寶寶因為剛剛出生不久，很多身體問題不能及時發(fā)現，做父母的應該及時發(fā)現寶寶的各種問題，以免造成更大的問題，一些寶寶的表現可能暗示寶寶的腎臟不好，要及時調理，那么寶寶腎臟不好怎么調理？寶寶腎臟不好的表現是什么？現在請跟隨小編一起來看看.

一.寶寶腎臟不好的表現

1、遺尿多——腎氣不足

中醫(yī)認為，遺尿多與膀胱和腎的功能失調有關，尤其以腎氣不足，膀胱虛寒為多見。先天腎氣不足，體質虛寒及有隱性脊柱裂的患兒多屬此證。

腎氣不足，膀胱虛寒所致的小兒遺尿癥會出現熟睡中多次遺尿，小便清長的特征性表現，同時伴有面白少華、神疲乏力、智力較同齡兒稍差、肢冷畏寒等腎氣虛的癥狀。

2、五軟——精髓不充

五軟是指頭項軟、口軟、手軟、足軟、肌肉軟。當小兒半歲前后，頸項仍軟弱下垂為頭項軟；咀嚼無力，時流清涎為口軟；手臂不能握舉為手軟；2歲半以后尚不能站立行走為足軟；皮寬肌肉松軟無力為肌肉軟。

3、五遲——腎精虧虛

正常情況下，小兒在6個月時能獨坐片刻，8個月會爬，在9個月左右能站立，10個月可扶走，12個月時能獨立行走，一出生即有頭發(fā)，出生后4~6個月乳牙萌出，1歲時能說出簡單的生活用語，2歲后能簡單的交談，5歲后能用完整的語言表達意思。

在中醫(yī)術語中，常與“五軟”相并稱的就是“五遲”。中醫(yī)認為，腎主骨，腎不足則骨不充，可出現立遲、行遲；齒為骨之余，若腎精不足，可見牙齒出遲；發(fā)為血之余、腎之苗，若腎氣不充，血虛失養(yǎng)，可見發(fā)遲或發(fā)稀而枯；言為心聲，腦為髓海，若心氣不足，腎精不充，髓海不足，則見語言遲緩、智力不聰。由此可見腎臟在生長發(fā)育中的重要性。

孩子如出現以上的情況，需要引起家長的重視，特別是出現“五軟、五遲”，需要立即就醫(yī)。

二.怎么調理

1、每天早晨起來刷好牙，先喝杯暖開水，因為人剛起來精神不是很好，然而暖開水剛好可以清腸胃，而且還可以加快血液的循環(huán)，更會幫助腎清除垃圾和滋養(yǎng)水份，且每天保持喝八杯水。

2、忌口不要吃油炸食品、垃圾食品、含有石膏的食品、加工過的食品以及含有配料太多的食品、豆腐以及腐制品。

3、少吃油鹽，少吃含植物蛋白的豆類、海鮮、狗肉、牛肉、豬皮、雞皮以及味道很重的野生動物肉，因為這些食物難消化；腎功能不好的人應多吃易消化且含優(yōu)質高蛋白質的食物以及抗癌的食物，如紅薯、山藥、雞蛋、雞肉、南瓜、茄子、紅蘿卜和西紅柿等。

4、不要吃燒烤以及鹵水,應多吃水果,應多吃蘋果、獼猴頭、雪蓮果、提子、哈密瓜、火龍果、龍眼等，少吃荔枝、西瓜、芒果，因為這些水果汐熱

5、應少在外面吃快餐，多在家自己煮吃的，雖然做一餐花不少時間，但可憐可憐你那腎，就不要嫌麻煩了，且每天應少吃多餐，且三餐的營養(yǎng)要分配好，早餐要營養(yǎng)且清淡，如：最好每天早餐能煮紅薯粥或山藥排骨粥吃;中餐要補血且營養(yǎng)含高蛋白質，如每天中午能煮雞肉湯跟一個青菜或者茄子炒肉跟西紅柿煮蛋湯;晚餐則要少吃且清淡，如菜花炒肉，南瓜炒肉，青菜等。

6、去市場買的青菜在洗之前應先用鹽水來泡上半個鐘以上再洗,肉類要多用暖鹽水來洗再煮,豬骨頭也一樣，在煮之前應用暖鹽水洗幾遍再放下去煮,在煮差不多滾時，最好能用勺子把上面一層黑色泡沫湯打出來倒掉,因為現在的青菜都含有農藥比較多，肉類也有很多細菌,有兩個腎的人可以很輕松幫助排除這些毒素,但只有一個腎且腎功能不好的人就得多注意食品的干凈程度了，不能讓太多的毒素進到自己肚子里再由只有半條命的腎再承受那么大的負擔了。