榴蓮是一種熱帶的水果，在生活中越來越常見了，榴蓮有其特殊的味道，有些人可能不大喜歡，但是還是有很多人熱愛榴蓮的，榴蓮的營養(yǎng)價值很高，有不錯的滋補(bǔ)作用，一般購買后，有些榴蓮還不是很熟，吃起來口感不好，需要催熟一下再吃，那么榴蓮沒熟怎么催熟？催熟榴蓮的方法技巧有哪些？

1、榴蓮怎么催熟

1、用水果催熟榴蓮

購買的榴蓮不熟時可以用水果進(jìn)行催熟，這是最安全也最方便的一種催熟方法，大家可以把蘋果和梨與榴蓮放在同一個保鮮袋中，密封保存兩三天的時間，就能讓榴蓮變熟，再食用時味道就會好很多。

2、用大米催熟榴蓮

用大米也可以催熟榴蓮，因為大米在保存時會釋放一些乙烯，在催熟榴蓮時需要把榴蓮去掉外皮，取出果肉，然后用保鮮膜包起來，再埋入到大米中，過兩以后取出里面的榴蓮肉就會熟透可以直接食用。

3、用報紙催熟榴蓮

大家平時可以用報紙催熟榴蓮，具體做法是把報紙包在榴蓮的外表上，然后用打火機(jī)點燃，在報紙快要燒完的時候，把榴蓮取出再用干凈的報紙包起來，放在溫暖的環(huán)境中，一兩天以后就能聞到榴蓮成熟的氣味，這時就可以把榴蓮取出直接食用了。

2、吃榴蓮的禁忌

1、吃榴蓮不宜過多

平時吃榴蓮時，數(shù)量不宜過多，因為榴蓮是一種熱性水果，人們過量食用會引起體內(nèi)積熱，出現(xiàn)多種上火癥狀，另外榴蓮中的多種營養(yǎng)成分大量進(jìn)入人體腸道時，人體根本無法全部吸收，也能引發(fā)上火。

2、糖病人不宜吃榴蓮

榴蓮是一種高糖份的特色水果，人們食用以后血糖會快速的升高，對于那些血糖本身就高的糖尿病人來說，是不宜食用榴蓮的，不然會讓糖尿病的癥狀加重，危害人們的身體健康。

3、熱性體質(zhì)不宜吃榴蓮

榴蓮性熱，不宜讓那些熱性體質(zhì)的人群食用，不然會出現(xiàn) 咽喉疼痛和氣管敏感等多種不良癥狀，另外人們在吃榴蓮時還不能喝酒，也能飲用帶有酒精的飲料，因為榴蓮與酒是相克的兩種存在，如果同時食用會引起多種不適，對人們身體不利。