燕窩是生活中很常見(jiàn)的補(bǔ)養(yǎng)類(lèi)食物，其中含有豐富人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)吃燕窩可以為健康帶來(lái)很多的好處，但是也有許多要注意的地方，那么孕婦懷孕幾個(gè)月吃燕窩好？燕窩有羽毛可以吃嗎？孕婦懷孕是可以吃燕窩的，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、孕婦什么時(shí)候吃燕窩

孕婦當(dāng)然是在整個(gè)過(guò)程中食用燕窩是最好了，但為了經(jīng)濟(jì)起見(jiàn)，還是后5個(gè)月食用的效果最佳，一次3克，隔天進(jìn)食一次燕窩，早晨起床空腹和晚上臨睡空腹食用是最好的時(shí)間。燕窩有補(bǔ)胎、安胎的功效，在懷孕前后進(jìn)食燕窩可增強(qiáng)母嬰免疫力，滋潤(rùn)母嬰皮膚，對(duì)嬰兒智力的成長(zhǎng)也有幫助。孕婦在生產(chǎn)前食用燕窩，不僅能使母親身體強(qiáng)健，而且能使未來(lái)的新生兒更強(qiáng)壯、更白皙、更漂亮、不易生病，抵抗力更強(qiáng)。除此之外，對(duì)媽媽本身的健康和皮膚都是很有好處的，正所謂，一人吃，兩人補(bǔ)。一般我們推薦白燕。

2、毛沒(méi)挑干凈能吃嗎

我挑的，但挑不干凈的，毛毛太小了，吃下去應(yīng)該沒(méi)關(guān)系吧，像我們吃雞吃鴨的時(shí)候也有一些毛沒(méi)拔干凈的，吃下去也沒(méi)事的。

最好還是把小細(xì)毛挑干凈再吃。一般在燕窩泡開(kāi)之后用手撕成一絲一絲的，就會(huì)有一些小細(xì)毛浮出來(lái)了，浮不出來(lái)的就用挑毛的鑷子挑一下就可以了。

3、燕窩去毛的方法

目前只有這個(gè)辦法或者唯一的就是曬干后這樣摘取但是不如這樣好燕窩怎么去毛：

1、先把毛燕用清水泡發(fā)，一般在4-5個(gè)小時(shí)。

2、然后，把泡發(fā)好的毛燕盞在水里拉開(kāi)那些絲絲，在水里蕩幾下，這樣很多雜質(zhì)和細(xì)毛就跑一部分出來(lái)。

3、接著，把它從水里撈起來(lái)，放到一個(gè)保鮮盒里面，蓋上蓋子，燜3個(gè)小時(shí)，這樣整個(gè)燕窩就松松軟

4、再準(zhǔn)備2個(gè)碗，一個(gè)放水，一個(gè)不放水，燕窩就一絲絲的去毛，這樣簡(jiǎn)單很多。把大毛去掉，細(xì)毛就放在那水里稍微沖一下，很多細(xì)毛也會(huì)出來(lái)。軟的，容易去毛，現(xiàn)在可以開(kāi)始去毛了。

5、把去好毛的燕窩放到那個(gè)沒(méi)水的碗里。

6、去完后，倒水到燕窩碗里，用手拿著燕窩抓幾下，又好多細(xì)毛去除。7、對(duì)細(xì)毛做最后的處理。處理好就可以燉煮來(lái)吃了。

4、孕期不能吃的食物

1、生豆類(lèi)：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類(lèi)，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會(huì)引起中毒。

2、生豆?jié){：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病，甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。

4、發(fā)芽馬鈴薯：馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識(shí)障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過(guò)開(kāi)水燙一下，再烹調(diào)食用。

6、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險(xiǎn)性更大。

7、腐爛的生姜：腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細(xì)胞中毒和變性。

8、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒(méi)有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。