羽毛球是一項(xiàng)全民喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，很多人都喜歡在休閑的時(shí)候打羽毛球，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，而且能促進(jìn)情感交流，但是在使用一段時(shí)間之后，羽毛球線會(huì)變松，甚至?xí)償?，為防止羽毛球拍變形，那羽毛球線要多久換一次呢?

1、具體分析

（1）低磅數(shù)分析

低磅數(shù)的羽線一般使用時(shí)間比較久，但還要根據(jù)打球頻率和個(gè)人力量具體分析。如果只是平時(shí)休閑時(shí)用，并不是每周都打，那羽毛球拍可以使用很長(zhǎng)時(shí)間。在打球的時(shí)候如果使用力度過(guò)大，很容易會(huì)造成羽線斷裂。另外羽線多久換一次還和其質(zhì)量有關(guān)，如果質(zhì)量一般，那也很容易斷線，需要及時(shí)更換。

（2）高磅數(shù)分析

一般磅數(shù)比較高的羽毛球線彈性比較低，壽命也會(huì)比較短。如果是專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員或者是羽毛球愛(ài)好者在玩羽毛球的話，羽毛球拍線斷的頻率會(huì)比較快，一般1到兩周或者更短的時(shí)間內(nèi)羽毛球線就會(huì)變斷，球線斷了之后要盡量不要再打，及時(shí)更換羽線，以免影響球拍的質(zhì)量。

2、穿線方法

（1）兩點(diǎn)穿線法

可以先將豎橫線手工上好，然后再上機(jī)架拍，拉緊。先穿豎線，分別兩頭走，最后打結(jié)分別在兩側(cè)的第八孔，（上機(jī)拉緊后開(kāi)始穿橫線），穿橫線從頂往下穿，上結(jié)一般打在第五或者第六孔，穿完的時(shí)候打結(jié)在下放的第七或者第六孔——必須邊穿邊拉緊，保持連續(xù)的上機(jī)工作。兩結(jié)穿線法有嚴(yán)重缺陷，容易導(dǎo)致球拍變形，尤其上超高磅數(shù)時(shí)。

（2）四點(diǎn)穿線法

先穿豎線，分別兩頭走，最后打結(jié)分別在兩側(cè)的第八孔，（上機(jī)拉緊后開(kāi)始穿橫線），穿橫線從頂往下穿，上結(jié)一般打在第五或者第六孔，穿完的時(shí)候打結(jié)在下放的第七或者第六孔，所以建議大家盡量用四結(jié)穿線法，也是國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的穿線法。

3、球拍養(yǎng)護(hù)

（1）避免碰撞

碳素的球拍是很脆的，所以一定要盡量避免碰撞，特別是雙打當(dāng)中，同伴之間的拍子很容易碰到，有時(shí)候，碰撞之后，當(dāng)時(shí)看不出來(lái)，但是拍子內(nèi)部已有隱性的傷害了，也容易在日后的某一次沖擊下斷裂。

（2）均勻受力

球拍不用閑置時(shí)注意保持球拍受力均勻，最好懸掛放置，切勿受擠受壓，以免球拍變形。、要調(diào)整擊球的姿勢(shì)，盡量使每球都打在球拍的甜區(qū)里，如果球打在拍框上，加上揮拍力量大，也很容易被打斷的。

（3）檢查球線

注意經(jīng)常檢查羽線，如有嚴(yán)重起毛現(xiàn)象或裂痕則及時(shí)更換，不要等羽線斷了才更換，如果線斷了，最好馬上要把線剪斷，以免球拍拍框受力不均而變形。但是線不要立即抽出來(lái)，防止扣眼上的塑料丟失。

（4）保存方式

球拍不能放在高溫，潮濕的地方，要防止過(guò)熱或者過(guò)冷。過(guò)熱容易變形，過(guò)冷會(huì)由于太脆而破裂，比如天熱的時(shí)候不要長(zhǎng)時(shí)間放在汽車的行李箱里，冬天不要放在暖氣片上，也不要在外面氣溫很低的時(shí)候在室外打球。