女性身體私處出現(xiàn)的一些小毛病會影響到女人的生殖健康的,女性的私處是非常脆弱的,很容易被感染一些疾病,常見的就是白帶異常了,白帶異常是高發(fā)的婦科疾病之一,那么,日常生活如何預(yù)防白帶異常?女性白帶異常吃什么調(diào)理?來看看。
增強免疫力:堅持鍛煉增強體質(zhì);睡眠充足飲食合理營養(yǎng)均衡,多進食含有非常豐富的維他命的食品。
少穿緊身褲:少穿緊身或貼身的褲子,如牛仔褲等亦要避免穿著,緊身尼龍內(nèi)褲應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。
如無必要少用衛(wèi)生護墊:有一些女性朋友擔憂白帶弄臟內(nèi)褲或懶得洗內(nèi)褲,平日總是用衛(wèi)生護墊這種做法是不可取的。不是月經(jīng)期盡可能不要用衛(wèi)生護墊,應(yīng)天天晚上用清水洗凈外陰更換內(nèi)褲。此外也不要用各種藥液清洗女性私處,這樣做反而會破壞女性私處的內(nèi)環(huán)境以至于發(fā)生女性私處炎。
少穿丁字褲:時下流行的丁字褲雖然可愛,但不易吸汗,又容易造成磨擦破皮,易使細菌有入侵的機會,最好少穿。
性行為注意衛(wèi)生:性行為也會增加感染的機會,行房前應(yīng)清洗外女性私處,行房后應(yīng)以凱格爾運動(腹部用力、骨盆收縮)把精液排出,因為精液為堿性,會改變女性私處酸堿值,想受孕的人也可采用此法,因精子跑得快,不受影響,或使用保險套,避免精液射入。
每天清洗私處:外女性私處和腋下一樣,都是容易流汗的部位,最好每天洗澡,尤其運動出汗后更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質(zhì)內(nèi)褲,避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲,保持女性私處的乾爽最重要。
定期檢查:即便無任何不適也應(yīng)該定期檢查,最好每年至少做一次全面的婦科體檢。
1、溫熱型
臨床表現(xiàn)帶下量多、色黃白、質(zhì)粘膩、有臭氣、或帶下色白質(zhì)粘如豆腐渣狀、陰癢等,納食較差,小便黃,舌苔黃膩厚,脈弦數(shù)。
食療藥膳
白果豆腐煎:白果10個(去心),豆腐100克,燉熟服食。
三仁湯:白果仁10個,薏苡仁50克,冬瓜仁50克,水煎,取湯半碗,每天1料。
藕汁雞冠花湯:藕汁半碗,雞冠花30克,水煎,調(diào)紅糖服,每日服2次。
2、脾虛型
臨床表現(xiàn)帶下色白或淡黃、質(zhì)粘稠、無臭氣、綿綿不斷,面色蒼白、四肢不溫、精神疲倦、納少便溏,舌質(zhì)淡,苔白膩,脈緩。
食療藥膳
魚鰾燉豬蹄:魚鰾20克,豬蹄1只,共放砂鍋內(nèi),加適量的水,慢火燉爛調(diào)味食,每日1次。
雞肉白果煎:雞肉200克(切塊),白果10克,黨參30克,白術(shù)10克,淮山30克,茯苓15克,黃芪30克,煮湯,去藥渣,飲湯食肉。每日1料。
扁豆止帶煎:白扁豆30克,淮山30克,紅糖適量。白扁豆用米泔水浸透去皮,同淮山共煮至熟,加適量紅糖,每日服2次。
胡椒雞蛋:胡椒7粒,雞蛋1枚,先將胡椒炒焦,研成末。再將雞蛋捅一小孔,把胡椒末填人蛋內(nèi),用厚紙將孔封固,置于火上煮熟,去殼吃,每日2次。
3、腎虛型
臨床表現(xiàn)白帶清冷、量多、質(zhì)稀、終日淋漓不斷,腰酸如折、小腹冷痛,苔薄白,脈沉遲。
食療藥膳
附桂雞蛋湯:肉桂5克,附子10克,雞蛋1枚。將肉桂、附子水煎后,去渣,打人雞蛋,熟后食蛋飲汁,每日2次。
蓮子芡實粥:蓮子(去心)100克,芡實100克,鮮荷葉50克,糯米50克,煮粥,熟后加砂糖適量調(diào)食,每天1料。
白帶異常也是有不同的類型的,中醫(yī)在治療白帶異常的時候也是講究對癥下藥的,以上為大家介紹了不同類型白帶的調(diào)理方法,希望給大家?guī)韼椭?
以上為大家接掃了女性白帶異常有哪些表現(xiàn)和如何調(diào)理白帶異常,女性白帶異常一定要及時的到醫(yī)院進行化驗檢查,一旦確診為婦科疾病需要積極地配合醫(yī)生進行治療。
不管是何種原因所造成的白帶多的現(xiàn)象發(fā)生,它都會對女性的正常生活造成一定的影響,因此想要做一名快樂輕松的無炎女人,就要對癥積極進行治療。
1、在明確診斷的前提下,病理性白帶的治療,最重要的是針對原發(fā)性疾病或特殊的病原體的處理。
2、如果是異物引起的病理性白帶,要及時取出異物,必要時采用抗菌藥物,預(yù)防和治療繼發(fā)細菌感染。
3、針對女性私處和尿道或直腸存在的竇道,手術(shù)切除是最好的根治辦法,同時也要配合一定的抗菌藥物,避免繼發(fā)細菌感染。
4、如果顯微鏡檢查證實存在滴蟲感染,藥物治療是比較常見的治療手段,常見的藥物如甲硝痤、替硝錯等。根據(jù)白帶增多病因的不同醫(yī)生一般都采取不同的治療方式,是女性的健康盡快回到身邊。
引起白帶多的原因除了以上4種生理性因素,還有就是病理性因素了,除了女性私處炎之外,其它如子宮頸炎、骨盆腔發(fā)炎、子宮頸癌、子宮肌瘤、子宮體腺癌、女性私處異物等,都可以造成白帶多。不過,臨床上從西醫(yī)的角度來看,還是以子宮頸炎、滴蟲性女性私處炎、霉菌性女性私處炎、老年性女性私處炎較常見。
小編最希望提醒大家的是,如果是因為病理性的原因?qū)е碌陌讕н^多,女性朋友們一定要重視起來,否則很可能導(dǎo)致疾病被延誤,最終引發(fā)疾病加重。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起