有的家長說自己的寶寶在睡覺的時候,總是不安穩(wěn),有時候睡一會就醒來,還有的時候會爭扎半天,為什么寶寶會睡著不安穩(wěn)呢?其實,這其中受很多因素的影響,寶寶睡不安穩(wěn)是有一定原因的,那么,新生兒睡覺不安穩(wěn)是什么原因呢?
1、寶寶肚子餓了會睡不安穩(wěn),會哭鬧,這時候媽媽就要趕緊給小寶寶喂奶或者沖奶粉,因為小寶寶未成熟的身體是不適合等待的。
2、寶寶尿布濕了、房間溫度過高或過低,衣著或包被裹得太熱、太冷時,新生兒都會哭鬧;衣服穿得過緊,或者是衣服布料太硬,皮膚皺褶處糜爛或“紅屁股”時也會哭鬧不安。如果是室內(nèi)溫度過高,就要適當調到合適的溫度;尿布濕了就要趕緊換尿片;給新生兒穿的衣服要寬松、軟;皮膚皺褶處糜爛或“紅屁股”時要適當處理。
3、在寶寶入睡前半個小時,應該讓寶寶安靜下來,不要過分逗弄寶寶,給寶寶營造一個良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜,光線較暗;臥室要安靜、清潔、通風,但不能有穿堂風;給寶寶蓋的東西要輕、軟、干燥。
4、新生兒長得太快,可能缺鈣。媽媽可以在太陽光不那么強烈的時候給寶寶曬曬太陽,適當?shù)醚a充點維生素D,以促進鈣的吸收。
總之,如果寶寶睡覺不安穩(wěn),一定要找到原因,對癥處理,充足的睡眠才能讓寶寶更加健康的成長。
寶寶睡覺時出現(xiàn)抽搐現(xiàn)象,需要及時查明原因,對癥下藥。當家中寶寶突然出現(xiàn)抽搐現(xiàn)象時,切忌驚慌,具體的方法如下:
1.將患兒平放,頭部略抬高,松解領口、腰部、袖口等部位的衣物;
2.如果口中出現(xiàn)嘔吐物,需及時清理干凈,謹防阻礙呼吸;
3.患兒抽搐過程中,需壓住其身體,避免磕碰,另外用力不可過大,避免骨折,并及時送醫(yī)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起