寶寶的年齡漸漸的長大,就會自然的有了新的生長發(fā)育需要,寶寶想要自己去探索這個世界,于是自然的就會有一些想要走路的欲望,在這個時候,爸爸媽媽就要抓緊機遇,趁機教導寶寶學會走路,爸爸媽媽們要怎樣看出寶寶想要學習走路的欲望呢?
寶寶想學走路的信號
寶寶10個月以后,會表現(xiàn)出不再滿足于翻身和爬行,總是站起來積極地嘗成走路。如果爸媽們發(fā)現(xiàn)自己放手后,寶寶也能站穩(wěn),那說明寶寶可以學走路了。
寶寶學習走路的規(guī)律
10~11月
有的寶寶無需攙扶,能單獨站一會兒。
12個月
家長要訓練寶寶從站到蹲再到站的連貫動作,增強其腿部肌力和身體協(xié)調(diào)度。
12個月以上
寶寶學會了扶著東西走后,可學著放開手走兩三步,多練平衡感。
13個月左右
媽媽帶寶寶在家里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),走走地毯、木地板、瓷磚等,訓練其適應不同的地面。
13~15個月
多數(shù)寶寶能很好的自己走了,爸媽盡量滿足其對周圍事物的探索欲吧!
父母應該給予的協(xié)助
首先,安全第一,選擇活動范圍大、地面平整、無障礙物的地方讓寶寶學步。如冬季在室內(nèi)學,切記避開煤爐、暖氣片和銳利有棱角的物體。
其次,扶著寶寶的腋下來協(xié)助其學步,別抓著孩子的手,萬一孩子摔跤了,家長使勁一拽,很可能導致胳膊脫臼。等寶寶能自己扶者東西走時,再抓著他們的手。
再次,切忌急于求成,不必對寶寶摔倒過于緊張,這會加劇寶寶的畏難情緒,這時需要做的是安撫和鼓勵。每天的練習時間不宜過長,30分鐘左右足矣。
最后,興趣是最好的老師,可為寶寶淮備學步玩具以激發(fā)練習興趣,有的玩具有一定的扶持、依靠作用,寶寶就能邊玩邊慢慢試著獨立行走。在玩的時候,建議爸媽站在孩子面前,鼓勵其向前,直至熟能生巧,但學步終究要由寶寶自己決定的,勿拔苗助長。有的寶寶10個月就能走,有的滿周歲還走不好,其實都是正?,F(xiàn)象,家長須耐心等待,順其自然。
寶寶想學說話的信號
平時,當寶寶很喜歡盯著大人的嘴看,尤其對爸媽的說話很有興趣,會自己“咿咿呀呀”地說,這就說明孩子想學說話了。
寶寶學習說話的規(guī)律
4~5個月
寶寶偶爾會蹦出第一聲“媽媽”或“爸爸”來,但真要把這些同和人聯(lián)系起來,還得到1歲左右。
6~9個月
寶寶的喃喃自語更多了,開始模仿父母的語凋,這時建議多給寶寶讀讀書。
12~17個月
寶寶拳握了一兩個同的含義,并且能熟練地說出來。有的寶寶學會了變換聲調(diào),比如想要人抱時,會把語調(diào)升高。
1歲半~2歲
寶寶的詞匯量達到200個,學詞匯的速度在每天10個以上,所以父母平日里要注意言辭,別教壞了孩子。
2歲半
寶寶開始用“我”和“你”了,其詞匯量約300個。有的孩子能串聯(lián)好名同與動同,說出簡單的完整句子。
3歲
寶寶已能持續(xù)談話,并根據(jù)對象來調(diào)整語調(diào)、內(nèi)容等。
父母應該給予的協(xié)助
多與寶寶交流,盡可能利用身邊的事物,鼓勵其多開口比如給寶寶洗澡時,邊洗邊說“媽媽給寶寶洗澡”;見到太陽讓寶寶向“太陽公公”問好;見到奶奶讓寶寶說“奶奶好”。
此外,引導寶寶在游戲中學說話,而且為了使孩子將詞語與貝代表的負物對應起來、映入腦海中,有必要使用色彩鮮艷且有學習功能的玩具。
TIPS:雙語學習可潛移默化地進行
在玩耍中接觸到會說話的語言學習玩具,會讓寶寶覺得很有趣,從而學得更輕松,加深對所學的記憶,增強語言模仿和表達能力。
總之,好的玩具可以使寶寶學步、踏行、雙語學習、學數(shù)數(shù)、認知形狀和顏色等事半功倍。
產(chǎn)婦可以適量食用薏米
1、對產(chǎn)婦的好處1蛋白質(zhì)是細胞生長時所需的主要原料,能修復生產(chǎn)時損傷的組織,而每100克薏米中含有12.8克的蛋白質(zhì),因此產(chǎn)婦可以通過食用薏米來獲得充足的蛋白質(zhì),幫助子宮早日恢復。
2、薏米是谷類中纖維質(zhì)含量最高的,而且還是低脂、低熱量的健康食品。因此,產(chǎn)婦經(jīng)常吃些薏米,能夠保持身體輕捷,避免產(chǎn)后身材臃腫。
3、薏米中含有多種維生素和礦物質(zhì),具有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用,可為產(chǎn)婦迅速補充營養(yǎng),幫助傷口快速恢復。
4、薏米中富含的維生素E,可以起到消除色素斑點和滋潤肌膚的作用。因此產(chǎn)婦食用薏米能美容養(yǎng)顏。2。注意事項1)產(chǎn)婦不宜吃冰凍薏米食品,否則會因為低溫對胃腸道造成很大的刺激,從而引起脾胃損傷。2)蓮子與薏米一起煲湯,可以起到養(yǎng)心安神的功效,但因為蓮子是酸澀收斂類食品,產(chǎn)婦食用后會引起血行阻滯,從而不利于產(chǎn)后排出惡露,因此產(chǎn)婦不可食用薏米蓮子湯。
5、由于薏米性質(zhì)微寒,且所含的醣類黏性較高,如果產(chǎn)婦過量食用不僅會造成消化不良,導致出現(xiàn)食欲不佳、腹脹、腹瀉,還會不利于氣血的充實,造成產(chǎn)后難以排出惡露和淤血。因此產(chǎn)婦不宜長期過量食用薏米。
6、由于產(chǎn)婦本身胃腸功能較弱,加上產(chǎn)后缺乏運動,如果食用過于油膩的食物,會引起消化、吸收困難,嚴重時還會導致消化不良。因此,在制作薏米食品時,最好是制成湯水來讓產(chǎn)婦食用,并且食用前應去除浮油,這樣能最大程度地幫助腸道蠕動,促進排氣減少腹脹,同時還能幫助產(chǎn)婦攝入營養(yǎng),恢復體質(zhì)。另外,產(chǎn)婦在食用薏米的時候還要注意不可過量,應做到少食多餐。如果一次性食用過多薏米也會妨礙其消化功能。
7、薏米能促進新陳代謝和幫助產(chǎn)后子宮恢復,但因其性質(zhì)微寒,產(chǎn)婦應在分娩兩周后再食用,體質(zhì)虛寒的產(chǎn)婦不要食用薏米。
寶寶可少量食用薏米
對寶寶的好處
1、中醫(yī)認為,薏米容易被人體消化吸收,還具有健脾開胃、補肺、清熱、利濕的作用。因此,適合夏季食欲不振、脾胃虛弱而導致消化不良的寶寶食用。
2、薏米中含有一定的維生素E,是一種美容食品,常食可以保持寶寶皮膚光澤細膩,改善膚色。2。注意事項1)薏米屬于涼性食物,因此心貝網(wǎng)建議應等到寶寶4-6月后再食用,而且不僅要少吃,還不要給寶寶單吃薏米,應與其他食物搭配食用,例如與粳米等谷類食物搭配一起煮粥也是不錯的選擇。但是還要注意不可只和精細類的谷類食物搭配,這是因為精細的谷類食物里維生素(特別是B族維生素)在加工時會遭到破壞,如果B族維生素攝入不足就會影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。而且,除了損失了B族維生素以外還會損失鉻元素。從而影響寶寶視力發(fā)育,長大后容易得近視眼。因此,給寶寶食用的薏米除了要和谷類食物搭配外,建議還要和肉類食物等搭配,以保障營養(yǎng)均衡。
3、當寶寶剛學會吞咽時,就可以給寶寶食用少量的薏米。但是,這一時期寶寶腸胃功能還未發(fā)育完善,因此,心貝網(wǎng)建議媽媽們最好是將薏米打成米漿再給寶寶食用。等到寶寶長大些后,可以在煮薏米前先用溫水浸泡2-3小時,使其充分吸收水分后再與其他食物一起,煮得很爛后再給寶寶食用。
4、如果寶寶脾虛泄瀉,應先將薏米炒熟后,再和其他食物一起煮熟給寶寶食用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起