相信大家應該都喝過蜂蜜，蜂蜜是一種非常常見的食品，很多人喜歡喝，尤其是女性朋友，蜂蜜有養(yǎng)顏美容的作用，那你們知道除了能化蜂蜜水喝之外，還有什么其他的作用嗎？估計很多人都想要知道，下面，給大家具體介紹一下蜂蜜的妙用，我們一起來看看。

1、蜂蜜的妙用

1、腌制水果的天然防腐劑

蜂蜜富含天然的防腐劑，不容易使食物發(fā)生變質，還能產(chǎn)生很強的防腐作用，腌制水果的時候不妨加點蜂蜜，可以讓水果保存得更久。

2、抗菌消炎

實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。在處理傷口時，將蜂蜜涂于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進傷口愈合，防止感染

3、解酒

宿醉未醒無疑是十分難受的，而蜂蜜或許能幫你緩解哪種頭痛作嘔的暈眩感。有研究指出，蜂蜜中的多酚物質可以幫助加快新陳代謝、讓身體排出酒精成分，從而起到解酒的作用。

4、緩解失眠

如果存在入睡困難的情況，不妨試試在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜（加入1杯溫開水內），能讓你更好更快入睡。這時候用龍眼蜜、五味子蜜、棗花蜜，效果會更好哦~

5、緩解曬傷

夏天一不小心就會被太陽曬到皮膚通紅，這時候除了敷上蘆薈以外，涂上一層薄薄的蜂蜜也有助緩解曬傷的癥狀。

2、常喝蜂蜜的好處

解毒

經(jīng)常喝蜂蜜的好處之一就是解毒，蜂蜜可以起到治療各種皮炎及女性私處滴蟲的作用，還能夠解烏頭毒和酒毒，當代科學家研證明蜂蜜還具有抗癌的作用。根據(jù)俄羅斯相關報道，蜂蜜還是一種良好的口腔消毒劑。因為蜂蜜既可以解毒又能夠補益，所以古人們經(jīng)常用蜂蜜制成各種膏方。

滋養(yǎng)皮膚，改善膚質

喝蜂蜜的好處還不止以上這些呢，蜂蜜中含有多種活性物質，具有非常好的美容功效，用蜂蜜簡單地涂抹在臉上就能夠有效的鎖住臉部肌膚的水分，從而可以有效的滋養(yǎng)皮膚，改善膚質。因此蜂蜜美容在都市白領圈中也非常流行的。這就是很多女性朋友用蜂蜜做面膜的原因。

3、吃蜂蜜的注意事項

蜂蜜其實是沒有任何副作用的，所以，喝蜂蜜的壞處我們就不用有任何的擔心了哦，反而是吃蜂蜜的注意事項，需要我們更加的注意。

1、蜂蜜不宜和豆腐同吃

豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。

2、不要與韭菜同吃

因為韭菜中含有豐富的維生素C，同吃的話容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。除此以外，蜂蜜具有通便的功效，韭菜中富含的纖維素而導瀉，從而容易引起腹瀉的癥狀。

總結：看到文章介紹了這么多蜂蜜知識，自然也有它的飲食禁忌，記住一定要養(yǎng)生方法對了，才能發(fā)揮你意想不到的效果哦。