懷孕是一個(gè)特別漫長(zhǎng)的時(shí)期，許多辣媽們想在孕期多出去走走，呼吸一下新鮮空氣，于是會(huì)選擇自己駕車出行，但是不知道懷孕期間到底能不能開(kāi)車，對(duì)胎兒有沒(méi)有影響，小編提醒一下，在懷孕超過(guò)五個(gè)月以后，就最好不要再開(kāi)車了！

1.孕婦能否開(kāi)車

一般來(lái)說(shuō)，懷孕后開(kāi)車對(duì)孕婦和胎兒的影響并不大。但如果長(zhǎng)時(shí)間坐姿，對(duì)分娩卻會(huì)有不良影響。同時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿，也會(huì)影響下肢的血液循環(huán)。孕晚期準(zhǔn)媽媽駕車時(shí)，方向盤(pán)很容易頂?shù)蕉亲?，上下車也不方便，一旦出現(xiàn)意外，容易損傷肚子，導(dǎo)致胎盤(pán)早剝，母嬰都有危險(xiǎn)，因此孕晚期的孕婦最好少開(kāi)車。此外，如果是新車的話，車內(nèi)的裝修和材料氣味會(huì)使孕早期女性出現(xiàn)流產(chǎn)，因此孕婦不宜乘坐或駕駛新車，開(kāi)車時(shí)還要注意定時(shí)通風(fēng)換氣，將座位與方向盤(pán)的距離調(diào)整至適宜位置。至于很多準(zhǔn)媽媽擔(dān)心的“開(kāi)車精神高度緊張會(huì)影響胎兒”和“安全帶勒傷肚子”等問(wèn)題，王雅莉分析說(shuō)，孕婦的肚子隆起部位一般不會(huì)被安全帶勒傷，大多數(shù)孕婦上下班開(kāi)車的時(shí)間并不是特別長(zhǎng)，并不會(huì)對(duì)胎兒有不良影響。但如果長(zhǎng)時(shí)間精神處于高度緊張狀態(tài)的話，會(huì)對(duì)孕婦的內(nèi)分泌產(chǎn)生不良影響，因此準(zhǔn)媽媽不適宜跑長(zhǎng)途。孕婦在開(kāi)車時(shí)可以把座位調(diào)后，離方向盤(pán)遠(yuǎn)一點(diǎn)，同時(shí)注意開(kāi)窗通風(fēng)。另外也可以在路上放些愉快的音樂(lè)給寶寶胎教。但7個(gè)月以后就最好別再開(kāi)，選擇包車、拼車或打車的方式出行為好。

2.孕婦開(kāi)車注意事項(xiàng)

1、通常懷孕超過(guò)5個(gè)月以后，孕婦體重和身形都會(huì)急劇膨脹，隆起的腹部容易撞上儀表板或方向盤(pán)，開(kāi)車時(shí)要更加注意。長(zhǎng)途對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)過(guò)于疲勞，胎兒長(zhǎng)時(shí)間處于顛簸狀態(tài)，可能會(huì)引起不正常的胎動(dòng)和腹痛，所以準(zhǔn)媽媽最好不要駕車出遠(yuǎn)門(mén)。而對(duì)臨近預(yù)產(chǎn)期(37周以后)的準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，應(yīng)該絕對(duì)避免單獨(dú)駕車，以免駕車過(guò)程中出現(xiàn)臨產(chǎn)反應(yīng)。

2、孕婦若為新手司機(jī)，由于開(kāi)車并不熟練，容易出危險(xiǎn)，加上精神高度緊張，對(duì)腹內(nèi)胎兒也不好。

3、孕婦也不宜開(kāi)“新車”。由于新購(gòu)置的車中皮革、化學(xué)溶劑等氣味很重，空氣污染嚴(yán)重，不利于孕婦腹中胎兒的健康。

4、駕駛手動(dòng)擋轎車時(shí)需要兩只腳不停配合，這樣腹肌容易緊張，準(zhǔn)媽媽要量力而行。

其它注意事項(xiàng)此外，孕婦開(kāi)車時(shí)還要注意以下幾點(diǎn)：

1.絕對(duì)禁止他人在車內(nèi)吸煙；

2.盡可能避開(kāi)交通堵塞；

3.安裝防曬窗簾以緩和陽(yáng)光照射；

4.孕婦很容易雙下肢水腫，尤其是長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿時(shí)，這時(shí)可以在腳下鋪一塊踏墊，以便腳脹時(shí)能將鞋脫掉或準(zhǔn)備一雙軟拖鞋。

避免開(kāi)車節(jié)奏過(guò)猛

孕婦在開(kāi)車的時(shí)候應(yīng)該避免緊急制動(dòng)、緊急轉(zhuǎn)向，因?yàn)檫@樣的沖撞力過(guò)大，可能使孕婦受到驚嚇。孕婦還應(yīng)該慎開(kāi)新車。因?yàn)樾萝嚴(yán)锩婵赡軙?huì)有一些氣味，所以新車買回家后應(yīng)該先開(kāi)車門(mén)車窗，放掉一部分化學(xué)氣味，然后可以放些竹炭、菠蘿或者羊毛墊等可以吸收異味的東西。

空調(diào)溫度別太低

車內(nèi)空調(diào)一般以26℃為佳，孕婦坐在里面最好不要低于這個(gè)溫度。在不是太熱的情況下，可以關(guān)掉空調(diào)，打開(kāi)車窗改吹自然風(fēng)。

忌穿高跟鞋

女性開(kāi)車最忌諱穿些不合適的鞋子，比如拖鞋、高跟鞋、塑料底鞋等，最好是穿運(yùn)動(dòng)鞋或者是布鞋。孕婦更要注意這個(gè)問(wèn)題，本來(lái)懷孕的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，再穿上高跟鞋等不合適的鞋子，一是不舒服，二是在遇到緊急情況的時(shí)候很容易因?yàn)樾叩仍虿荒馨央x合踩到底等。

長(zhǎng)發(fā)要梳起

女同房美是天性，但是在開(kāi)車的時(shí)候要有所收斂。比如您要是開(kāi)車的話，一頭烏黑亮麗的長(zhǎng)發(fā)就應(yīng)該梳起來(lái)，尤其是在開(kāi)著車窗的情況下更應(yīng)該梳起來(lái)，因?yàn)檐嚧巴獾娘L(fēng)很容易把頭發(fā)吹亂，導(dǎo)致頭發(fā)擋住視線。這對(duì)于每一個(gè)女性都適用，尤其是準(zhǔn)媽媽更應(yīng)該小心，這樣才可能把任何一個(gè)可能發(fā)生的危險(xiǎn)都規(guī)避掉。

儀表臺(tái)上不要放硬物、利器、香水瓶等

很多人開(kāi)車都喜歡在車前方的儀表臺(tái)上放很多東西，什么香水瓶、紙巾盒子、鑰匙等等，其實(shí)放這些東西不只使車內(nèi)顯得很凌亂，最關(guān)鍵的是一旦緊急剎車，很容易傷害到坐在前排的人，而香水中的酒精成分也比較多，這種氣味對(duì)孕婦也不是很好，所以盡量不要放在車?yán)铩?

除臭殺菌

如果準(zhǔn)媽媽開(kāi)車的時(shí)間很長(zhǎng)，一定要定期去正規(guī)的汽車保養(yǎng)處或者4S店去做車子的除臭殺菌護(hù)理，尤其是夏天常用空調(diào)，要適時(shí)去更換空調(diào)濾心，這樣才能保證準(zhǔn)媽媽在駕駛或者乘坐汽車的時(shí)候有一個(gè)干凈、整潔、清新的健康環(huán)境。

3.孕婦開(kāi)車遵守的原則

開(kāi)車族準(zhǔn)媽媽最好——停!

開(kāi)車時(shí)一直坐在駕駛座上，準(zhǔn)媽媽的骨盆和子宮都會(huì)受到壓迫，使血液流通不暢，而且開(kāi)車時(shí)，很容易出現(xiàn)緊張，焦慮等精神上的變化，對(duì)于新手準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，情緒上的變化會(huì)更加激烈，這對(duì)腹中的胎寶寶非常不利。

通常準(zhǔn)媽媽在懷孕前3個(gè)月是不主張開(kāi)車的。而在孕期6個(gè)月之后就應(yīng)該完全停止開(kāi)車。前3月，準(zhǔn)媽媽會(huì)受到早孕反應(yīng)的影響，此時(shí)注意力很難集中，腦思維也會(huì)變的遲鈍，這增加了準(zhǔn)媽媽駕車出現(xiàn)問(wèn)題的隱患;隨之腹部的隆起，孕期6個(gè)月之后開(kāi)車，一旦出現(xiàn)急剎車，準(zhǔn)媽媽腹部就會(huì)沖撞腹部，過(guò)度擠壓造成胎膜早破甚至胎盤(pán)早剝等嚴(yán)重后果。

所以，準(zhǔn)媽媽盡量不開(kāi)車，如果不得不開(kāi)的情況下，要注意以下一些方面的問(wèn)題。

準(zhǔn)媽媽安全開(kāi)車要——系!

如果準(zhǔn)媽媽住的地方離上班的地方確實(shí)特別遠(yuǎn)，不得不開(kāi)車的話千萬(wàn)要系好安全帶。有些準(zhǔn)媽媽對(duì)系安全帶總是有一些誤解，認(rèn)為系安全帶是對(duì)腹部的壓迫，這樣會(huì)對(duì)腹中的寶寶不利，其實(shí)這種想法是完全錯(cuò)誤的。在路上難免有路況不好，駕車時(shí)車體出現(xiàn)顛簸，如果不系好安全帶，準(zhǔn)媽媽隨車顛簸，稍不注意，腹部難免碰到方向盤(pán)，有可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果。

正確的系好安全帶不僅是對(duì)準(zhǔn)媽媽自己的有效保護(hù)，更重要的是對(duì)腹中寶寶的保護(hù)。準(zhǔn)媽媽系安全帶有著比常人更嚴(yán)格的要求，不僅是是否系的問(wèn)題，更重要的是怎樣系。

正確地系好安全帶才能對(duì)準(zhǔn)媽媽和腹中的寶寶起到很好的保護(hù)作用。首先系安全帶時(shí)，準(zhǔn)媽媽安全帶的肩帶應(yīng)放在肩胛骨的地方，而不是緊貼著脖子，同時(shí)以穿過(guò)胸部為宜;腹帶要系到腹部下方，不要系在腹部，使腹部受到壓迫。同時(shí)開(kāi)車時(shí)上身要保持停止，以防安全帶滑落到腹部，讓寶寶受到傷害。

準(zhǔn)媽媽座駕不要太——新!

準(zhǔn)媽媽駕駛的車一定不要太新。據(jù)測(cè)量，剛買來(lái)的新車，車內(nèi)的甲苯、一氧化碳等有毒氣體的濃度是房間規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)濃度的四倍，這些具有強(qiáng)烈刺激性的氣味不僅對(duì)準(zhǔn)媽媽自身，更是對(duì)胎寶寶的發(fā)育造成嚴(yán)重的影響。在車內(nèi)剛剛進(jìn)行了清潔和裝飾之后，這種現(xiàn)象也會(huì)變得異常突出。準(zhǔn)媽媽不僅不要開(kāi)新車，最好也不要坐有這種味道的車。

新車在剛買回來(lái)或自己的車剛做了車內(nèi)清潔和裝飾之后，應(yīng)該把車先放置一段時(shí)間，并且保證車內(nèi)良好的通風(fēng)，冬季也可以讓車曬曬太陽(yáng)，等車內(nèi)有毒氣體揮發(fā)干凈之后再考慮坐車或開(kāi)車。但嚴(yán)格來(lái)說(shuō)這種化學(xué)氣體需要一年左右的時(shí)間才能揮發(fā)完全，所以準(zhǔn)爸爸想著準(zhǔn)媽媽?xiě)言辛耍I輛新車來(lái)方便準(zhǔn)媽媽出行吧，這種想法其實(shí)是出于愛(ài)心，卻適得其反。不僅不能方便準(zhǔn)媽媽，還會(huì)給準(zhǔn)媽媽的健康帶來(lái)傷害。準(zhǔn)媽媽開(kāi)車時(shí)也應(yīng)該注意這些情況，以免不知不覺(jué)中掉進(jìn)了健康的誤區(qū)。

準(zhǔn)媽媽駕車頭發(fā)要——束!

是不是在開(kāi)車時(shí)也喜歡長(zhǎng)發(fā)飄飄，展示自己的美麗。準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該注意，開(kāi)車可不是展現(xiàn)美麗的時(shí)候，稍有不慎就會(huì)出現(xiàn)大的問(wèn)題。開(kāi)車時(shí)長(zhǎng)發(fā)飄飄嚴(yán)重影響開(kāi)車時(shí)的視線，這一點(diǎn)，不管是誰(shuí)來(lái)開(kāi)車都應(yīng)該注意，尤其是準(zhǔn)媽媽。也許準(zhǔn)媽媽會(huì)想：“冬天不開(kāi)車窗頭發(fā)不就沒(méi)事了嗎”，但即使準(zhǔn)媽媽不開(kāi)車窗，開(kāi)車時(shí)難免有一些顛簸的路況，頭發(fā)不斷的晃動(dòng)，飄飄的頭發(fā)也會(huì)嚴(yán)重影響準(zhǔn)媽媽的視線，以至造成不必要的麻煩。

建議準(zhǔn)媽媽開(kāi)車時(shí)最好把亮麗的頭發(fā)扎起來(lái)，并且應(yīng)該扎結(jié)實(shí)。這樣既是對(duì)自己的負(fù)責(zé)，也是對(duì)腹中寶寶的負(fù)責(zé)。

準(zhǔn)媽媽駕車穿鞋要——穩(wěn)!

在孕期要避免穿高跟鞋、拖鞋，尤其是在開(kāi)車的時(shí)候，更應(yīng)該注意不要穿這類鞋。這些鞋不跟腳不說(shuō)，開(kāi)車時(shí)準(zhǔn)媽媽踩車制動(dòng)時(shí)還有可能，不能有效控制離合器等車的關(guān)鍵制動(dòng)部位，如果導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽不能有效剎車，造成的后果可想而知。

另外，本來(lái)準(zhǔn)媽媽就容易腿部水腫，再穿上高跟鞋，更不利于腿部血脈的流通，造成手腳麻木，在這樣的情況下是絕對(duì)不允許開(kāi)車的。所以，準(zhǔn)媽媽一定要保證身上內(nèi)有水腫的前提下，換上平底運(yùn)動(dòng)鞋或布鞋，保證走路的安穩(wěn)。開(kāi)車時(shí)，準(zhǔn)媽媽也就不必?fù)?dān)心不能緊急制動(dòng)，這樣才能夠全神貫注地開(kāi)車，在一定程度上保證了準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的安全。

準(zhǔn)媽媽駕車手套要——摘!

有些準(zhǔn)媽媽，孕前就有一個(gè)習(xí)慣，喜歡帶著手套來(lái)開(kāi)車。原因是害怕開(kāi)車開(kāi)久了，就會(huì)讓雙手變得很粗糙。準(zhǔn)媽媽其實(shí)沒(méi)有注意到，這其中也應(yīng)藏著很大的安全隱患。戴著手套開(kāi)車，在轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤(pán)時(shí)，容易出現(xiàn)雙手和方向盤(pán)的摩擦力不夠，導(dǎo)致打滑的現(xiàn)象，想想這是多么危險(xiǎn)的事情!所以，準(zhǔn)媽媽在開(kāi)車時(shí)，一定要把手套摘掉。

為了防止準(zhǔn)媽媽的手變得粗糙，可以在車的方向盤(pán)上安裝防滑的方向盤(pán)套，但是要確保方向盤(pán)套的質(zhì)量合格。這樣手按在方向盤(pán)上才能夠有效固定，不至打滑。不合格的方向盤(pán)套，有時(shí)候不能有效固定在方向盤(pán)上，方向盤(pán)套還有可能脫落。不但起不到防滑，還會(huì)造成更大的麻煩。

準(zhǔn)媽媽駕車車內(nèi)無(wú)——煙!

在準(zhǔn)媽媽的車?yán)飮?yán)禁有吸煙的行為，更不允許準(zhǔn)媽媽一邊開(kāi)車一邊吸煙。吸煙對(duì)準(zhǔn)媽媽的傷害是巨大的。吸煙，包括更甚的二手煙，不僅影響準(zhǔn)媽媽自身的健康，而且直接影響胎寶寶的發(fā)育。

煙草中含有尼古丁、焦油、一氧化碳、放射性物質(zhì)等20多種有害物質(zhì)，它們可以通過(guò)胎盤(pán)直接進(jìn)到胎寶寶體內(nèi)，使胚胎發(fā)育放緩，更有甚者引起畸形，流產(chǎn)等嚴(yán)重疾病?！∮捎谔殞毜母闻K解毒能力很差，煙霧對(duì)胎寶寶的肝臟發(fā)育也會(huì)產(chǎn)生直接的影響。胎寶寶的大腦受到煙中有毒物質(zhì)的毒害，也有可能造成智力發(fā)育遲緩等，直接影響寶寶的智力的發(fā)育。開(kāi)車時(shí)由于車內(nèi)的空間比較小，冬季又不能把窗敞開(kāi)，就會(huì)造成車內(nèi)的煙霧，不能及時(shí)散出，加重有害物質(zhì)對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的危害。

準(zhǔn)媽媽開(kāi)車時(shí)間要——避!

準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該避開(kāi)堵車的高峰，這樣可以有效減少由于擁堵給準(zhǔn)媽媽帶來(lái)的煩惱。在堵車時(shí)高峰時(shí)，停下的汽車一般并沒(méi)有熄火，在汽車聚集區(qū)就會(huì)形成局部空間汽車尾氣濃度過(guò)高，引起局部空間嚴(yán)重的空氣污染，嚴(yán)重?fù)p害準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的健康。

另外，由于擁堵發(fā)生刮蹭事故的情況也會(huì)增加，準(zhǔn)媽媽一定要想辦法避開(kāi)堵車的高峰。可以提前出門(mén)或者向單位申請(qǐng)推遲上班時(shí)間。在出現(xiàn)堵車的情況時(shí)要注意關(guān)閉車窗，減少吸入污染的空氣。

準(zhǔn)媽媽駕車姿勢(shì)要——正!

駕車時(shí)，準(zhǔn)媽媽一定要平坦地靠在座椅上，保證臀部和座椅的折角處沒(méi)有三角形的空隙，(腰部要墊個(gè)柔軟的靠枕來(lái)支撐，而且隨著懷孕時(shí)間的增長(zhǎng)，要適當(dāng)調(diào)整靠枕的高度和角度。)使身體和座位緊密吻合，兩臂自然下垂，腿部自然伸直，大腿彎起時(shí)膝蓋的位置要稍高于臀部。腳可以輕松觸到踏板的同時(shí)，也使腹部和方向盤(pán)之間保持盡可能大的距離。

4.孕婦坐飛機(jī)注意事項(xiàng)

1、選擇靠近過(guò)道的座位，方便孕婦起身活動(dòng)。

2、在飛機(jī)上每隔1小時(shí)走動(dòng)一下，讓下肢血液循環(huán)暢通。也可定時(shí)做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如活動(dòng)雙肢、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳踝。

3、孕婦容易饑餓，事先多準(zhǔn)備一點(diǎn)食物。

4、穿寬松、柔軟的衣服，注意保暖。在背后放個(gè)小枕頭，以緩沖顛簸。安全帶不要系在腹部，系在腹部以下大腿根以上即可。

5、在旅途中一旦發(fā)生產(chǎn)科急癥，如不明原因的腹痛、女性私處出血、宮縮、女性私處大量排出水樣液體(羊膜破裂)、女性私處排出組織或血塊，應(yīng)及時(shí)報(bào)告乘務(wù)員，請(qǐng)求幫助。

6、攝取充分的水分，在飛機(jī)提升飛行高度或機(jī)內(nèi)溫度時(shí)，孕婦可能有脫水或惡心的反應(yīng)。因此一定要攝取充足的水分。

7、孕媽媽準(zhǔn)備易穿易脫得鞋子，也許在飛機(jī)航行的時(shí)候，你貪圖舒服而脫了鞋，但是在下飛機(jī)的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)雙腳浮腫而很難再將鞋穿上，另外隆起的腹部也讓你穿起鞋來(lái)很費(fèi)勁。因此，再出門(mén)之前，一定要記得穿一雙輕便而舒適的鞋。