孕婦是比較特殊的人群，護(hù)膚對于孕婦來說是很重要的，有許多的講究，孕婦身體比較敏感，有些護(hù)膚產(chǎn)品對孕婦來說刺激性太大，會對自身和胎兒造成不好的影響，要注意避免，那么孕婦護(hù)膚的技巧有哪些？孕婦如何掌握正確護(hù)膚方法？

孕婦護(hù)膚，是一個(gè)很重要的護(hù)膚課題。我們都知道，孕婦護(hù)膚的講究問題有很多。了解多一點(diǎn)孕婦護(hù)膚的知識，肯定會用得上的，所以，我們都應(yīng)該好好地學(xué)習(xí)一下了解一下。

1、孕婦護(hù)膚方法

一、孕婦皮膚護(hù)理技巧：

1、孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時(shí)應(yīng)使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。由于皮膚干燥，洗臉的次數(shù)應(yīng)相對減少，每日兩次即可。

2、洗完后用手輕輕拍打幾下，等水分半干，用溫和的潤膚霜均勻搽于面部

3、適當(dāng)多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時(shí)也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚干裂。

4、保持室內(nèi)一定的溫度，最好有空氣加濕器，或在室內(nèi)放一盆水。

5、盡量避免吃辛辣食品、餅干和方便面，不喝濃茶和咖啡，否則會使皮膚更加干燥而無光澤。

二、孕婦皮膚護(hù)理小知識：

1、孕婦干燥粗糙、易生暗瘡。

孕期的護(hù)膚品要選擇只具有單純滋潤效果而不含其它功能的。如若擔(dān)心護(hù)膚品的成分不好，不妨把純凈水和甘油按1∶5進(jìn)行混合，再加上一點(diǎn)點(diǎn)的白醋就OK了。尤其是在懷孕5個(gè)月后，皮膚會有些干燥、粗糙，準(zhǔn)媽咪可以選擇乳液或面霜來進(jìn)行皮膚保養(yǎng)。

2、懷孕還會讓女人的臉上、身體上冒出不少的各種斑，有些是可以在孕婦結(jié)束生產(chǎn)后自然消失的。要讓自己在產(chǎn)后恢復(fù)得不錯，保證良好的睡眠，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維他命B、維他命C的食品是必不可少的。

3、孕婦難看的妊娠紋。孕婦身體各部分應(yīng)隨時(shí)擦油，擦油的作用是避免產(chǎn)后腹部及腿部留下產(chǎn)痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。如局部調(diào)理霜，它們在孕期和產(chǎn)后都可使用，能有效地減緩肌膚松弛，預(yù)防或撫平妊娠紋。

2、孕婦護(hù)膚化妝需注意

雖然孕婦專用的護(hù)膚品能有效地達(dá)到護(hù)膚的效果，但是準(zhǔn)媽媽們在食用孕婦護(hù)膚品之前要先留意一下以下的注意事項(xiàng)，以避免用法錯誤造成不良后果哦。

1、每次妝容的清洗一定要徹底，防止色素沉著。

2、妝容不宜過重，特別是口紅和粉底。

3、使用的化妝品避免含激素和銅、汞、鉛等重金屬，應(yīng)選擇品質(zhì)好、有保證、成分單純，以天然原料為主導(dǎo)的，性質(zhì)溫和的產(chǎn)品。

4、所用產(chǎn)品清潔，過期產(chǎn)品和別人的化妝品堅(jiān)決不用。

5、妊娠期不紋眼線、眉毛，不繡紅唇，不拔眉毛，改用修眉刀。

6、妊娠期間不要因?yàn)樵邪叩漠a(chǎn)生而使用美白產(chǎn)。

7、盡量不要涂抹口紅，如有使用，喝水時(shí)進(jìn)餐前應(yīng)先抹去，防止有害物質(zhì)通過口腔進(jìn)入母體。

孕婦在孕期臉上會出現(xiàn)色斑加深的現(xiàn)象，是正常的生理現(xiàn)象而非病理現(xiàn)象。

孕期祛斑不但效果不好，還由于很多祛斑霜都含有鉛、汞等化學(xué)物以及某些激素，長期使用會影響胎兒發(fā)育，有發(fā)生畸胎的可能。

因此孕婦在使用護(hù)膚品的時(shí)候要格外謹(jǐn)慎，以防對寶寶和自己造成不利的影響。