痔瘡是非常常見的一種肛腸疾病，并且由于發(fā)病的位置比較的尷尬，所以很多人可能因為羞于啟齒總是要到病情無法忍受的時候，才想到要去醫(yī)院進行專業(yè)的治療，但是，輕型痔瘡通過飲食調(diào)理還是可以的，那么，輕型痔瘡怎樣通過飲食調(diào)理？輕型痔瘡的食療方法是怎樣的？

1、輕型痔瘡的食療方法

痔瘡癥狀若不算重大，可依靠飲食來管理，清除便秘，免令病情好轉。

多進食富含可溶性纖維的食物，如燕麥、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纖維性食物能令增強腸道靜止，令糞便變軟，不會積壓壓住靜脈血管。須注重的是，壯陽火的水果(例如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼)不宜多吃。

減吃煎炸辣味、味濃及香料多的食物：輕易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力無故加大，可令痔患好轉。

天天保持做過量靜止：改良全身的血液循環(huán)。

若長期痔瘡出血，能夠引致鐵質(zhì)缺乏而貧血，須加以恰當彌補，例如進食豆類、堅果、水果和深綠色蔬菜，增添鐵的排匯。

介紹一款基礎方，有止血消炎功能：槐花 、連翹、地榆、小薊各3錢(9克)，煎服。

不過，上述基礎方不能協(xié)助排便。如要清熱潤腸，可酌加桃仁、草決明、玄參;要增強平肝后果，可加白芍。記住，任何狀況下，都不能依靠瀉藥，否則排便過量，只會令腸頭松脫，直腸跌下來。

另一方面，待炎癥清除，靜脈曲張狀況改良後，可增添補氣活血的藥物，如當歸、紅花、丹皮等，將外部運作回復正常 。

2、痔瘡患者的日常調(diào)理

一、飲食調(diào)理

就是多吃蔬菜，越多越好，避免辛辣食物。這是最有效的防止痔瘡急性發(fā)作的措施。

二、運動調(diào)理

長期臥床、久坐、久站、活動減少時容易便秘，因此也容易得痔瘡。因為在這些情況下腸蠕動慢，肛門松弛，肛門部的靜脈容易淤血而形成痔瘡。而運動有助于增強腸蠕動，同時使肛門括約肌呈收縮與松弛的交替運動。因此，適當?shù)倪\動不僅有利于防止痔瘡的形成，對已形成的痔瘡能防止其急性發(fā)作。

三、藥物調(diào)理

痔瘡急性發(fā)作時需要用藥物，主要用外用藥進行調(diào)理，關鍵是要用藥得當。使用痔瘡膏的正確方法是：便后洗凈手指和肛門，如有條件溫水坐浴更好，吸干局部的水。先將藥膏擠在手指上，然后再用手指輕輕地將藥膏均勻地抹在痔瘡的表面及周圍，起到止血止痛、消除水腫的作用。要注意將手指伸入到肛門內(nèi)少許，使痔核的上緣及整個肛管的一周都有藥膏，用藥后再洗凈手。