很多男人都希望自己的性能力能夠遠(yuǎn)超他人,讓自己的女人在床上被自己征服,但是卻并不是所有男人都能如愿,即使一時(shí)如愿,等到年紀(jì)大了,性能力還是會(huì)衰退,因此壯陽(yáng)是很多男人夢(mèng)寐以求的,那么壯陽(yáng)食譜都有哪些?能壯陽(yáng)的水果有哪些?
說(shuō)到水果,我們一般的了解是它的減肥與美容的功效。其實(shí)水果還可以治療性功能障礙及尿路感染。
▲荔枝:
用荔枝核15至20顆,打碎后加水煎服,能治睪丸腫痛。
▲蓮子:
取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要?jiǎng)內(nèi)ィ?5克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢(mèng)遺過(guò)多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟后嚼服,每日兩次,連服兩日。
▲葡萄:
取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛后,加適量溫開(kāi)水飲服,每日一至兩次,連服兩周,可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
▲獼猴桃:
新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開(kāi)水250毫升(約1茶杯),調(diào)勻后飲服,能治前列炎后小便澀痛。
▲芒果:
取芒果核10克,打爛后水煎服,每日兩次,連服兩周,能治睪丸炎和睪丸腫痛。
▲白果:
取銀杏果10枚,帶殼炒熟后取仁食用,每日兩次,連續(xù)服兩周,可治遺精過(guò)多。
▲木瓜:
用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周后啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛和早泄。
▲紅棗:
紅棗有益血壯神的功能,紅常食用能起到補(bǔ)血的作用,對(duì)早泄和陽(yáng)痿患者有很好的食療效果。
▲核桃:
每日吃兩到四個(gè),可起到健腎補(bǔ)血等作用,還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石,并能延緩衰老。
1、情緒要開(kāi)朗,清心寡欲,注意生活調(diào)理,加強(qiáng)身體鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。陽(yáng)萎一旦發(fā)生,男女雙方都應(yīng)正確對(duì)待,認(rèn)真查清病因,積極治療。
2、積極治療可能引起陽(yáng)萎的各種疾病。夫妻雙方都有責(zé)任,女方要體貼,諒解男方,切不可指責(zé)或輕視男方,使患者在諒解、理解的基礎(chǔ)上增強(qiáng)信心,以有益于精神調(diào)養(yǎng)。
3、普及性知識(shí)教育,正確對(duì)待性的自然生理功能,減輕對(duì)房事的焦慮心理,消除不必要的思想顧慮,避免精神性陽(yáng)萎的發(fā)生。
4、戒除手建不良習(xí)慣,切勿恣清縱欲,貪色無(wú)度。避免各種類型的性刺激,停止性生活一段時(shí)間,以保證性中樞和性器官得以調(diào)節(jié)和休息,有利于意志的調(diào)節(jié)和疾病的康復(fù)。
5、避免服用或停止服用可能引起(或經(jīng)查證確能引起)陽(yáng)萎的藥物。
6、當(dāng)出現(xiàn)陽(yáng)萎時(shí),應(yīng)向醫(yī)生介紹全部疾病及其發(fā)展變化的情況,以有助于早期治療,切忌隱瞞病情。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起