很多地方的氣溫都在逐漸升高中，夏季要做好防暑的措施，不少人都會用到?jīng)鱿?，睡覺的時候會感覺更涼爽，不過涼席已經(jīng)在家里放了很久了，上面會有很多螨蟲存在，如果不清洗晾曬就直接用的話，可能會造成皮膚病，誘發(fā)蕁麻疹，大家在使用前一定要注意清洗然后晾曬！

1、涼席不洗全是螨蟲

本周起，多地“炎值”將再度提升，你是不是準(zhǔn)備祭出涼席應(yīng)對“高烤”了?且慢!放了一冬天，你的涼席上已經(jīng)滋生了上百萬的螨蟲，直接使用容易被叮咬，從而誘發(fā)丘疹性蕁麻疹。涼席應(yīng)在開水里泡10分鐘，曬干后使用，還要經(jīng)常用肥皂水洗刷晾曬。

2、螨蟲的危害

1、誘發(fā)皮膚疾病

螨蟲容易誘發(fā)皮膚疾病，因?yàn)轵x的繁殖和生長需要吸取皮膚的營養(yǎng)成分，導(dǎo)致分泌物堵塞毛孔，從而使皮膚變得粗糙、角質(zhì)逐漸變厚，因此誘發(fā)痤瘡等多種皮膚病。皮膚螨蟲還能夠加速細(xì)小皺紋的產(chǎn)生，也會加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉著，影響皮膚的健康。螨蟲還可導(dǎo)致痤瘡、形成凹凸皮膚、瘙癢癥、酒糟鼻等。

2、引發(fā)炎癥

當(dāng)螨蟲侵入人的睫毛毛囊內(nèi)和皮脂腺內(nèi)，這樣會造成眼瞼緣發(fā)炎，有些人還發(fā)現(xiàn)有睫毛松脫等現(xiàn)象。螨蟲容易引起局部炎性病變，如毛脂器官堵塞，還能進(jìn)一步刺激角質(zhì)層增生，毛囊擴(kuò)張，因?yàn)槊覡I養(yǎng)不足，導(dǎo)致出現(xiàn)毛發(fā)脫落等病變。同時因?yàn)槟槻坑序x，導(dǎo)致皮脂分泌受阻，使得人皮膚缺脂干燥，表皮粗糙，毛脂器官在生理上首先受到阻礙。

3、損害頭發(fā)

螨蟲也會導(dǎo)致人頭發(fā)毛囊受損傷。當(dāng)毛囊螨刮吃發(fā)根的毛根壁，從而吸取供給到毛根的營養(yǎng)成分，就會使頭發(fā)的根部變細(xì)，根部動搖，于是逐漸開始出現(xiàn)脫發(fā)，導(dǎo)致出現(xiàn)頭屑、頭部瘙癢、頭皮疾患、粗糙頭發(fā)和脫發(fā)等頭發(fā)問題發(fā)生。

4、導(dǎo)致過敏

有不少人還會出現(xiàn)過敏的癥狀，這是因?yàn)轵x的排泄物等容易進(jìn)入我們?nèi)梭w呼吸系統(tǒng)等，誘發(fā)過敏反應(yīng)。螨蟲會引發(fā)多種呼吸道疾病，螨蟲排泄物最終作為灰塵卷進(jìn)空氣并通過呼吸進(jìn)入人體呼吸道，很多人對螨蟲排泄物有過敏反應(yīng)，尤其會引起過敏癥患者的不適反應(yīng)，如強(qiáng)烈打噴嚏和呼吸不暢等。

3、去除床上螨蟲的方法

1、清洗床鋪和床上玩具：

集中換洗床鋪、洗座、床墊、羽絨被、枕頭罩、臥具棉織品和絨玩具，最好利用55度以上高溫進(jìn)行浸洗，有效殺滅螨蟲。防止螨在上面積聚，再在通風(fēng)的地方晾一會兒使之完全干燥，就能減少塵螨的污染。

2、曝曬臥具

不能清洗的臥具，如枕芯、棉被胎、床墊等，應(yīng)該經(jīng)常在日光下曝曬、拍打，如果經(jīng)濟(jì)條件允許，每2-5年應(yīng)該全部更換一次。

3、冰箱冷凍除螨蟲

寒冷、冰凍也能殺死螨，0℃以下時，塵螨不能存活；0-7℃時塵螨雖能存活，但無繁殖能力。洗完的床單被套等也可裝在塑料袋中放入冰箱或冰柜（如果你家的冰箱足夠大的話）中過夜，這也是殺螨的好方法。

4、強(qiáng)力吸塵器除螨蟲：

用帶震動撲螨頭的強(qiáng)力吸塵器吸除床墊、沙發(fā)、地毯上的活螨、死螨和排泄物。

5、選擇平板床

如果你或你家的人對螨過敏，你最好選擇一個無任何裝飾、金屬框架的平板床，如果是雙層床（上、下鋪），對螨蟲過敏的人要睡在上鋪。

6、房間每天要通風(fēng)4小時以上：

房間不能經(jīng)常把窗戶關(guān)上，這樣空氣不流通，螨蟲等會繁殖更快。要保持房間每天至少通風(fēng)4個小時，這樣能減少病菌對身體的傷害，也能防止螨蟲繁殖。

螨蟲在每個家里都會存在，肉眼雖然看不見，但是有可能存在非常的多，不經(jīng)常曬被子，被子上會有很多螨蟲，螨蟲雖然小，但是對人體還是有一些危害的，可能會造成皮膚病，還會引起炎癥等問題，平時要勤換被單被套，注意床上的整潔衛(wèi)生。