精索靜脈曲張是男性常見(jiàn)的泌尿生殖系統(tǒng)疾病，也是導(dǎo)致男性不育的主要原因。沈昌理指出，該病的發(fā)病率占正常男性人群的10%～15%，在男性不育癥中占19%～41%，而65%精索靜脈曲張的患者，其精液質(zhì)量也比正常人差。患者常常由于缺乏自覺(jué)癥狀而得不到及時(shí)診治，最終導(dǎo)致一些患者生精能力受損。

精索靜脈曲張是如何影響男性生育力的呢？沈昌理副教授指出，主要通過(guò)以下3方面：

1.由于睪丸血流不暢，靜脈血液滯留，陰囊溫度比正常偏高0.6到0.8℃，影響精子發(fā)生和成熟，可導(dǎo)致少、弱精子癥，甚至無(wú)精子。

2.患有左側(cè)精索靜脈曲張的時(shí)候，其腎上腺靜脈和腎靜脈的血液也會(huì)返流到其睪丸的組織當(dāng)中，其內(nèi)含的一些物質(zhì)如兒茶酚胺等可以對(duì)睪丸產(chǎn)生毒性的作用，使生精小管生精上皮出現(xiàn)脫層，精母細(xì)胞和精子細(xì)胞排列紊亂，精子數(shù)量進(jìn)行性減少甚至喪失，形態(tài)異常，活力低下，不成熟精子過(guò)早脫落，附睪內(nèi)精子成熟受阻，精液質(zhì)量下降，從而導(dǎo)致男性不育的發(fā)生。

3.由于雙側(cè)睪丸的靜脈系統(tǒng)間有豐富的吻合支，所以，不管是一側(cè)還是兩側(cè)的精索靜脈曲張，睪丸生精功能都會(huì)互相受影響。

也許有人會(huì)提出疑問(wèn)：有的人有精索靜脈曲張，但可以正常生育?。可虿砀苯淌诒硎?，精索靜脈曲張并非一定會(huì)引起不育，而且，精索靜脈曲張?jiān)谂R床上的表現(xiàn)不同，其治療方法也就不同。

梁中錕表示，對(duì)于精索靜脈輕微曲張，臨床癥狀不明顯，尤其是未婚年輕人，或已婚生育正常者，可不予處理。對(duì)于輕度的精索靜脈曲張，可以采用藥物治療，陰囊托帶等綜合治療；對(duì)于中重度的精索靜脈曲張臨床上一般主張以手術(shù)治療為主；對(duì)于有生育要求的夫妻，還需要根據(jù)女方的情況來(lái)綜合考慮，根據(jù)夫妻雙方的情況，可選擇做人工授精或試管嬰兒等。

如果患有精索靜脈曲張，卻沒(méi)有生育后代的念頭，那還是否需要治療？專家建議，還是應(yīng)該先就診。因?yàn)橛械幕颊哂捎陂L(zhǎng)期的精索靜脈曲張會(huì)引起睪丸萎縮，導(dǎo)致性功能下降、陽(yáng)痿、早泄的可能，即使不打算生育后代，也會(huì)影響“性?！薄?

如何減少久坐的“殺傷力”

專家建議，工作和生活中，男性要坐得時(shí)間長(zhǎng)短適中、軟硬合適、冷熱適度。

1.久坐后可深蹲。坐40-50分鐘后，要起身活動(dòng)一下，走路或深蹲5分鐘再繼續(xù)工作，這樣可以減少對(duì)前列腺和陰囊的壓迫，避免血液的淤積，同時(shí)也可以給會(huì)女性私處降溫。

2.挑選座椅有講究。選擇軟硬合適的座椅，臀部不能陷入座椅，但椅座也不能太硬，讓臀部覺(jué)得有壓迫感。不妨在硬板凳上放個(gè)棉墊。

3.臀部難耐“冰火兩重天”。有人喜歡在空調(diào)房里坐竹席椅墊，享受臀部冰涼的感覺(jué)。但久坐冰涼的椅子，對(duì)健康也不利。應(yīng)盡量避免蒸桑拿或泡溫泉，以免睪丸溫度過(guò)高影響睪丸生精功能。文/廣州日?qǐng)?bào)記者任珊珊通訊員王海芳

2、久坐會(huì)有哪些危害

1、容易傷害前列腺

這對(duì)于當(dāng)代的白領(lǐng)來(lái)說(shuō)是很大的打擊?？萍嫉陌l(fā)展讓很多人每天的工作都是對(duì)著電腦坐上一天，現(xiàn)在看來(lái)，如果不是工作特別趕的話，最好可以起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，更主要的是讓前列腺少受點(diǎn)傷害。

2、傷心臟

久坐不動(dòng)血液循環(huán)減緩，日久則會(huì)使心臟機(jī)能衰退，引起心肌萎縮。尤其是患有動(dòng)脈硬化等癥的中老年人，久坐血液循環(huán)遲緩最容易誘發(fā)心肌梗塞和腦血栓形成。如果你在日常生活和工作中是長(zhǎng)時(shí)間坐著的，那么就得注意身體中是否有內(nèi)臟脂肪的大量堆積……內(nèi)臟脂肪都是坐出來(lái)的。

3、會(huì)致腦部供血不足

血液循環(huán)變慢，會(huì)導(dǎo)致腦供氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)減少，可引起人體乏力、失眠、記憶力減退，并增大患老年性癡呆癥的可能性。若突然站起，還會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花等癥狀。

4、使男性提前進(jìn)入更年期

久坐不動(dòng)的男性因缺乏鍛煉的機(jī)會(huì)，容易出現(xiàn)腹型肥胖。久坐壓迫前列腺和睪丸，影響局部的血液循環(huán)，容易導(dǎo)致性功能障礙。還會(huì)產(chǎn)生心理壓抑、無(wú)精打采、倦怠無(wú)力、哈欠連天?？偸恰梆ぁ痹谝巫由系哪行阅X力勞動(dòng)者會(huì)比其他男性更早步入更年期。

5、易發(fā)生肌肉痙攣

由于血流不暢，肌肉僵硬、酸痛、萎縮，使肌肉失去力量和彈性而發(fā)生痙攣。

6、引發(fā)前列腺炎

久坐辦公室或者久坐車?yán)?，缺乏常常性的體育運(yùn)動(dòng)，造成男性女性私處沖血，引發(fā)前列腺發(fā)炎。尤其是坐在汽車的軟椅上，臀部深陷其中，陰囊受擠壓，使靜脈回流不暢，女性私處血液的微循環(huán)受阻，嚴(yán)重時(shí)可引起精索靜脈曲張，睪丸下墜、下腹部鈍痛。倘若你在駕車的時(shí)侯正發(fā)生感冒或腸胃道炎癥，也會(huì)引起你反復(fù)發(fā)作泌尿系統(tǒng)感染。

倘若你又恰巧喜歡吃辛辣食物，有親近煙酒的癖好，平常喝水少，還常常憋尿，直接刺激尿路，還會(huì)加重前列腺的負(fù)擔(dān)，造成前列腺問(wèn)題。

7、造成消化功能減退

易引起腸胃蠕動(dòng)減慢，消化腺分泌消化液減少，出現(xiàn)食欲不振、腹脹、便秘、消化不良等消化系統(tǒng)癥狀。

8、致痔

久坐還會(huì)使骨盆和骶骼關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，影響腹部和下肢血液循環(huán)，久坐不知不覺(jué)地對(duì)血液循環(huán)產(chǎn)生影響，主要是使靜脈回流受阻，造成直腸肛管及陰囊部的靜脈擴(kuò)張，引起血液瘀滯，瘀滯的血液造成了靜脈曲張，就形成了痔瘡。于是“十男九痔”的俗語(yǔ)在這個(gè)車輪滾滾的年代里一次又一次的被印證了。

9、傷神損腦

久坐不動(dòng)，血液循環(huán)減緩，則會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足，傷神損腦，產(chǎn)生精神厭抑，表現(xiàn)為體倦神疲，精神萎靡，哈欠連天。若突然站起，還會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花等癥狀。久坐思慮耗血傷陰，老年人則會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，注意力不集中。若陰虛心火內(nèi)生，還會(huì)引發(fā)五心煩熱，以及牙痛、咽干、耳鳴、便秘等癥。