春季的時(shí)候，很多地方都有柳絮飄飛，最近北京的柳絮也比較多，謝霆鋒發(fā)視頻吃柳絮，網(wǎng)友們紛紛調(diào)侃。柳絮是不能吃的，而且還有可能造成人過(guò)敏，柳絮會(huì)攜帶一些空氣中的細(xì)菌、花粉，在柳絮紛飛的時(shí)候，有些人會(huì)打噴嚏、咳嗽，皮膚還有可能出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，那么如何預(yù)防柳絮過(guò)敏呢？

1、謝霆鋒吃柳絮

謝三歲又來(lái)了！謝霆鋒鋒味今日發(fā)搞怪視頻，吐槽北京柳絮滿天飛，置身于柳絮中的謝大廚說(shuō)：“最近北京柳絮特別多，出來(lái)五分鐘，棉花糖都成了”沒想到視頻最后柳絮猝不及防變成了棉花糖。

2、如何預(yù)防柳絮過(guò)敏

(1)勿在室外久留

白天盡可能少待在室外，尤其是每天柳絮指數(shù)高的時(shí)間，例如晴天時(shí)的傍晚。要做戶外活動(dòng)及各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，盡可能選在柳絮指數(shù)最低的時(shí)候，像是清晨、深夜，或是一場(chǎng)陣雨之后。

(2)戴眼鏡

戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機(jī)會(huì)，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時(shí)帶上太陽(yáng)鏡。

(3)勿在室外晾衣

盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機(jī)更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染柳絮。

(4)避開過(guò)敏季節(jié)

可能的話，盡可能將假期安排在你的干草熱季節(jié)，趁機(jī)避開。不妨考慮到海邊度假，因?yàn)楹ｏL(fēng)會(huì)使空氣中幾乎沒有花粉，也可以考慮選擇到一個(gè)沒有誘發(fā)因子會(huì)引起你過(guò)敏的國(guó)家度假。

(5)注意事項(xiàng)

只要?jiǎng)e讓柳絮接觸和停留在臉部肌膚上，過(guò)敏就可以避免。踏青賞景，別追著柳絮玩，當(dāng)柳絮粘到皮膚后，記得及時(shí)清除，最好用溫水洗臉，以免柳絮那看不見的細(xì)絲殘留。

對(duì)過(guò)敏體質(zhì)的人以及老人、小孩而言，“飛絮病”并非難以預(yù)防。對(duì)柳絮過(guò)敏的人，盡量不要去有柳樹的地方，如果一定要去，也要戴上口罩，身上也盡可能穿得嚴(yán)實(shí)些?；丶仪埃焉砩系牧鯕埩粑锵蓛?，不要帶到居室內(nèi)。小孩和老人可以服用抗過(guò)敏藥物來(lái)進(jìn)行預(yù)防，補(bǔ)充維生素C等也有益于抗過(guò)敏。

3、柳絮過(guò)敏怎么辦

1、柳絮被吸入鼻腔后，會(huì)引起強(qiáng)烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應(yīng)，皮膚上也會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、眼結(jié)膜發(fā)紅等，嚴(yán)重的還會(huì)影響睡眠。

2、過(guò)敏體質(zhì)的人要遠(yuǎn)離柳絮和花粉，最好減少外出，尤其是哮喘病人。外出時(shí)采取戴口罩、眼鏡、紗巾等防護(hù)措施?；丶仪埃⒁獍焉砩系牧鯕埩粑锵蓛?，不要帶到居室內(nèi)。

3、掌控情緒。因?yàn)榧膊〉脑?，患者一般情緒較差，加上無(wú)休止飛舞的柳絮，可能更加煩悶。面對(duì)飄落的柳絮不要有過(guò)分的情緒，要注意保持平和的心態(tài)。

4、騎自行車和電動(dòng)車的朋友，在這幾天出門的時(shí)候，最好圍上紗巾或帶上墨鏡，以防柳絮飛入眼睛，影響你的正常行駛，造成交通安全隱患。

5、建議相關(guān)部門可以采取加大向路面灑水等措施，防止落到地面的飛絮再次飄飛。小孩和老人可以服用抗過(guò)敏藥物來(lái)進(jìn)行預(yù)防，如酮替芬片、仙特明、開瑞坦等。此外，補(bǔ)充維生素C等也有益于抗過(guò)敏。

6、多吃生姜。烹飪時(shí)，不妨多放些生姜，能幫助減輕因過(guò)敏導(dǎo)致的身體炎癥?？梢栽诰筒鸵酝獾臅r(shí)間準(zhǔn)備一些姜糖，平時(shí)當(dāng)成零食吃，都能有效緩解過(guò)敏癥狀。

7、補(bǔ)充維生素。三餐適當(dāng)補(bǔ)充維生素，比如說(shuō)，每天攝入總量為1000-2000毫克的維生素C，在三餐的時(shí)候分次吃下，同時(shí)再攝入400單位的維生素E。這是因?yàn)?，在春季，人體內(nèi)的某些炎癥往往變得更加活躍，維生素C可以幫助減緩這些炎癥的出現(xiàn)和循環(huán)，而維生素E可輔助維生素C積極發(fā)揮上述作用。

8、吸入生理鹽水。在小吸壺里裝上生理鹽水，通過(guò)鼻子吸入。這種方法類似于鹽酸鼻噴霧劑，但可以更加深入鼻腔內(nèi)部，徹底清除鼻腔內(nèi)的花粉成分。

9、避開過(guò)敏高峰出門。有柳絮過(guò)敏史的朋友，早上6點(diǎn)到上午10點(diǎn)之間最好不要出門，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是柳絮過(guò)敏癥的高峰期。

10、及早治療。過(guò)敏都是比較頑固的，反復(fù)發(fā)作，只會(huì)導(dǎo)致癥狀加重，后期治療更困難。

春天的時(shí)候，許多人會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，春天空氣中的花粉會(huì)變多，引起一些人體的不適，不少人都對(duì)柳絮過(guò)敏，這些人群外出的時(shí)候需要注意了，盡量避開柳絮，外出的時(shí)候做好防備，帶上口罩等，過(guò)敏人群平時(shí)要注意多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高身體的抗過(guò)敏能力。