及適應(yīng)后即正常。

2、杜仲茶的成分與一般茶葉不同，不含咖啡因，故常飲也不致失眠，冷飲或冰鎮(zhèn)口味更佳。亦可依各人口味調(diào)以菊花、靈芝、蜂蜜、果糖飲用。

3、由于有機(jī)杜仲茶系純鮮杜仲樹葉制成，故有少量特殊的杜仲味及拉絲，這是屬于正?，F(xiàn)象。

4、盡量存放于陰涼干燥處，如冷凍則可延長(zhǎng)保質(zhì)期。

3、杜仲茶的功效作用

1、通便利尿

治療便秘有特效。杜仲茶葉中的珊瑚甙具有利尿、通便、增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)作用，對(duì)便秘有效。由于有機(jī)杜仲茶能有效清除體內(nèi)垃圾，分解膽固醇和固性脂肪，甚至可能有個(gè)別敏感型體質(zhì)剛開始出現(xiàn)微量便稀現(xiàn)象，清除體內(nèi)部分垃圾及適應(yīng)后即正常。所以是公認(rèn)的便秘者和肥胖者的上好飲品，可以解除便秘，減少脂肪，穩(wěn)定血壓。此外，對(duì)利尿也有好處。

2、減肥瘦身

杜仲茶減肥能做到在不運(yùn)動(dòng)，不改變飲食習(xí)慣降低體內(nèi)的脂肪含量，杜仲能促進(jìn)具有連結(jié)細(xì)胞與細(xì)胞功能的膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，并加快其它蛋白質(zhì)的合成，消耗體內(nèi)能源，從而自然減少積蓄在體內(nèi)的中性脂肪。從有關(guān)的減肥資料可知，連續(xù)服用杜仲一個(gè)月可減肥1.5~2.0kg。

3、清理垃圾

杜仲茶除了珊瑚甙具有利尿、通便、增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，能加快對(duì)胃腸道中垃圾的排除外，還具有對(duì)肝、心、血清中超氧陰離子，自由基清除作用，降低肝組織過氧化脂質(zhì)的作用達(dá)64%。

4、抗氧化

杜仲可促進(jìn)人體皮膚、骨骼和肌肉中的蛋白質(zhì)膠原蛋白合成和分解，促進(jìn)代謝，預(yù)防衰老。預(yù)防人體肌肉和骨骼老化，預(yù)防骨質(zhì)疏松等功效。

5、抗疲勞

應(yīng)激實(shí)驗(yàn)表明，杜仲葉具有明顯的解除疲勞、恢復(fù)損傷的作用。