現(xiàn)在手機(jī)已經(jīng)成了我們必不可少的個(gè)人物品了，沒有手機(jī)，仿佛就失去了與外界聯(lián)系的方式。市面上的手機(jī)各種價(jià)位不等，千元左右的手機(jī)也能滿足基本的上網(wǎng)需求，而東北松江的一位男子，因手機(jī)被女友摔壞了，想買手機(jī)，但是錢不夠，于是就臨時(shí)起意偷手機(jī)。

1、男子沒錢買起意偷手機(jī)

最近，松江一手機(jī)店老板黃先生遇到一件糟心事，3月16號(hào)下午，一名自稱剛失戀的小伙子來黃先生店里購(gòu)買手機(jī)，黃先生見他可憐盡心盡力為他服務(wù)，沒想到，竟遭遇了現(xiàn)實(shí)版的“農(nóng)夫與蛇”。

在黃先生手機(jī)店內(nèi)的監(jiān)控視頻畫面中，下午三點(diǎn)左右，一名身著紅色衛(wèi)衣的男子來到店內(nèi)選購(gòu)手機(jī)，在與黃先生溝通后，黃先生為他推薦了一款手機(jī)，這名男子看似也十分心儀，稱確定要購(gòu)買，但是由于手邊錢款不夠，且手機(jī)在與女朋友爭(zhēng)吵時(shí)摔壞，要求黃先生為他裝上手機(jī)卡，聯(lián)系朋友送錢來，順便試一下手機(jī)。

受害人黃先生 ：“他用微信在聊天，跟他朋友們借錢，他打了兩個(gè)電話說錢沒借到，說有朋友答應(yīng)送過來的。我一開始也沒怎么在意，因?yàn)檫@個(gè)店里面從來沒有碰到過偷搶的。”

在等待所謂“朋友”送錢來的間隙，店主黃先生見這名男子衣服穿的少，不停打著寒顫，還提醒他坐到靠里的座位上，為他倒了一杯熱水。

受害人黃先生 ：“他一開始過來打電話給他女朋友，說什么昨天晚上跟他女朋友吵架，感覺是真的，我看他也挺可憐的，他的衣服很薄，天氣很冷，我怕他感冒還給他倒了一杯熱水。我一開始也長(zhǎng)了心眼，但是時(shí)間長(zhǎng)了警惕心就降低了?！?

約莫半小時(shí)左右，黃先生已完全放松警惕，沒想這名男子竟拿著手機(jī)拔腿就跑，等黃先生反應(yīng)過來追出去，已經(jīng)不見人影，只得一邊聯(lián)系正在附近的妻子關(guān)店門，一邊前往派出所報(bào)案。民警查看附近道路監(jiān)控發(fā)現(xiàn)，這名男子當(dāng)天逃跑后又繞一圈折返至附近一處正在裝修的店鋪躲避，隨后搭乘出租車去了一個(gè)小區(qū)。

方松派出所民警張燁介紹：我們拿著嫌疑人的照片向小區(qū)保安詢問，經(jīng)過小區(qū)保安的辨認(rèn)，發(fā)現(xiàn)他是該小區(qū)的一名住戶，向他的同住的了解下來，得知他是轄區(qū)內(nèi)一個(gè)酒吧的工作人員，經(jīng)過偵查工作，將他抓獲。經(jīng)審訊，嫌疑人交代了當(dāng)天因女朋友吵架，把自己的手機(jī)摔了，之后就跑到被害人的店里。一開始其實(shí)想買手機(jī)的，后來由于錢不夠，就產(chǎn)生了將手機(jī)偷走的念頭。

目前，犯罪嫌疑人楊某已被警方依法處以刑事拘留。警方提醒，銷售員在商品出售過程中應(yīng)當(dāng)保持足夠警惕，勿讓未出售的商品離開安全范圍，以免給嫌疑人留下可乘之機(jī)。

2、正確玩手機(jī)的小貼士

1、采用正確姿勢(shì)看手機(jī)，使用手機(jī)時(shí)最好站著或坐著，腰背挺直，將手機(jī)抬高與眼睛平行，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。平時(shí)還可以多抬頭伸長(zhǎng)脖子、唱歌、按摩、活動(dòng)下巴肌肉來減輕脂肪堆積。

2、為預(yù)防脖子、肩膀出現(xiàn)酸痛，減少使用操作手機(jī)的時(shí)間為妙，盡量不要玩超過一個(gè)半小時(shí)。手臂、肩膀、脖子容易僵直酸痛，不妨抬頭，抬抬脖子、朝前后左右扭扭脖子，活動(dòng)活動(dòng)手指，別長(zhǎng)時(shí)間僵直于一個(gè)姿勢(shì)。此外，如果煲電話粥，就別用手舉著手機(jī)了，改用耳塞吧。

3、晚上瀏覽屏幕時(shí)盡量調(diào)到夜間模式。我們感知字體是通過色差反應(yīng)來識(shí)別的，兩種顏色的色差越大，越費(fèi)視力。同時(shí)，如只能躺著，盡量不用手機(jī)玩游戲或上網(wǎng)。如果手肘累，可以用被子墊在手肘下面繼續(xù)玩。并且持續(xù)盯著手機(jī)屏幕30-45分鐘后應(yīng)休息1個(gè)小時(shí)。

4、玩手機(jī)、ipda時(shí)，選擇貼上防藍(lán)光膜。電子產(chǎn)品會(huì)發(fā)射有害視力健康的藍(lán)光，防藍(lán)光膜采用了阻擋藍(lán)光材料，能夠有效減少藍(lán)光直射，減緩視疲勞，達(dá)到保護(hù)視力的目的。貼上防藍(lán)光膜看手機(jī)屏幕讓眼睛更加舒適。

3、晚上玩手機(jī)注意事項(xiàng)

1、保持眼睛與手機(jī)的距離為30厘米左右。

2、注意光線的強(qiáng)弱度，要讓有效的光線從左前方照射過來，以免陰影長(zhǎng)時(shí)間對(duì)視力造成影響。

3、一定要避免夜間在黑屋里看手機(jī)。

4、睛里的壓力靠水分，所以要減少一次大量的飲水。

5、不要長(zhǎng)期低頭。

6、避免情緒波動(dòng)。

7、瀏覽手機(jī)的時(shí)間不要太長(zhǎng)，不管是玩游戲還是看書，每隔1小時(shí)一定要休息下，眺望遠(yuǎn)處。每次玩45分鐘后，要休息10分鐘，閉上眼睛或遠(yuǎn)眺。如果是兒童，則建議一次最多玩15~20分鐘。

8、經(jīng)常做眼保健操，加強(qiáng)視力訓(xùn)練。

9、配合營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，加強(qiáng)維生素B和礦物質(zhì)的補(bǔ)充。

10、最好別在地鐵、公車上看。走路也不要看手機(jī)，因?yàn)檠劬嚯x視物時(shí)處于不斷調(diào)節(jié)的狀態(tài)，增加了視疲勞。

11、電子屏亮度參照自然光，適中即可。有些孩子睡覺前拿ipad看書，床頭要開盞燈，因?yàn)楹诎淡h(huán)境下屏幕會(huì)不自覺地調(diào)亮，容易加重視疲勞。

12、盡量讓字大一些。

13、屏幕不應(yīng)該直沖著或背對(duì)窗戶，否則屏幕更易形成鏡面反射，產(chǎn)生眩光作用，加重視疲勞。

14、很多人覺得，電腦或電視屏幕原本就有亮度，夜間可以把燈光都關(guān)了。事實(shí)上，在黑暗的環(huán)境下看亮的屏幕，反而會(huì)因?yàn)榱炼确床钐?，造成眼睛不適。因此，屏幕周圍最好有彌散性的柔和燈光。

15、千萬(wàn)不要身體側(cè)躺著玩手機(jī)。因?yàn)樽笥覚M躺著對(duì)左右眼睛的壓迫力最大，這樣下去不出一個(gè)月就會(huì)造成左右眼睛視力偏差。枕頭對(duì)眼睛的壓迫造成供血不足，時(shí)間一長(zhǎng)眼睛就會(huì)有膨脹感，短時(shí)性影像重疊，這個(gè)不是滴眼藥水就能好的。

16、不要俯臥狀玩手機(jī)，俯臥對(duì)手肘、腦部的血液循環(huán)造成困難。

17、最好的方法是仰著玩手機(jī)，這樣對(duì)身體的每個(gè)部位都很合適，手肘累可以用被子墊在手肘下面繼續(xù)玩，這是最好、對(duì)健康影響最小的方式。

18、晚上瀏覽器屏幕盡量調(diào)到夜間模式，我們感知字體是通過色差反應(yīng)來識(shí)別的，兩種顏色的色差越大，越費(fèi)視力，顏色為：白紅橙黃綠藍(lán)腚紫黒，其他的衍生顏色都覆蓋于其中，黑白是最費(fèi)眼睛的，所以知道為什么夜間模式總是黑加紫(或灰色)了吧。晚上最好選用冷色調(diào)，不要用暖色調(diào)的顏色。

19、適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，多看遠(yuǎn)方，可以起到調(diào)節(jié)作用。

20、多吃護(hù)眼食物，尤其是枸杞和胡蘿卜，補(bǔ)充葉黃素、復(fù)合維生素和玉米黃質(zhì)來加強(qiáng)眼睛的抗氧化能力。

提醒，有高眼壓癥、家族中有青光眼病史、已經(jīng)高度近視眼、糖尿病患者，都是青光眼的高危人群，當(dāng)他們久盯熒幕，長(zhǎng)時(shí)間看電子書極容易誘發(fā)青光眼，但如果已經(jīng)是青光眼患者，則可因此而誘發(fā)青光眼的急性發(fā)作。

如果你屬于青光眼的高危人群，一旦發(fā)現(xiàn)眼痛、眼脹，視力急性下降，不明原因的偏頭痛，并伴隨惡心、嘔吐以及虹視(即在燈光外看到一個(gè)彩虹樣的光環(huán))或視野變窄等癥狀，就要懷疑青光眼的可能，并及時(shí)前往醫(yī)院眼科檢查，因?yàn)榍喙庋蹠?huì)致盲。

沒有手機(jī)，感覺總是像缺點(diǎn)什么東西，基本上人人都是有手機(jī)的，由手機(jī)引發(fā)的健康，安全問題也不少，很多人在走路，逛街，吃飯，坐地鐵，坐公交車等情況時(shí)，都是低頭玩手機(jī)，一來容易引起頸椎病，近視眼，二來還容易導(dǎo)致交通事故，希望大伙別沉迷于玩手機(jī)。