大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁 > 人群 > 男性 > 男人酒后頭疼怎么辦?緩解酒后頭疼的偏方[圖]

男人酒后頭疼怎么辦?緩解酒后頭疼的偏方[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 15:51 酒后喝酒解酒

許多男性要經(jīng)常應(yīng)酬喝酒,喝酒之后身體可能會(huì)出現(xiàn)一些不適感,有些人喝酒喝多了之后頭疼,十分的難受,需要緩解,喝酒之后頭疼可以通過飲食來幫助緩解頭疼的癥狀,那么男人酒后頭疼怎么辦?緩解酒后頭疼的偏方有哪些呢?下面為大家介紹。

男人酒后頭疼怎么辦?緩解酒后頭疼的偏方(1)

1、緩解酒后頭疼的偏方

1、飲服白蘿卜汁

取來生白蘿卜兩斤,洗凈榨汁,稍加熱后將汁飲下,每次一茶盅,10分鐘一次,三次便可解去酒氣。

2、吃大白菜心

取出大白菜心切成細(xì)絲,一個(gè)不夠就取兩個(gè),加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘便可吃下,此法可以很快解酒。

3、服芹菜汁

將家里的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁,當(dāng)茶喝,連續(xù)喝三次(隔5分鐘),此汁對(duì)酒后頭痛腦脹臉潮紅有特效。

4、飲鮮橘皮水

兩鮮橘皮加一斤水煮沸,再加進(jìn)少量細(xì)食鹽搖勻后當(dāng)茶喝,一次一茶盅,5分鐘再飲,三次便見效果。

5、喝綠豆汁

取綠豆2兩,加水適量,煮熟后飲服,連湯帶豆一起飲。如果將綠豆搗碎用開水沖服也有解酒效果。

6、酒后飲幾杯優(yōu)質(zhì)蜂蜜水

它不僅會(huì)使頭痛頭暈的感覺逐漸消失,而且可以使你很快入睡,第二天早晨起床后也不會(huì)頭痛。

7、食醋解酒

用食醋燒1碗酸湯,服下。食醋1小杯(20~25亳升),徐徐服下。食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲(1大碗),吃服。食醋與白糖浸漬過的大白菜心(1大碗),吃服。食醋浸漬過的松花蛋2個(gè),吃服。食醋50克,紅糖25克,生姜3片,煎水服。食醋能解酒,主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸,隨立腳點(diǎn)消化吸收,在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng),降低乙醇濃度,從而減輕了酒精的毒性。

8、豆腐解酒

飲酒時(shí)宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。

9、醒酒茶

據(jù)報(bào)道,根據(jù)唐代廷“醒酒湯”秘方,以現(xiàn)代工藝研制出一種“醒酒茶”,對(duì)酒后頭痛、頭暈及身體不適等癥狀有良好效果。

2、酒后不宜做什么

1、酒后不要立刻睡覺

酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對(duì)肝不利,容易得酒精肝。建議酒后用冷水洗把臉,然后坐著休息一會(huì)。飲酒過量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,這種情況下家人要陪在身邊,每隔兩小時(shí)叫醒醉酒者,喂一點(diǎn)白開水,直到完全醒酒為止。

2、酒后不要吃醒酒藥

醒酒藥可以暫時(shí)讓人擺脫醉酒癥狀,但實(shí)際上卻會(huì)將醉酒時(shí)間延長(zhǎng)。建議大量喝水,另外,還可以喝運(yùn)動(dòng)飲料,補(bǔ)充電解質(zhì)。

3、酒后別睡電熱毯

飲酒過量時(shí),體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),熱量散失增多,容易使人渾身發(fā)冷。此時(shí)應(yīng)該保暖,但也不要睡電熱毯,尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒后血管擴(kuò)張,心率、新陳代謝就會(huì)加快,血壓升高,容易誘發(fā)心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷,可以用羽絨被或者熱水袋保暖,多喝一點(diǎn)熱水,但溫度不要太高,以免燙傷。

4、酒后不要大量喝咖啡

酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加劇;也不要喝濃茶,茶讓心臟過于興奮,并對(duì)腎臟不利。不要喝汽水,否則會(huì)加快人體對(duì)酒精的吸收作用,對(duì)肝臟不利,還會(huì)誘發(fā)急性胃炎等。

5、酒后不要吃退燒藥

酒精會(huì)和多數(shù)藥品發(fā)生化學(xué)反應(yīng),并產(chǎn)生有毒物質(zhì)。尤其不能服用退燒藥,否則其中的羥苯基乙酰胺產(chǎn)生有毒物質(zhì),會(huì)導(dǎo)致肝臟發(fā)炎,甚至永久性損傷。如需服用,建議次日早晨提前1小時(shí)服用布洛芬。此外,頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。

6、酒后不要立刻洗澡

冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者蒸桑拿容易導(dǎo)致熱氣聚集在人體內(nèi)不散發(fā),加重醉態(tài),導(dǎo)致惡性嘔吐甚至?xí)炟?。洗冷水澡,非但不能醒酒,還會(huì)使肝臟來不及補(bǔ)充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收縮,可能會(huì)導(dǎo)致血管破裂、患感冒等。

7、酒后不要運(yùn)動(dòng)

酒精具有利尿作用,醉酒后體內(nèi)水分流失更多,容易發(fā)生脫水,此時(shí)再鍛煉會(huì)加重脫水危險(xiǎn)。酒后游泳更危險(xiǎn),會(huì)使身體散熱突然加快,引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群