來月經(jīng)的時候，女性朋友們會使用到一些護理用品，最常見的經(jīng)期護理用品就是衛(wèi)生巾產(chǎn)品了，現(xiàn)在還有衛(wèi)生棉條了，有些女性不喜歡用衛(wèi)生棉條，有些女性則非常喜歡使用衛(wèi)生棉條，那么，來月經(jīng)用衛(wèi)生棉條有什么好處？下面來看看文章的介紹。

1、用衛(wèi)生棉條的好處

1、首先，只要找到正確的置入角度，棉條其實是可以很輕易滑入，并且沒有想象中的疼痛感，但是在使用之前必須要洗干凈雙手，以免細菌進入身體。

2、擺脫濕熱和疹子，拒絕異味。衛(wèi)生棉條可以在身體內(nèi)就把經(jīng)血給吸收了，所以不僅能夠讓私密部位保持干爽舒適，也不會產(chǎn)生異味。但是一定要及時更換。

3、衛(wèi)生棉條并不妨礙洗澡、上衛(wèi)生間等。如果想上廁所，只要小心別弄臟棉條上的繩子就好，不需將棉條拿出來。也不需要在每次洗澡、上廁所時都更換棉條。

4、不用擔(dān)心流量多會漏出來。衛(wèi)生巾的蝶翼可以幫助固定在內(nèi)褲上，但在睡覺時還是會不小心外漏，弄臟床和褲子。衛(wèi)生棉條也是有不同尺寸的，按照說明方法使用，晚上睡覺干爽又安心。

5、輕巧便利，更換時沒有尷尬。月經(jīng)來潮時，要去更換衛(wèi)生巾必須帶上包或者提前放入口袋，以免被人看到尷尬，但是小巧的衛(wèi)生棉條就不會有這種負擔(dān)。去洗手間時只要拿一個放進口袋或握在手中就好，完全不用擔(dān)心被別人看見。

6、生理期也可以進行正常的生活。對那些從事和水相關(guān)職業(yè)的女性來說，衛(wèi)生棉條比衛(wèi)生巾要方便得多，只要不長時間泡在水中，就基本上不會有傷害。

月經(jīng)用棉條好嗎？相較于衛(wèi)生巾，使用衛(wèi)生棉條時，女性可以自由行動和生活，不用擔(dān)心側(cè)漏等問題。加上衛(wèi)生棉條在體內(nèi)就將經(jīng)血吸收，避免與外界空氣直接接觸，細菌滋生的比例可因此大為減少。因此使用衛(wèi)生棉條還是比較靠

2、經(jīng)期的養(yǎng)生保健

1、飲食有節(jié)：月經(jīng)期因經(jīng)血的耗散，更需充足的營養(yǎng);飲食宜清淡溫和，易于消化，不可過食生冷，因寒使血凝，容易引起痛經(jīng)，以及月經(jīng)過多或突然中斷等。不可過食辛辣香燥傷津食物，減少子宮出血。要多喝開水，多吃水果、蔬菜、保持大便通暢。

2、勞逸結(jié)合：經(jīng)期可照常工作、學(xué)習(xí)，從事一般的體力勞動，可以促進盆腔的血液循環(huán)，從而減輕腰背酸痛及下腹不適，但應(yīng)避免重體力勞動與劇烈運動，因過勞可使盆腔過度充血，引起月經(jīng)過多、經(jīng)期延長及腹痛腰酸等;并保證充足睡眠，以保持充沛精力。

3、調(diào)節(jié)情志：情志異常是重要的致病因素之一，而精神情緒對月經(jīng)的影響尤為明顯。故經(jīng)期一定要保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，避免不良刺激，以防月經(jīng)不調(diào)。

4、清潔衛(wèi)生：經(jīng)期要保持外陰清潔，每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應(yīng)以淋浴為好;衛(wèi)生巾、紙要柔軟清潔，最好高壓消毒(有商品市售)使用;月經(jīng)帶、內(nèi)褲要勤換、勤洗，以減輕血垢對外陰及大腿內(nèi)側(cè)的刺激，洗后開水燙一下，并在太陽下曬干后備用;月經(jīng)墊子宜用消毒紗巾及衛(wèi)生紙。大便后要從前向后擦拭，以免臟物進入女性私處，引起女性私處炎或子宮發(fā)炎。

5、避免房事：月經(jīng)期，子宮內(nèi)膜剝脫出血，宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面，宮口亦微微張開一些，女性私處酸度降低，防御病菌的能力大減。如此時行房，將細菌帶入，容易導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎。若輸卵管炎癥粘連，堵塞不通，還可造成不孕癥。也可造成經(jīng)期延長，甚至崩漏不止。因此，婦女在行經(jīng)期間應(yīng)禁止房事，防止感染。

6、勿亂用藥：一般婦女經(jīng)期稍有不適，經(jīng)后即可自消，不需用藥，以防干擾其正常過程。若遇有腹痛難忍或流血過多，日久不止者，需經(jīng)醫(yī)生檢查診治為妥，不要自己亂投藥餌。

7、寒暖適宜：注意氣候變化，特別要防止高溫日曬，風(fēng)寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗頭洗腳，或久坐冷地等。

8、作好記錄：要仔細記錄月經(jīng)來潮的日期，推算下月來潮日期的情況，便于早期發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、妊娠等。