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獼猴桃孕婦可以吃嗎？孕婦吃獼猴桃要注意什么？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:41 孕婦懷孕獼猴桃注意事項(xiàng) 大中小

孕婦可以吃獼猴桃嗎？當(dāng)然，獼猴桃現(xiàn)在也深受孕婦的喜愛，因?yàn)樵袐D吃了獼猴桃有很多好處，但是孕婦的飲食是要非常注意的，所以孕婦吃獼猴桃也有注意事項(xiàng)。

獼猴桃孕婦可以吃嗎？孕婦吃獼猴桃要注意什么？(1)

1、脾胃虛寒慎食

如果孕婦的脾胃虛寒就不要吃獼猴桃了，獼猴桃本身寒性較大，脾胃不好的話吃了會(huì)加重脾胃的負(fù)擔(dān)，對(duì)身體造成傷害。

獼猴桃孕婦可以吃嗎？孕婦吃獼猴桃要注意什么？(2)

2、腹瀉尿頻慎食

獼猴桃本身就是利尿通便的，腹瀉尿頻的孕婦吃了獼猴桃會(huì)加重癥狀，所以這樣的孕婦最好不要吃生冷的食物。

獼猴桃孕婦可以吃嗎？孕婦吃獼猴桃要注意什么？(3)

3、不要加熱食用

可能孕婦有些怕獼猴桃太涼了，所以將獼猴桃蒸熟后食用，最好不要這樣，獼猴桃遇熱后維生素都被破壞了，而且口感也不好，能生吃的話還是生吃最好。

獼猴桃孕婦可以吃嗎？孕婦吃獼猴桃要注意什么？(4)

4、不與牛奶同食

孕婦吃獼猴桃要注意不能和哪些食物一起吃，比如孕婦喝牛奶喝得比較多，但是獼猴桃和牛奶是不能同食的，所以最好分開食用。

獼猴桃孕婦可以吃嗎？孕婦吃獼猴桃要注意什么？(5)

5、不要食用太多

獼猴桃中的維生素C含量豐富，特別是孕婦每天都必須攝取到維生素C，但是如果過(guò)量的話對(duì)身體是有害的，所以孕婦吃獼猴桃要控制量。

獼猴桃孕婦可以吃嗎？孕婦吃獼猴桃要注意什么？(6)

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