國(guó)慶一過(guò),天氣漸漸變冷,在這種換季時(shí)期,寶寶是最容易傷風(fēng)感冒的,對(duì)于寶寶傷寒這種疾病,家長(zhǎng)朋友們可以提早預(yù)防,傷寒和感冒是不一樣的,引起寶寶傷寒很重要的一個(gè)原因就是由病毒污染的食物和水源進(jìn)入了寶寶體內(nèi),那么今天小編就和大家重點(diǎn)介紹一下寶寶傷寒怎么預(yù)防?寶寶傷寒吃什么好?和小編一起來(lái)看看吧!
1、不讓BB喝生水,生食瓜果要洗凈,最好去皮后再吃;
2、不讓BB生食、半生食海產(chǎn)品和不熟的蔬菜;
3、讓BB養(yǎng)成飯前、便后洗凈手的衛(wèi)生習(xí)慣;
4、對(duì)于BB的餐具,可使用煮沸法消毒;
5、傷寒多發(fā)期,不帶BB去游泳館游泳;
6、夏季應(yīng)注意防蚊放蠅,安裝紗門紗窗,為BB床裝上蚊帳。
1、西瓜番茄汁
將西瓜和番茄榨汁,將兩汁合并混合,代茶飲用,每日數(shù)次,可以清熱利暑,祛熱除煩。用于傷寒引起的病癥。
2、橘皮湯
將橘皮洗凈切成細(xì)末放入鍋內(nèi),加入適量白糖,再用微火煮,一日喝兩次,可以理氣止痛,用于發(fā)熱,腹脹,惡心嘔吐,食欲缺乏等癥狀。
3、綠豆粥
將綠豆洗凈,加水煮粥??梢郧鍩幔舛?,止渴,用于傷寒熱病煩渴。
4、百合粥
把百合搗成細(xì)末,糯米煎熬成粥,拌白糖攪勻,趁熱喝下,可以滋潤(rùn)除煩止痛哦。用于傷寒,腹痛。
傷寒的初期癥狀有:突然頭痛、食欲喪失以及失眠、口渴、嘔吐。嬰幼兒發(fā)生傷寒時(shí)癥狀往往不太典型,體溫上升較快,伴隨著持續(xù)高熱與高熱驚厥。年齡大一點(diǎn)的寶寶癥狀會(huì)比較典型,一般都會(huì)發(fā)熱,體溫逐日上升,5-7天達(dá)到高峰后保持高熱,再逐漸下降,高熱時(shí)有明顯的中毒癥狀,表現(xiàn)為表情淡漠、嗜睡、腹痛、腹脹、便秘等。
1、讓寶寶臥床休息,保持大小便通暢;
2、保持皮膚和口腔清潔,多喝白開水;
3、喂寶寶吃高熱量、高維生素的流質(zhì)或無(wú)渣半流質(zhì),如藕粉、蛋花湯、米湯等,少食多餐;
4、關(guān)注寶寶的體溫,體溫超過(guò)38.5℃可用退熱藥;
5、如有腹痛、脈搏加速、大便帶血或極度腹脹等癥狀時(shí),應(yīng)立刻帶孩子去看醫(yī)生。
1、香菇粥
原料:小米50克,鮮香菇50克。
做法:先煮小米粥,取其湯液,再與香菇同煮。
營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)評(píng):此粥不僅味道鮮美,而且有健脾益氣、開胃助食的功效,給寶寶食用可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),改善食欲,增強(qiáng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
2、蝦仁雞蛋菠菜刀切面湯
原料:面粉,雞蛋,鮮蝦仁,菠菜,香油少許,適量高湯,熬熟的植物油。
做法:只取蛋清與面粉和成稍硬的面團(tuán),搟成條狀后切成薄片。將鮮蝦仁切成小丁,菠菜洗凈,用開水燙熟,撈出后切末備用。將高湯放入鍋內(nèi),放入蝦仁丁,待湯燒開后下入刀切面,煮熟爛,淋入雞蛋黃,再加入菠菜末,放少許香油后盛入小碗內(nèi)即可。
營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)評(píng):蝦仁、雞蛋、菠菜都是含有豐富蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,寶寶適當(dāng)食用對(duì)改善營(yíng)養(yǎng)不良的狀況很有幫助,這些食物搭配面粉類食物(比如面條等)一起食用可以促進(jìn)寶寶腸胃蠕動(dòng),加速對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起