木瓜是生活中較為常見的水果食物,傳聞?dòng)胸S胸的作用,其實(shí)并不是,其中的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)健康也可以帶來(lái)一些好處,但是飲食方面有很多要注意的地方,那么孕婦能不能吃木瓜?孕婦吃木瓜會(huì)流產(chǎn)嗎?孕婦最好不要吃木瓜,下面就來(lái)詳細(xì)了解具體原因吧。
木瓜是一種好吃的水果,多汁,甘甜,同時(shí)營(yíng)養(yǎng)也比較的豐富,但是不建議處在懷孕期的女性吃木瓜,木瓜寒涼而且會(huì)引起子宮收縮,容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
1、木瓜偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過(guò)于寒性的食物的。
2、木瓜中含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應(yīng)完全戒除,因?yàn)樗坏珜?duì)胎兒的穩(wěn)定度有害,還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
3、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用,所以,為了避免意外的流產(chǎn)或早產(chǎn),孕婦最好不要吃木瓜,無(wú)論生熟都不宜吃;因?yàn)榧幢隳竟蠠炝耍膊荒芷茐哪竟宪铡?
4、在東南亞國(guó)家,當(dāng)?shù)鼐用襁€會(huì)用吃木瓜來(lái)避孕,可見木瓜對(duì)于生產(chǎn)是不利的。
在懷孕之后胸部本來(lái)就會(huì)變大的,同時(shí)體形方面也會(huì)有一個(gè)很大的改變,所以根本就沒有必要吃木瓜豐胸了,而且懷孕后最好不要吃木瓜,容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
性的胸圍主要由胸腔及其骨架、皮膚層、肌肉層、脂肪層、乳房腺體組織組成。前兩部分一般不會(huì)發(fā)生改變,能改變厚度并影響胸圍大小的是后邊的三種結(jié)構(gòu)。
首先,肌肉層是可變的,一般通過(guò)鍛煉(尤其是有針對(duì)性的力量訓(xùn)練)可使肌肉層增厚,會(huì)使整個(gè)胸圍增加。但在不鍛煉的條件下,靠飲食不會(huì)使肌肉增加。
其次,脂肪層更容易改變,當(dāng)胸部脂肪層增厚時(shí)常被誤以為是乳房增大,實(shí)際并不是。發(fā)胖的女性胸圍增大,但罩杯的大小并不會(huì)增大。減肥或發(fā)胖時(shí),改變的只是胸部下的脂肪層。
最重要的是,乳房腺體組織的發(fā)育是由體內(nèi)女性激素決定的,一般不受其他因素影響。當(dāng)女性激素水平改變,如青春期、懷孕、服某些藥時(shí),乳房腺體組織才會(huì)增加。而食物(含有女性激素或被激素污染的除外)和鍛煉是不會(huì)使乳房腺體組織增加的。木瓜完全不含有女性激素,所以不會(huì)使乳房腺體組織增加。
實(shí)際上,不僅是木瓜,其它食物(含有女性激素或被激素污染的除外)也不會(huì)使乳腺發(fā)育增大。有時(shí)候,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩使人發(fā)胖并使胸圍增大,但那增加的主要是脂肪層,而不是乳房腺體組織。
1、先認(rèn)識(shí)木瓜,木瓜分黃色的跟青色的本地木瓜。這個(gè)大家要?jiǎng)?wù)必小曉得!
2、青/熟木瓜很好鑒別。一般在熟木瓜上都匯貼有標(biāo)簽“RED.
3、木瓜在挑選時(shí),要記得選擇外表是全都黃透的,這個(gè)表示熟透了。用手輕輕地按下,有點(diǎn)軟的感覺,肯定很甜。
4、選瓜肚大的意味這瓜肉厚度比較厚,吃起來(lái)才爽口。
5、觀察瓜蒂,可以斷定木瓜的新鮮程度。新鮮的木瓜的那個(gè)瓜蒂,會(huì)流出象牛奶一樣的液汁。時(shí)間長(zhǎng)的木瓜,呈黑色。
6、肚子大的是母的,比較甜。一般挑鼓肚子的,表面斑點(diǎn)很多,顏色剛剛發(fā)黃摸起來(lái)不是很軟的那種。如果要煲湯類,則要買沒有完全成熟的青皮木瓜為好。
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