孕期糖尿病的意思就是在懷孕之前并沒(méi)有患上糖尿病，而是在孕后才得的，這種現(xiàn)象是非常少的，但是也不排除沒(méi)有，孕期患上糖尿病的孕媽們?cè)谄綍r(shí)的生活中多注意不要吃含糖量高的食物，及時(shí)和醫(yī)生溝通治療，今天小編就和大家說(shuō)一下孕期糖尿病怎樣治療？孕期糖尿病對(duì)胎兒有什么影響呢？

1.孕期糖尿病食療方法

妊娠期糖尿病靠嚴(yán)格的飲食控制和運(yùn)動(dòng)療法就能夠控制住血糖，飲食控制是妊娠期糖尿病治療的基礎(chǔ)。

1.食物烹飪中避免油炸、煎、熏等方法。飲食清淡，不宜過(guò)咸過(guò)油。

2.湯以素湯為主，少食排骨、骨頭湯。

3.忌動(dòng)物性脂肪油(奶油、豬油、黃油等)。

4.少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品攝入量。草莓、蘋(píng)果和獼猴桃應(yīng)優(yōu)先選用，香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高故不宜多吃。

5.適當(dāng)參加室外活動(dòng)，尤其是餐后散步。

6.少食或忌食事物：

A.精致糖類(lèi)：白砂糖、綿白糖、紅糖、冰糖等。

B.甜食類(lèi)：巧克力、甜餅干、甜面包、果醬、蜂蜜等。

C.高淀粉食物：土豆、山芋等。

D.油脂類(lèi)：花生類(lèi)、瓜子、核桃仁、松子仁等。

E.熬煮時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或過(guò)細(xì)的淀粉類(lèi)食物，如大米粥、糯米粥、藕粉等。

7.根據(jù)營(yíng)養(yǎng)師建議的量，牢記自己一天應(yīng)該攝入的食物總量，不隨意增減。

8.培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量定餐定性，不過(guò)饑過(guò)飽。

9.合理配餐，不偏食，食物種類(lèi)多樣。

10.根據(jù)食物交換表拓寬食譜，在總熱量限定的前提下，多選用血糖指數(shù)低、高膳食纖維含量的食物，以減少體內(nèi)血糖濃度的波動(dòng)。

11.飲食清淡，控制植物油及動(dòng)物脂肪的用量，少用煎炸的烹調(diào)方式，多選用蒸、煮、燉等烹調(diào)方式。

12.水果根據(jù)病情食用，在全天碳水化合物的總量范圍內(nèi)使用，在兩次正餐之間作為加餐食用，如病情控制不滿(mǎn)意時(shí)應(yīng)暫時(shí)不食用。

13.若用含淀粉高的根莖類(lèi)食物如土豆、地瓜、芋頭、蓮藕等做蔬菜，則應(yīng)從全天主食中減去相應(yīng)量的主食。

14.盡量減少參加宴席。

2.孕期糖尿病食譜推薦

經(jīng)典食譜1

早餐：豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個(gè)50克

早點(diǎn)：蘇打餅干25克

午餐：鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥面條100克

午點(diǎn)：黃瓜汁150克

晚餐：青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、二米飯(稻米和小米)100克

晚點(diǎn)：牛奶220克

其他：色拉油25克、鹽4克

經(jīng)典食譜2

早餐：牛奶220克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克

早點(diǎn)：咸切片面包

午餐：炒莧菜150克、冬瓜肉片湯125克、萵筍炒肉片125克、二米飯100克

午點(diǎn)：黃瓜150克

晚餐：紅燒豆腐50克、清蒸魚(yú)100克、蔬菜水餃200克

晚點(diǎn)：西紅柿150克

其他：色拉油25克、鹽4克

經(jīng)典食譜3

早餐：煮雞蛋50克、小米粥50克、牛奶220克

早點(diǎn)：豆腐腦250克

午餐：拌黃瓜80克、炒綠豆芽200克、二米飯100克、蒸扁魚(yú)100克、蝦皮菜秧榨菜湯150克

午點(diǎn)：梨100克

晚餐：青椒肉絲130克、芹菜炒肉130克、二米飯100克、三絲紫菜湯110克

晚點(diǎn)：西紅柿150克

其他：色拉油25克、鹽4克

經(jīng)典食譜4

早餐：煮雞蛋50克、牛奶220克、麥麩面包60克

早點(diǎn)：花卷30克

午餐：米飯100克、黑木耳燴豆腐70克、蘿卜絲湯150克、青豆蝦仁70克

午點(diǎn)：橙子150克

晚餐：鮮蘑清湯90克、二米飯100克、蒸扁魚(yú)100克、炒莧菜150克

晚點(diǎn)：牛奶220克

其他：色拉油40克、鹽4克

經(jīng)典食譜5

早餐：醬蛋50克、豆?jié){200克、麥麩面包50克

早點(diǎn)：柚150克

午餐：二米飯100克、絲瓜雞蛋湯100克、白斬雞50克、苦瓜炒肉絲125克

午點(diǎn)：小花卷30克、西紅柿150克

晚餐：二米飯100克、小白菜湯120克、涼拌海帶100克、洋蔥炒鱔絲150克

晚點(diǎn)：牛奶220克

其他：色拉油25克、鹽4克

經(jīng)典食譜6　早餐：煮雞蛋50克、牛奶220克、燕麥片粥50克

早點(diǎn)：桃子100克

午餐：韭菜炒肉180克、二米飯100飯、鯽魚(yú)豆腐湯180克

午點(diǎn)：黃瓜150克

晚餐：米飯100克、冬瓜湯100克、鹽水鴨50克

晚點(diǎn)：牛奶220克

其他：色拉油25克、鹽4克

經(jīng)典食譜7

早餐：煮雞蛋50克、豆?jié){200克、煮玉米棒100克

早點(diǎn)：咸切片面包25克、西紅柿150克

午餐：鹽水河蝦100克、二米飯100克、小白菜豆腐湯150克、蒜泥空心菜150克

午點(diǎn)：獼候桃150克

晚餐：熗萵筍150克、紅燒清魚(yú)100克、蘿卜絲湯175克、蕎麥面條100克

晚點(diǎn)：牛奶200克

其他：色拉油25克、鹽4克

經(jīng)典食譜8

早餐：煮雞蛋50克、花卷50克、拌黃瓜80克

早點(diǎn)：咸切片面包50克

午餐：清蒸鱸魚(yú)100克、二米飯100克、冬瓜湯110克、菜花炒胡蘿卜150克

午點(diǎn)：桃子

晚餐：煎餅50克、炒青菜150克、芹菜拌蝦仁130克、燒鱔段80克、蕎麥粥50克

晚點(diǎn)：牛奶220克

其他：色拉油25克、鹽4克

3.糖尿病對(duì)孩子的影響

畸胎兒發(fā)生率增高

巨大胎兒發(fā)生率增高

胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩及低體重兒增多

胎兒紅細(xì)胞增多癥增多新生兒高膽紅素血癥增多

易并發(fā)新生兒低血糖

新生兒呼吸窘迫綜合癥發(fā)病率增加

胎兒及新生兒死亡率高

4.糖尿病孕婦該怎么吃

妊娠期糖尿病孕婦必須向營(yíng)養(yǎng)師作營(yíng)養(yǎng)咨詢(xún)，在不影響胎兒生長(zhǎng)的情況下，控制熱量的攝取，尤其淀粉類(lèi)和甜食的攝取量比例上須予以降低。其次適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)血糖的控制也有幫助。經(jīng)過(guò)飲食控制及適量的運(yùn)動(dòng)，妊娠糖尿病的媽咪血糖的控制大多能能達(dá)到理想的范圍(空腹血糖值：80-105mg/dl，飯后兩小時(shí)血糖值：100-120mg/dl)，如此可以預(yù)防巨嬰癥;少數(shù)妊娠糖尿病的媽咪，經(jīng)過(guò)上述方法仍無(wú)法將血糖控制好，此時(shí)就必須予以注射胰島素。

妊娠糖尿病媽咪和一般懷孕媽咪一樣，熱量、蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)、葉酸、維生素B群等，都不可少;只是在餐次上需特別注意，在總熱量不變下，最好少量多餐，并注意質(zhì)與量之分配，如此可使血糖較平穩(wěn)。在水果方面，要限量，并盡量不要選用果汁，如一杯柳丁汁，就有三、四顆的量。當(dāng)便秘時(shí)，也可選一些含纖維素較多的蔬菜水果，如竹筍、芥藍(lán)菜、韭菜、韭菜花等，而米飯也可以加糙米、胚芽米、燕麥片等等，或以此來(lái)取代米飯。另外，多吃含纖維素較多的食物，可延緩血糖上升，有利血糖控制，也比較有飽足感。烹調(diào)方法：如炸雞改成烤雞或白斬雞(去皮)、煎豬排改成鹵豬排或白切肉等等。妊娠糖尿病媽咪也是和一般媽咪一樣有那么多食物可以吃，并不是什么都不能吃！

5.孕婦感冒能吃什么藥

妊娠后，孕婦體內(nèi)酶有一定的改變，對(duì)某些藥物的代謝過(guò)程有一定的影響。藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎器官形成時(shí)，藥物對(duì)胎兒有一定的影響，故感冒最好不吃藥。

1、抗感冒藥大多是復(fù)合制劑，含有多種成分，常見(jiàn)的有速效傷風(fēng)膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，這些藥大都含組胺藥，孕期不宜服用，特別是孕4周前，感冒藥主要是對(duì)癥藥物，治標(biāo)不治本，對(duì)孕婦又不是安全用藥，所以筆者建議孕婦最好不用抗感冒藥。

2、抗病毒藥，均對(duì)胎兒有不良影響，孕婦不易使用，若必須使用，則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下。

3、退熱藥。感冒伴有高熱，多預(yù)示病情較重應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。

4、抗菌素。孕婦感冒如沒(méi)明確的細(xì)菌感染證據(jù)，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。因?yàn)榭咕乜赏ㄟ^(guò)胎盤(pán)作用于胎兒體內(nèi)，有20%-40%的可能性對(duì)胎兒構(gòu)成危害，要在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇安全的抗菌素。

5、祛痰、止咳藥。一般比較安全，但含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用。