寶寶嬰幼兒時(shí)期是大腦和身體發(fā)育的黃金時(shí)期，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)朋友們要及時(shí)給孩子補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，但是許多家長(zhǎng)朋友們發(fā)現(xiàn)寶寶不愛(ài)吃飯，挑食，這無(wú)疑是對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)是非常不利的，家長(zhǎng)們應(yīng)該從小幫助寶寶樹(shù)立一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，營(yíng)養(yǎng)豐富，膳食均衡，那么如果寶寶出現(xiàn)食欲不振的情況怎么辦呢？今天小編就和大家重點(diǎn)介紹一下怎樣治療寶寶食欲不振這個(gè)問(wèn)題，一起來(lái)看看吧！

1.寶寶食欲不振的原因

1、疾病和微量元素的缺乏

胃腸道疾病、口腔感染、感染癥、鼻塞、紅臀、發(fā)熱這些疾病都有可能造成寶寶食欲不振哦！另外微量元素的缺乏，比如缺鋅也會(huì)讓寶寶不想吃飯。

2、不良飲食習(xí)慣

可能你家寶寶被你慣壞了，只喜歡吃零食，所以他自然對(duì)吃飯不感興趣啦！點(diǎn)心的給予方式不適當(dāng)，用餐的時(shí)間不規(guī)律，飯前飲用過(guò)多的牛奶、果汁等飲料，都會(huì)讓寶寶吃飯的時(shí)候食欲不振。

3、咀嚼能力不足

寶寶的咀嚼能力不如成年人，要是寶寶將食物含在口內(nèi)無(wú)法下咽，或尚未經(jīng)過(guò)充分咀嚼吞咽的情況，會(huì)導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)食欲不振。

4、藥物因素

寶寶生病的時(shí)候因?yàn)樗幬镉绊憰?huì)造成胃口不好，因此生病中的寶寶不愛(ài)吃飯。

5、情緒不佳

寶寶心情差，過(guò)于疲勞或者興奮也會(huì)吃不下飯，這也是正?，F(xiàn)象。

2.寶寶食欲不振怎么辦

1、使用健脾開(kāi)胃的藥物

寶寶食欲不振很可能是脾胃功能不好有關(guān)，治療上可以服用健脾和開(kāi)胃的藥，同時(shí)可以給寶寶做個(gè)腸胃按摩。

2、飲食清淡

飯菜太油膩寶寶也會(huì)吃不下的，媽媽們可以做一些易消化、少油膩的飯菜。例如黃瓜、西紅柿、萵筍等都含有豐富維生素C、胡蘿卜素和無(wú)機(jī)鹽等物質(zhì)。烹飪方式可以選擇涼拌，既清涼可口，又能增進(jìn)食欲。

3、補(bǔ)充礦物質(zhì)

寶寶食欲不振可能是缺乏礦物質(zhì)鈉、鉀、鋅、鈣，因此可以在醫(yī)生的知道下對(duì)這些元素進(jìn)行補(bǔ)充或者食療調(diào)理。

4、保證充足睡眠和適量活動(dòng)

寶寶睡眠不好影響食欲，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)引起促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝，有助于食物的消化吸收。

5、合理治療

如果寶寶是因?yàn)槟承┘膊∈秤徽窬托枰獘寢寕儽M早到醫(yī)院進(jìn)行治療了，配合醫(yī)生對(duì)寶寶的病情進(jìn)行確證再對(duì)癥下藥，切勿盲目處理。

3.寶寶食欲不振吃什么

1、加蜜的姜湯

這是一則民間偏方，專(zhuān)門(mén)調(diào)理身體虛弱、吃不下飯孩子的食欲。將開(kāi)水把生姜所擠出的汁稀釋或容易飲用的濃度后，加入蜂蜜或黑糖讓孩子飲用。如果寶寶對(duì)于生姜的味道不能接受還可以把生姜加入到日常的食物中去。

2、無(wú)花果煮糖

以100公克的蜂蜜對(duì)1公斤無(wú)花果的比例煮食，煮至湯汁快干時(shí)關(guān)火，冷卻后放入冰箱保存。這對(duì)治療偏食挑食的寶寶有效果。

3、益生菌

益生菌對(duì)調(diào)理腸胃有好處，寶寶適量食用可以活動(dòng)腸胃，緩解脹氣、消化不良引起的食欲不振。

4、促進(jìn)腸胃的藥物

健脾胃促消化的藥物，比如龍牡壯骨沖劑、嬰兒健脾口服液等等，對(duì)改善孩子食欲有幫助的。

4.寶寶食欲不振是缺鋅嗎

寶寶缺鋅就會(huì)表現(xiàn)為兒童缺鋅會(huì)出現(xiàn)食欲下降、反復(fù)感染、生長(zhǎng)遲緩、毛發(fā)黃軟且干枯、發(fā)育落后、智能低下等癥狀，有的還會(huì)出現(xiàn)異食癖，喜吃墻皮、泥土、草根、煤渣、指甲、紙張。因此不能僅僅因?yàn)閷殞毷秤徽窬团袛鄬殞毷侨变\，還要看看寶寶是否有其他癥狀。如果媽媽們無(wú)法確認(rèn)寶寶是否是因?yàn)槿变\導(dǎo)致的食欲不振，最好去醫(yī)院進(jìn)行就診。

5.拉肚子食欲不振怎么辦

許多媽媽發(fā)現(xiàn)，寶寶腹瀉之后腸胃功能不好，吸收營(yíng)養(yǎng)能力下降，還會(huì)造成免疫力低下。寶寶拉肚子食欲不振有可能是腸道病毒感染引起的腹瀉，也有可能是消化不良引起的。媽媽最好帶寶寶去醫(yī)院就診，再?gòu)娘嬍成险{(diào)理寶寶的腸胃。

媽媽們可以選擇食療來(lái)調(diào)理寶寶的胃口。飲食上給寶寶喝熬的特別粘乎的米湯，堅(jiān)持3天左右就會(huì)好了。另外制作山藥小米粥也可以改善寶寶的胃口。拿一把小米小火炒至微黑，然后加2到3碗水，再加入適量山藥等水開(kāi)后關(guān)小火熬半小時(shí)左右，篳出小米，將湯喂寶寶。如果寶寶的癥狀還沒(méi)有改善最好還是帶寶寶去醫(yī)院就診。