3月27日學術期刊《科學報告》發(fā)布的文章發(fā)現(xiàn),人體粘膜下有一個此前位置的,極其微小、充滿液體并穿透芥蒂組織的連貫通道。之所以將這個組織稱為新的“器官”,是因為它具有緩沖功能,具有保護其他器官的作用,而且通過這個組織,或許可以解釋癌細胞為什么可以快速轉移的問題了。
1、不良的生活習慣。熬夜、抽煙、酗酒等,這些不良的習慣都是導致癌癥的因素,因為這些不良的習慣會導致體內產生毒素,而這些毒素就會破壞身體的細胞引起細胞變異。吸煙的人最容易發(fā)生肺癌。
2、飲食不當。飲食當中也有很多致癌的食物,比如腌制類和燒烤類的食物,如果這類食物吃多了也容易導致癌癥。還有一些人特別喜歡吃燙的湯水,容易導致食道癌。
3、經濟發(fā)展帶來的弊端。經濟發(fā)達的地區(qū),人們的物質生活水平更高了,很多人的習慣沒改變,比如廣東地區(qū),還是喜歡喝老火靚湯,結果攝入了太多的蛋白質和脂肪,容易產生毒素,發(fā)生鼻咽癌。
4、環(huán)境的變化。以前幾十年都沒有環(huán)境的污染,包括空氣的污染和水的污染,而現(xiàn)在這些已經成為很突出的問題,空氣污染導致霧霾可能誘發(fā)肺癌。
5、電子設備的輻射?,F(xiàn)在都是電子化辦公,人們每天都要接受這些電子設備的輻射,也會增加患癌的幾率。
6、紫外線強烈。臭氧層被破壞,紫外線強烈,導致皮膚癌。
1、積極參加身體鍛煉,你不必做運動員需要完成的體格訓練,但日常應該經??熳摺ⅡT自行車、跳舞以及任何能夠加快心跳和流汗的運動方式。
2、控制飲酒,這意味著每天男性不得超過兩瓶啤酒,女性每天不得超過一瓶啤酒。同時,保證人體每天飲用最低的酒水并不是意味著人們可以積攢一周的酒水,然后在周末晚上盡情暢飲。
3、不吸煙,不使用煙堿產品,如果你已經開始試著戒煙,請不要放棄,最終你會取得一定的效果。
4、定期地進行癌癥檢查(結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌和皮膚癌等),并詢問醫(yī)生身體檢測的年齡和時間間隔要求。發(fā)現(xiàn)早期癌癥可增大治愈的可能性,并降低死亡幾率。
5、保護你的皮膚免遭太陽照射。每次出外時使用防曬油,或戴著寬邊太陽帽和太陽鏡。
1、胃癌。突然出現(xiàn)原因不明的消化不良癥狀,而且比較頑固、進展快;突出的表現(xiàn)為食欲迅速下降、食后腹部飽脹感及不適感,同時,體重明顯降低?;蛘?,過去沒出有胃痛(“心窩痛”)的人,突然出現(xiàn)反復的胃痛;以前雖有胃痛,但近來疼痛的強度、性質、發(fā)作的時間突然改變,且原來治療有效的藥物變得無效或欠佳。
2、肝癌。早期肝癌無特異性癥狀,如有亦多是癌前疾病的一些復雜表現(xiàn)。但是如果慢性肝炎或肝硬化的病人,右上腹或肝區(qū)出現(xiàn)刺痛或疼痛加劇,身體不適,食欲減退,進行性消化不良,伴有頑固性腹瀉及體重明顯下降時,應高度警惕。
3、食管癌。吞咽食物有遲緩、滯留或輕微梗噎感,可自行消退,但數(shù)日后又可出現(xiàn),反復發(fā)作,并逐漸加重?;蛟谕炭谒虺詵|西時,總感覺胸骨有定位疼痛。平時感覺食管內有異物且與進食無關,持續(xù)存在,喝水及咽食物均不能使之消失。
4、肺癌??人允欠伟┑脑缙诎Y狀,其特點是以陣發(fā)性刺激性嗆咳為主,有咳不凈的感覺,一般無痰或只有少量白色泡沫痰,繼發(fā)感染可出現(xiàn)膿痰。如經抗炎治療2周后無改善,應警惕肺癌的可能?;蛟谠新钥人曰A上出現(xiàn)咳嗽性質改變,甚至伴有“氣管鳴”、“氣短”應予注意。肺癌的另一警號是間斷性反復少量血痰,或痰中帶血絲。此外,還出現(xiàn)胸背痛、胸悶、發(fā)熱等癥狀。
5、乳腺癌。乳房發(fā)生異常性變化,如摸到拉厚或包塊、脹感、出現(xiàn)微凹(“酒窩征”)皮膚變粗發(fā)紅,乳頭變形、回縮或有鱗屑等,疼痛或壓痛,非哺乳期婦女突然出現(xiàn)單側乳頭流水(乳樣、血樣、水樣液體)。
癌癥的出現(xiàn)與日常不良生活習慣有很大的關系,與生活的環(huán)境也有一定的關系,如果要想做好癌癥的預防工作,首先就是要養(yǎng)成良好的生活習慣,生活的環(huán)境也需要選擇污染較小或無污染的地方,這樣可以有效減小患癌癥的幾率,如果身體出現(xiàn)不適,要及時前往醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)癌癥及早治療!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起