楊梅和青梅都是大家日常生活中經(jīng)常會(huì)吃到的水果，但是這兩種食物一般以蜜餞的形式見得比較多，其實(shí)楊梅酒和青梅酒也比較常見，很多人在楊梅和青梅成熟的時(shí)候會(huì)買很多回家泡酒，那楊梅酒和青梅酒哪個(gè)好喝？楊梅酒和梅子酒的區(qū)別？

1、哪個(gè)好喝

楊梅酒和青梅酒哪個(gè)好喝，這樣的問題不好一概而論。

每個(gè)人的味覺靈敏度不同，喜愛的口味也不同，所以楊梅酒和青梅酒哪個(gè)更好喝呢，是因人而異的，喜歡酸食的人可能會(huì)覺得青梅酒更好喝，喜歡甜食的人可能會(huì)覺得楊梅酒好喝一點(diǎn)。

2、喝楊梅酒的好處

楊梅酒中含有葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸及多種維生素，具有消暑解膩、消食、除濕、生津開胃、促進(jìn)消化、止瀉止咳、益腎利尿的作用。除此之外，楊梅酒還可以延緩衰老，美容養(yǎng)顏。

3、哪些人不適合喝楊梅酒

1、糖尿病患者不宜喝。楊梅中含有大量的葡萄糖和果糖，糖尿病患者喝了楊梅酒，就有可能會(huì)出現(xiàn)血糖升高的情況，危害身體健康。

2、便秘患者不宜喝。楊梅酒中含有大量的酸性物質(zhì)，這種酸性物質(zhì)會(huì)刺激腸胃，容易使便秘的情況加重。另外，也不能空腹喝楊梅酒，空腹喝也會(huì)造成身體不適，影響身體健康。

4、喝青梅酒的好處

青梅酒中含有多種維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、檸檬酸、蘋果酸、酒石酸等，具有消除疲勞、改善堿性體質(zhì)、消炎、止瀉、助消化、促進(jìn)唾液分泌，防止細(xì)胞的老化的作，特別適合減肥的女性食用。

5、楊梅酒的用途

1、舒氣爽神，消暑解膩

中暑為酷暑炎熱之季，感受暑熱邪氣，以致津傷氣耗，表現(xiàn)的發(fā)熱、煩渴、汗出、胸悶心煩、頭痛頭昏、昏等癥。特備實(shí)在炎熱的夏天喝上一碗，會(huì)令你大呼過癮。

2、開胃消食

楊梅含有多種有機(jī)酸，維生素C的含量也十分豐富，鮮果味酸，用其浸酒飲用可增加胃中酸度，消化食物，促進(jìn)食欲。

3、減肥

楊梅所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又有阻止體內(nèi)的糖內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化的功能，有助于減肥。此外，楊梅所含果酸能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能，有助于減肥，是現(xiàn)代靚姐帥哥減肥的理想水果。

4、排毒養(yǎng)顏

楊梅的果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動(dòng)，有利于將體內(nèi)的有害物質(zhì)進(jìn)行及時(shí)地排泄，起到排毒養(yǎng)顏的作用。

5、治風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

楊梅中的樹皮素還具有抗氧化性、消除體內(nèi)自由基。廣泛應(yīng)用于醫(yī)藥、食品、保健品和化妝品。使用楊梅黃酮用作治療預(yù)防關(guān)節(jié)炎和各種炎癥，尤其對(duì)懷孕婦女和哺乳期嬰兒適合使用。

6、降血壓防中風(fēng)

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，楊梅中的鉀元素在維持心臟功能、參與新陳代謝以及降低血壓等方面的功效突出，還有助于調(diào)節(jié)情感，穩(wěn)定情緒，減少中風(fēng)的發(fā)病率。因此具有理氣活血，調(diào)節(jié)血脂，降低膽固醇和血壓，預(yù)防中風(fēng)等作用。