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老太襠部藏火柴欲登機被查全因煙癮大,怎樣才能戒掉煙癮?[多圖]

大眾健康網 2018-12-13 15:18 煙癮戒煙的方法

八旬老太坐飛機經過安檢的時候被查出來襠部藏了火柴,上飛機是不能夠攜帶火柴的,存在一些安全隱患,但是老太卻要帶火柴,這是為什么呢?原來是因為老太的煙癮太大,擔心沒有火點煙,才出此下策,乘坐飛機是不能帶打火機、火柴的,有煙癮對身體危害也很大。

老太襠部藏火柴欲登機被查全因煙癮大,怎樣才能戒掉煙癮?(1)

1、八旬老太稱煙癮大

2月22日,海南三亞鳳凰國際機場(簡稱“三亞機場”)查獲一老人在襠部藏匿火柴企圖登機事件。這位八旬的老太太自稱煙癮較大,擔心途中無法點煙。機場公安按照民航法規(guī)對其依法予以處罰。

2月22日15時許,乘坐南方航空CZ6466航班的劉老太進入三亞機場2號安檢通道,安檢員發(fā)現,她放下隨身行李通過安全門時的神情異常緊張。

安檢員對其進行人身檢查時,發(fā)現她的襠部異常,最終發(fā)現她將一盒火柴隱藏在襠部。

由于手持金屬探測器無法辨識火柴,安檢員堅持手工與設備檢查相結合的檢查方式,使得火柴等隱匿性強的違禁品無所遁形。

劉老太稱,她知道攜帶火柴不能乘機,但她煙癮大,怕途中缺少火柴點煙,便做出藏匿的舉動,企圖蒙混過關。。

三亞機場提醒廣大旅客,民航局明文規(guī)定禁止旅客隨身攜帶打火機、火柴等火種乘坐民航飛機,旅客需遵守先關規(guī)定,切勿抱有僥幸心理,以免影響行程。

老太襠部藏火柴欲登機被查全因煙癮大,怎樣才能戒掉煙癮?(2)

2、戒煙癮的方法

1如果你下定決心要戒煙首先要丟掉家中、辦公室中所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸及與香煙所有有關的東西都要收拾起來或者是丟掉,盡量不要讓自己看到他們,以免勾起欲念;

2始戒煙的時候會比較困難,盡量少抽,本來一天抽10根,實在忍不住的實在才抽一根,一天抽5根,或者更少,給身體一個緩沖,循序漸進的過程,煙癮來時,要立即做深呼吸活動,或咀嚼無糖分的口香糖,盡量不用零食代替香煙,容易發(fā)胖;

3在煙癮來的時候要時刻鼓舞自己、提醒自己,我不能抽,我真的不能再抽了,如果我再抽一根就會全功盡棄了,不要沖動,可以多想想讓自己鼓舞和振奮的事情,可以大聲朗讀讓人振奮的詩句等等;

4在戒煙期間盡量避免去公眾場合或者是吸煙人群較多的場合,有煙癮的朋友們也盡量不要和他在一起,可以暫時不要見面,等戒掉煙在一起玩,避免勾起欲念,欲罷不能;

5要吃含維生素B多一些的蔬菜、水果,書上說維生素B能安定神經有助于除掉尼古丁,飯后可以出去走走,到空氣新鮮的地方,多呼吸一下新鮮空氣可以做慢走運動等等;

6生活一定要有規(guī)律,充足的睡眠,舒適的心情,拒絕有刺激性的食物和飲料,少吃甜品和油炸食品,給自己制定一個計劃,多久可以徹底擺脫煙癮,然后慢慢一步步去做;

7每天堅持洗溫水浴,忍不住煙癮時也可以立即淋裕,想吸煙的時候盡量分散自己的注意力,去做一些自己十分想做的事情,比如打打游戲、看看電影什么的,持之以恒,堅持不懈。

老太襠部藏火柴欲登機被查全因煙癮大,怎樣才能戒掉煙癮?(3)

3、吸煙的危害

(1)口腔及喉部

煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質————就是說,它能在它所接觸到的組織中產生癌,因此,吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能。

(2)心臟與動脈

尼古丁能使心跳加快,血壓升高,煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,似乎能夠促使動脈粥樣化累積,而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因,大量吸煙的人,心臟病發(fā)作時,其致死的機率比不吸煙者大很多。

(3)香煙煙霧中的毒物

香煙,雪茄及煙斗的煙霧中,含有許多不同的物質,最有害的物質有三種,它們是焦油,尼古丁及一氧化碳,這三種東西是使得許多吸煙者早死的禍首。

吸煙婦女服用避孕藥,會使服藥孕藥的危險性增大,每天吸煙15到20支的懷孕婦女,其流產機率比不吸煙婦女大兩倍,而且更容易產下早產兒或體質衰弱的嬰兒,吸煙婦女所生的嬰兒在產后期的死亡率,比不吸煙婦女所生的嬰兒大約高30%,還有所謂的“清極吸煙”,或是說吸二手煙,會增加不吸煙者得肺癌的機率,有些牌子的香煙焦油及尼古丁含量較其他香煙為低,但是,世界上黨政軍沒有一種完全“安全”的香煙存在。所以說,你改吸“淡”煙也不見得一定有幫助。習慣性的大量吸煙者通常會在改吸淡煙時,養(yǎng)成一種深吸以及增加點煙次數的習慣。

老太襠部藏火柴欲登機被查全因煙癮大,怎樣才能戒掉煙癮?(4)

生活中吸煙的人不少,吸煙有害健康大家都是知道的,上面也為大家介紹了一些抽煙的危害,有些人煙癮還很大,一天都要抽很多,這樣下去對身體危害是十分大的,不僅是抽煙有害肺部健康,其中的有害物質對身體其他方面也有很多危害,最好能戒掉!

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