飲料的種類非常多，有的人平時(shí)特別喜歡喝飲料，當(dāng)然有的飲料對(duì)人體健康是不好的，也有很多飲料對(duì)人是有好處的，比如說老酸奶，老酸奶是很多人非常喜歡的一種酸奶，口感和普通酸奶有一定的區(qū)別，那老酸奶可以放多久？酸奶常溫下能放多久？

1、常溫下可以放多久

老酸奶打開后大約可以存放1到2個(gè)小時(shí)。

建議打開后即刻吃掉。如果放的時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)滋生出來很多的細(xì)菌,進(jìn)而造成酸奶變質(zhì),吃了會(huì)導(dǎo)致拉肚子的。

2、吃不完的要怎么保存

建議把吃不完的老酸奶放在冰箱冷藏保存，冰箱低溫可以減緩細(xì)菌的繁殖速度，從而延長(zhǎng)老酸奶的食用期限。

3、什么是老酸奶

老酸奶是凝固性酸奶，制作工程中不使用凝固劑等添加劑，固態(tài)是牛奶蛋白質(zhì)的凝膠狀態(tài)，所以需要使用蛋白質(zhì)濃度很高的牛奶，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。

4、老酸奶怎么做

材料：老酸奶、盒裝純奶、酸奶機(jī)、勺子

做法：1，取出老酸奶和盒裝純奶。將酸奶機(jī)內(nèi)容器洗干凈，用開水燙過消毒

2，盒裝純奶倒入鍋內(nèi)，加熱至40度左右，倒入燙過的容器內(nèi)。再把3-4勺老酸奶拌入純奶中，攪拌均勻。

3，蓋上蓋子，放在酸奶機(jī)中，加熱8-10小時(shí)，表面光滑結(jié)塊，有濃香的酸奶味即可，冷藏后食用效果最佳。

5、什么時(shí)候喝好

?首頁>膳食>食品安全>老酸奶什么時(shí)候喝最好？老酸奶什么時(shí)候吃最好？.老酸奶什么時(shí)候喝最好？老酸奶什么時(shí)候吃最好？[圖]?mt?2017-7-112:04:56?老酸奶酸奶牛奶飲料?大中小?我要評(píng)論(0)

老酸奶是大家經(jīng)常會(huì)喝到的一種酸奶，很多人在喝酸奶的時(shí)候會(huì)特意選擇老酸奶，老酸奶的口感和普通的的酸奶是不一樣的，而且老酸奶中含有大量的乳酸菌，對(duì)腸胃是有好處的，但是要注意喝的時(shí)間，那老酸奶什么時(shí)候喝最好？老酸奶什么時(shí)候吃最好？

1、腸胃健康早晚喝

早上是最需要營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，不過不能空肚子喝，可以配一些粗糧，面包，雞蛋一起，可以有效的吸收酸奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2、促消化飯后兩小時(shí)

如果在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，酸奶中的營(yíng)養(yǎng)來不及徹底消化吸收就被排出，飯后兩小時(shí)喝可以減少刺激，讓酸奶在胃中被慢慢吸收，并且能幫助消食。

3、補(bǔ)充精力午后喝

經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵，酸奶中的蛋白質(zhì)、肽、氨基酸等顆粒變得微小，游離酪氨酸的含量大大提高，吸收起來也更容易，午后喝一杯酸奶，可以讓上班族放松心情，在整個(gè)下午都精神抖擻，更有利于提高工作效率。

4、補(bǔ)鈣睡前喝

12點(diǎn)至凌晨是人體血鈣含量最低的時(shí)候，睡前喝老酸奶有利于食物中鈣的吸收，同時(shí)晚間12點(diǎn)至凌晨這一時(shí)間段中，人體內(nèi)影響鈣吸收的因素較少，如此食用是比較好的。